Najduža studija o sreći na svetu traje i nakon 88 godina
Pronalaženje tajne srećnog života može bukvalno trajati čitav život. Nakon 88 godina, najduža studija o sreći na svetu i dalje traje.
Foto: Pixabay
Godine 1938, naučnici sa Univerziteta Harvard pokrenuli su studiju kako bi uporedili živote dve grupe mladih belih muškaraca: jedne, privilegovane grupe studenata sa Harvarda (uključujući Džona F. Kenedija, pre nego što je postao predsednik), i druge, siromašne grupe tinejdžera iz jednog od najsiromašnijih kvartova Bostona tokom Velike depresije.
Tokom decenija, "Harvard Study of Adult Development" dodala je još stotine učesnika, uključujući žene i decu, a istraživanje i dalje traje.
Sada je to verovatno najduža studija o životu odraslih ikada sprovedena. Bilo je potrebno nekoliko generacija naučnika i četiri direktora da bi se istraživanje održalo, a ima izuzetno nizak broj odustajanja, što je gotovo nezamislivo za studiju koja ovoliko dugo traje.
Nakon osam decenija, stotine naučnih radova sa recenzijom i bezbroj upitnika, medicinskih pregleda i intervjua uživo sa učesnicima, tim je prikupio važne tragove o tome šta najbolje predviđa zdravlje i blagostanje u kasnijem životu.
U svim slučajevima, najbolji prediktori srećnog i smislenog života nisu bili bogatstvo, slava, naporan rad, inteligencija, pa čak ni "dobri" geni.
Umesto toga, pre oko 30 godina, istraživački tim počeo je da pronalazi iznenađujuću vezu između bliskih odnosa i toga koliko nam se naši životi čine dobrima, piše ScienceAlert.
Istraživanje ne može dokazati da odnosi uzrokuju sreću ili dobro zdravlje, ali obrasci su svakako sugestivni.
Kada su istraživači prikupili sve podatke koje su imali o učesnicima u njihovoj 50. godini, otkrili su da fizičko zdravlje nije ono što najbolje predviđa koliko će neko živeti, već koliko su bili zadovoljni svojim odnosima.
Oni ljudi koji su bili najzadovoljniji svojom zajednicom prijatelja i porodice u srednjim godinama bili su najzdraviji u 80. godini, manje skloni bolestima i verovatnije da će se oporaviti od bolesti.
"U početku nismo verovali podacima. Kako je moguće da odnosi zapravo ulaze u naša tela i oblikuju naše zdravlje?", prisetio se psihijatar Robert Voldinger, trenutni direktor studije, u TED Talks videu iz 2023. godine, koji je prikupio više od milion pregleda.
Ipak, iznova i iznova bilo je jasno da povezanost sa porodicom, prijateljima i zajednicom vodi ka dužem, srećnijem i fizički zdravijem životu. Dokazi iz drugih studija takođe su počeli da se pojavljuju, sugerišući da odnosi mogu održavati ljude fizički snažnijim i njihov mozak oštrijim kako stare.
Iskustvo usamljenosti, nasuprot tome, pojavilo se kao značajan faktor rizika za loše blagostanje. Neke studije sada procenjuju da usamljenost i društvena izolacija mogu povećati rizik od prerane smrti za više od 25 procenata. Druge studije sugerišu da izolacija može promeniti samu funkciju i strukturu našeg mozga.
Ipak, okružiti se velikim brojem ljudi kako nikada ne biste bili sami takođe nije rešenje. Sve je u kvalitetu odnosa koje negujete, objašnjava Voldinger.
U studiji sa recenzijom iz 2010. godine, Voldinger i klinički psiholog Mark Šulc, zamenik direktora "Harvard Study of Adult Development", istraživali su šta je njihov tim otkrio kod 47 bračnih parova u njihovim osamdesetim godinama.
Oni pojedinci koji su bili zadovoljniji svojim brakovima pokazali su veću sposobnost da izdrže negativne efekte lošeg zdravlja na svoju sreću. Nasuprot tome, oni koji su bili nezadovoljni svojim brakovima imali su veću verovatnoću da dožive nesreću zbog lošeg zdravlja.
Drugim rečima, zadovoljavajući odnosi mogu delovati kao zaštitni štitovi protiv stresova i anksioznosti života.
Pročitaj još
Kritičari, međutim, tvrde da su rezultati studije pojednostavljeni i da se uglavnom odnose na malu grupu pretežno belih ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama tokom vrlo specifičnog perioda u istoriji.
Merenje onoga što čini "dobar" ili "zadovoljavajući" odnos je složen posao, i biće još izazovnije direktno povezati ta osećanja i emocije sa zdravstvenim ishodima.
Najverovatnije ne postoji univerzalna tajna zdravlja ili sreće, ali višedecenijska studija koja prati stotine ljudi i dalje može pružiti stvarnu mudrost.
Za svoju devetu deceniju postojanja, Harvard Study of Adult Development planira da nastavi svoje putovanje otkrića, dodajući nove podatke svojoj riznici i omogućavajući ljudima da žive zdravije živote ispunjene smislom, povezanošću i svrhom.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
Poslednji Titan Tajlanda: Otkrivena najveća vrsta dinosaurusa biljojeda jugoistočne Evrope
15.05.2026.•
0
Naučnici na Tajlandu otkrili su najvećeg dinosaurusa biljojeda koji je ikada živeo u jugoistočnoj Aziji, a njegovi ostaci mogu biti poslednji te vrste koji će ikada biti nađeni u regionu, navodi se u novoj studiji.
Neandertalci su mogli da izvode stomatološke intervencije
15.05.2026.•
0
Tim naučnika iz Rusije i Sjedinjenih Američkih Država je na osnovu analize drevnog kutnjaka pronađenog u Sibiru došao do zaključka da su neandertalci mogli da obavljaju primitivne stomatološke zahvate.
Ukradena lobanja srednjovekovne svetiteljke iz crkve u Češkoj
13.05.2026.•
2
Nepoznati počinilac ukrao je iz crkve na severu Češke lobanju staru oko 800 godina za koju se veruje da pripada Svetoj Zdislavi iz Lemberka, saopštila je tamošnja policija.
VIDEO: U Ukrajini ptice prave gnezda od optičkih vlakana
13.05.2026.•
2
Društvenim mrežama ovih se dana proširio snimak gnezda koje je ptica u Ukrajini napravila od optičkih vlakana.
VIDEO Srbija u finalu Evrovizije: Lavina prošla dalje
12.05.2026.•
18
Predstavnici Srbije na Evroviziji, bend Lavina, plasirali su se u finale takmičenja.
Simpsonovi još pre 14 godina predvideli izbijanje virusa na kruzeru
12.05.2026.•
3
Animirana serija Simpsonovi opisala je još pre 14 godina izbijanje virusa na brodu slično aktuelnoj epidemiji smrtonosnog hantavirusa na holandskom kruzeru "MV Hondius".
Objavljeni FBI dokumenti o NLO - svedočenja o misterioznim bićima i letelicama
11.05.2026.•
6
Novoobjavljeni dokumenti FBI otkrivaju izveštaje o neidentifikovanim letećim objektima (NLO), uključujući svedočenja o bićima visine oko jednog metra koja su, prema navodima svedoka, izlazila iz letelica.
VIDEO Novi ministar zdravlja zaplesao na inauguraciji premijera Mađara
10.05.2026.•
5
Novi ministar zdravlja Mađarske Žolt Hegeduš ponovo je privukao pažnju medija kada je tokom inauguracije novog mađarskog premijera Petera Mađara pokazao svoje plesne pokrete.
Neobična anketa pitala Amerikance: Da li mislite da biste mogli da prebijete Trampa?
10.05.2026.•
0
Ove nedelje, na događaju u Beloj kući posvećenom fizičkoj spremnosti, Donald Tramp pitao je jednog dečaka: "Misliš da bi mogao da me pobediš u tuči?"
Komentari 1
Vrabac podunavac
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar