Najduža studija o sreći na svetu traje i nakon 88 godina
Pronalaženje tajne srećnog života može bukvalno trajati čitav život. Nakon 88 godina, najduža studija o sreći na svetu i dalje traje.
Foto: Pixabay
Godine 1938, naučnici sa Univerziteta Harvard pokrenuli su studiju kako bi uporedili živote dve grupe mladih belih muškaraca: jedne, privilegovane grupe studenata sa Harvarda (uključujući Džona F. Kenedija, pre nego što je postao predsednik), i druge, siromašne grupe tinejdžera iz jednog od najsiromašnijih kvartova Bostona tokom Velike depresije.
Tokom decenija, "Harvard Study of Adult Development" dodala je još stotine učesnika, uključujući žene i decu, a istraživanje i dalje traje.
Sada je to verovatno najduža studija o životu odraslih ikada sprovedena. Bilo je potrebno nekoliko generacija naučnika i četiri direktora da bi se istraživanje održalo, a ima izuzetno nizak broj odustajanja, što je gotovo nezamislivo za studiju koja ovoliko dugo traje.
Nakon osam decenija, stotine naučnih radova sa recenzijom i bezbroj upitnika, medicinskih pregleda i intervjua uživo sa učesnicima, tim je prikupio važne tragove o tome šta najbolje predviđa zdravlje i blagostanje u kasnijem životu.
U svim slučajevima, najbolji prediktori srećnog i smislenog života nisu bili bogatstvo, slava, naporan rad, inteligencija, pa čak ni "dobri" geni.
Umesto toga, pre oko 30 godina, istraživački tim počeo je da pronalazi iznenađujuću vezu između bliskih odnosa i toga koliko nam se naši životi čine dobrima, piše ScienceAlert.
Istraživanje ne može dokazati da odnosi uzrokuju sreću ili dobro zdravlje, ali obrasci su svakako sugestivni.
Kada su istraživači prikupili sve podatke koje su imali o učesnicima u njihovoj 50. godini, otkrili su da fizičko zdravlje nije ono što najbolje predviđa koliko će neko živeti, već koliko su bili zadovoljni svojim odnosima.
Oni ljudi koji su bili najzadovoljniji svojom zajednicom prijatelja i porodice u srednjim godinama bili su najzdraviji u 80. godini, manje skloni bolestima i verovatnije da će se oporaviti od bolesti.
"U početku nismo verovali podacima. Kako je moguće da odnosi zapravo ulaze u naša tela i oblikuju naše zdravlje?", prisetio se psihijatar Robert Voldinger, trenutni direktor studije, u TED Talks videu iz 2023. godine, koji je prikupio više od milion pregleda.
Ipak, iznova i iznova bilo je jasno da povezanost sa porodicom, prijateljima i zajednicom vodi ka dužem, srećnijem i fizički zdravijem životu. Dokazi iz drugih studija takođe su počeli da se pojavljuju, sugerišući da odnosi mogu održavati ljude fizički snažnijim i njihov mozak oštrijim kako stare.
Iskustvo usamljenosti, nasuprot tome, pojavilo se kao značajan faktor rizika za loše blagostanje. Neke studije sada procenjuju da usamljenost i društvena izolacija mogu povećati rizik od prerane smrti za više od 25 procenata. Druge studije sugerišu da izolacija može promeniti samu funkciju i strukturu našeg mozga.
Ipak, okružiti se velikim brojem ljudi kako nikada ne biste bili sami takođe nije rešenje. Sve je u kvalitetu odnosa koje negujete, objašnjava Voldinger.
U studiji sa recenzijom iz 2010. godine, Voldinger i klinički psiholog Mark Šulc, zamenik direktora "Harvard Study of Adult Development", istraživali su šta je njihov tim otkrio kod 47 bračnih parova u njihovim osamdesetim godinama.
Oni pojedinci koji su bili zadovoljniji svojim brakovima pokazali su veću sposobnost da izdrže negativne efekte lošeg zdravlja na svoju sreću. Nasuprot tome, oni koji su bili nezadovoljni svojim brakovima imali su veću verovatnoću da dožive nesreću zbog lošeg zdravlja.
Drugim rečima, zadovoljavajući odnosi mogu delovati kao zaštitni štitovi protiv stresova i anksioznosti života.
Pročitaj još
Kritičari, međutim, tvrde da su rezultati studije pojednostavljeni i da se uglavnom odnose na malu grupu pretežno belih ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama tokom vrlo specifičnog perioda u istoriji.
Merenje onoga što čini "dobar" ili "zadovoljavajući" odnos je složen posao, i biće još izazovnije direktno povezati ta osećanja i emocije sa zdravstvenim ishodima.
Najverovatnije ne postoji univerzalna tajna zdravlja ili sreće, ali višedecenijska studija koja prati stotine ljudi i dalje može pružiti stvarnu mudrost.
Za svoju devetu deceniju postojanja, Harvard Study of Adult Development planira da nastavi svoje putovanje otkrića, dodajući nove podatke svojoj riznici i omogućavajući ljudima da žive zdravije živote ispunjene smislom, povezanošću i svrhom.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
FOTO, VIDEO: Kako bi mogla da izgleda redizajnirana kultna "peglica" - pogledajte predlog
22.03.2026.•
1
Pre nešto više od četvrt veka proizveden je zadnji primerak Fiata 126, kod nas popularnog pod nadimkom peglica. Da li vreme za njen povratak?
Ljudi u Andima razvili neobičnu genetsku sposobnost - ima veze sa arsenom u vodi
22.03.2026.•
0
Hiljadama godina, ljudi koji žive visoko u argentinskim Andima pili su vodu koja bi većinu ljudi učinila smrtno bolesnima.
Lovci na meteorite tragaju u Ohaju za komadima svemirske stene od sedam tona
21.03.2026.•
0
Lovci na meteorite tragaju u državi Ohajo, SAD, nadajući se da će naći fragmente svemirske stene teške oko sedam tona koja je udarila u Zemlju ove nedelje.
Senegalci sakrili fudbalski trofej u vojnoj bazi, ne žele da ga prepuste Maroku
20.03.2026.•
0
Selektor fudbalske reprezentacije Senegala Pape Tijav premestio je trofej pobednika Afričkog kupa nacija u vojnu bazu usred spora sa Marokom oko šampionske titule.
Gotovo dve trećine stanovnika Beča retko ili nikada ne koristi automobil
19.03.2026.•
9
Skoro dve trećine stanovnika Beča retko ili nikada ne koristi automobil, pokazala je poslednja analiza mobilnosti, koju je objavila Austrijska organizacija za održivu mobilnost (VCO).
Finska ponovo proglašena za najsrećniju zemlju na svetu, Srbija na 30. mestu
19.03.2026.•
7
Finska je i ove godine proglašena za najsrećniju zemlju na svetu, deveti put zaredom, saopštio je Centar za istraživanje blagostanja na Univerzitetu u Oksfordu.
VIDEO: Dve godine sadio hiljade cvetova da usreći slepu suprugu
19.03.2026.•
2
Jedan suprug u Japanu proveo je dve godine sadeći hiljade cvetova kako bi vratio radost svojoj supruzi nakon što je oslepela.
Malta ponudila mladima: Odustanite od vozačke dozvole na pet godina - i dobijete 25.000 evra
18.03.2026.•
8
Ministarstvo saobraćaja Malte pripremilo je jedinstven program kojim se mladi motivišu da umesto polaganja vozačkog ispita i vožnje automobila razmisle o alternativama i usput zarade.
Meteorit iznad Ohaja uzdrmao kuće: Građani čuli snažan "bum"
17.03.2026.•
2
Jedan meteorit je, čini se, pao danas na Zemlju, preletevši izned Klivlenda u američkoj saveznoj državi Ohajo, od čega su se zatresle kuće.
VIDEO: Sve više ljudi u SAD okuplja se da zajedno vrišti i urla
17.03.2026.•
2
U Sjedinjenim Američkim Državama su sve popularniji klubovi u kojima se ljudi okupljaju da bi vrištali, što je vid terapije i borbe protiv stresa.
VIDEO: Zvanično počelo cvetanje trešnje u Japanu
16.03.2026.•
1
Cvetanje trešnje u Japanu, koje predstavlja društveni događaj u toj zemlji, i ove godine prate lokalne meteorološke opservatorije.
Grupa od 77 ljudi osvojila džekpot na lutriji na petak 13. - svakome po 40.000 evra
16.03.2026.•
1
Glavni dobitak od tri miliona evra izvučen je na belgijskoj nacionalnoj lutriji, a osvojila ga je grupa od 77 stanovnika grada Bornem, koja je zajednički izvršila uplatu.
Presudnik, dohvatnica, narubno: Ovo su nove hrvatske reči
16.03.2026.•
5
Jubilarni 20. konkurs za najbolju novu hrvatsku reč doneo je pregršt zanimljivih predloga.
Predbračni ugovor, kanabis i luksuzni odmori: Šta je u paketima koje će dobiti nominovani za Oskara?
15.03.2026.•
0
Nominovani za Oskara koji će večeras prisustvovati svečanoj dodeli u Dolbi teatru neće otići kući praznih ruku.
Pećinski crteži u Francuskoj su znatno stariji nego što se mislilo
15.03.2026.•
1
Istraživači su pomoću metoda koje omogućavaju identifikaciju ugljenika precizno utvrdili starost pećinskih crteža iz doba paleolita u francuskom departmanu Dordonja i Ardeš.
VIDEO: Reka Čikago namerno obojena u zeleno
15.03.2026.•
2
Proslave Dana Svetog Patrika su u toku širom Čikaga, a čuvena reka obojena je u zeleno dok su hiljade ljudi posmatrale.
Lekari koristili žabe kao testove za trudnoću 1950-ih
15.03.2026.•
0
Postojala je veoma čudna tradicija u istoriji gde su ljudi koristili žabe da tačno utvrde da li je pacijentkinja trudna - i to je funkcionisalo na najčudniji način.
VIDEO: Muškarac i žena godinu dana bili vezani konopcem jedno za drugo, ali nisu smeli da se dodiruju
15.03.2026.•
1
Muškarac i žena koji su bili vezani zajedno tokom cele jedne godine otkrili su šta su ustanovili tokom neobične saradnje.
Aleksandrija na Tigru: Pronađen izgubljeni grad Aleksandra Velikog
14.03.2026.•
0
Na jugu Iraka, blizu Persijskog zaliva, arheolozi su potvrdili lokaciju davno izgubljenog grada koji je osnovao Aleksandar Veliki i u pitanju je Aleksandrija na reci Tigar.
Gitara Dejvida Gilmora prodata za rekordnih 14,6 miliona dolara
14.03.2026.•
2
Gitara koju je svirao Dejvid Gilmor na šest albuma benda Pink Flojd, prodata je za rekordnih 14,6 miliona dolara na aukciji kod Kristija, što je najveća cena ikada plaćena za ovaj instrument.
Komentari 1
Vrabac podunavac
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar