Višak masnog tkiva i smanjena mišićna masa dokazano vrlo opasni po zdravlje
Imati višak masnog tkiva u predelu stomaka i istovremeno smanjenu mišićnu masu može povećati rizik od smrti za čak 83 odsto, pokazuje novo istraživanje.
.jpg "Višak masnog tkiva i smanjena mišićna masa dokazano vrlo opasni po zdravlje")
Foto: Pixabay
Kako prenosi ScienceDaily, istraživači sa Federalnog univerziteta u Sao Karlosu u Brazilu, u saradnji sa Univerzitetskim koledžom u Londonu, utvrdili su da je ova kombinacija znatno opasnija nego kada se ovi faktori posmatraju odvojeno. Osobe koje imaju i abdominalnu gojaznost i nizak nivo mišićne mase imale su za 83 odsto veći rizik od smrti u odnosu na one bez ovih stanja.
Ova kombinacija poznata je kao sarkopenična gojaznost - stanje u kojem dolazi do istovremenog smanjenja mišićne mase i povećanja telesne masti. Povezuje se sa slabijim kvalitetom života, smanjenom samostalnošću kod starijih osoba, većim rizikom od padova i opštim pogoršanjem zdravstvenog stanja.
"Osim procene rizika od smrtnosti povezanog sa abdominalnom gojaznošću i niskom mišićnom masom, uspeli smo da pokažemo da se sarkopenična gojaznost može otkriti jednostavnim metodama", izjavio je Tijago da Silva Aleksandre, profesor na Odseku za gerontologiju ovog univerziteta i jedan od autora studije.
Istraživanje, objavljeno u časopisu "Aging Clinical and Experimental Research", zasniva se na podacima prikupljenim tokom 12 godina, koji obuhvataju 5.440 ispitanika starijih od 50 godina u okviru Engleske longitudinalne studije starenja.
Za dijagnostikovanje sarkopenične gojaznosti obično su potrebne skupe metode poput magnetne rezonance, kompjuterizovane tomografije ili denzitometrije. Međutim, istraživači su pokazali da se rizične grupe mogu identifikovati i jednostavnim merenjima, poput obima struka i procene mišićne mase na osnovu osnovnih podataka kao što su starost, pol, visina i težina.
Kako objašnjava Valdete Regina Guandalini, profesorka sa Federalnog univerziteta u Espiritu Santu i prva autorka rada, kombinacija viška masti i manjka mišića ima posebno štetan efekat na organizam.
"Ova dva stanja deluju zajedno - višak masti podstiče upalne procese u organizmu i ubrzava razgradnju mišića, dok se masno tkivo infiltrira u mišiće i narušava njihove funkcije", navodi Guandalini.
Zanimljivo je da istraživanje pokazuje da osobe koje imaju nizak nivo mišićne mase, ali nemaju abdominalnu gojaznost, imaju za 40 odsto manji rizik od smrti, dok sama abdominalna gojaznost bez gubitka mišićne mase nije bila povezana sa povećanim rizikom.
Istraživači su koristili jednostavne kriterijume za procenu rizika - obim struka veći od 102 centimetra kod muškaraca i 88 centimetara kod žena označava abdominalnu gojaznost, dok se nizak nivo mišićne mase određuje na osnovu indeksa skeletne mišićne mase.
Ovakav pristup mogao bi da omogući ranije otkrivanje sarkopenične gojaznosti i pravovremene intervencije, poput pravilne ishrane i fizičke aktivnosti, čime bi se smanjio rizik i unapredilo dugoročno zdravlje.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
.jpg "Da li je magnezijum zdrav za sve?")
Da li je magnezijum zdrav za sve?
28.03.2026.•
0
Magnezijum je svuda. Na policama apoteka, u preporukama nutricionista, u grupama na društvenim mrežama gde ljudi dele iskustva o boljem snu, manje grčeva i stabilnijem raspoloženju.
Ova ishrana je dobra za vaše arterije
27.03.2026.•
0
Kada je reč o različitim upalama u organizmu, mnoge osobe ozbiljnije shvataju savete lekara, a jedna od mogućih upala je upala arterija na koju je bitno obratiti pažnju.
Jedna dijeta mogla bi usporiti starenje vašeg mozga za više od dve godine
26.03.2026.•
0
Prilagođena verzija mediteranske dijete nazvana MIND dijeta povezana je sa sporijim starenjem mozga, pokazuje novo istraživanje.
Neki ljudi ne podnose miris slanine, evo šta o tome kaže nauka
26.03.2026.•
0
Slanina je namirnica u kojoj se uživa vekovima, ali početkom 2010-ih njena popularnost dostigla je gotovo kultni status.
Vaša krv krije 10 znakova koliko zapravo brzo starite
26.03.2026.•
0
Iako svi slavimo rođendane svakih 12 meseci (naše hronološko doba), to se ne poklapa uvek sa brzinom kojom se naše telo troši (naše biološko doba).
Za vikend ponovo pomeramo kazaljke: Ovo su načini da sebi to olakšate
26.03.2026.•
5
U noći između subote i nedelje ponovo pomeramo kazaljke i prelazimo na letnje računanje vremena.
Zašto je jod važan za zdravlje žena?
25.03.2026.•
0
Jod je esencijalni mineral koji ima važnu ulogu u funkcionisanju organizma.
Vatikan: Katolicima se mogu presađivati životinjski organi
25.03.2026.•
5
Vatikan je saopštio da se katolicima mogu presađivati životinjski organi i tkiva za lečenje zdravstvenih stanja, budući da postupci koji uključuju genetski modifikovane organe svinja ili krava nastavljaju da se razvijaju
U Srbiji godišnje oko 250 novih slučajeva Hočkinovog limfoma: Najčešće pogađa mlade
24.03.2026.•
1
U Srbiji se svake godine dijagnostikuje oko 250 novih slučajeva Hočkinovog limfoma - malignog oboljenja koje najčešće pogađa mlade između 15. i 40. godine.
U Srbiji prošle godine registrovano 410 slučajeva tuberkuloze
24.03.2026.•
0
U Srbiji je u 2025. registrovano 410 osoba obolelih od tuberkuloze, objavio je Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut".
Svetska zdravstvena organizacija: Neprimećena jedna petina slučajeva tuberkuloze u Evropi
23.03.2026.•
1
Evropski region propušta da dijagnostikuje jednu petinu slučajeva tuberkuloze, upozorili su Odeljenje Svetske zdravstvene organizacije (SZO) za Evropu i Evropski centar za prevencviju bolesti i kontrolu.
VIDEO: Sporiji govor bi mogao biti rani znak Alchajmerove bolesti
23.03.2026.•
0
Rani znaci Alchajmerove bolesti mogu biti skriveni u načinu na koji osoba govori, ali još nije jasno koji detalji našeg izražavanja su najkritičniji za dijagnozu.
Zabeleženo skoro 7.000 slučajeva oboljenja sličnih gripu za nedelju dana
22.03.2026.•
0
U Srbiji je od 9. do 15. marta zabeleženo 6.875 slučajeva oboljenja sličnih gripu, što je nešto više u poređenju sa prethodnom nedeljom, objavio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
Prvi veštački jednjak uspešno presađen svinji
22.03.2026.•
0
Naučnici iz Velike Britanije prvi put su razvili veštački jednjak u laboratoriji i uspešno ga presadili svinjama, koje su nakon toga normalno mogle da gutaju hranu.
U Napulju za samo jedan dan potvrđena 84 slučaja hepatitisa A, a krive su - dagnje
22.03.2026.•
0
Broj obolelih od hepatitisa A u regionu Napulja dostigao je skoro 150, nakon što su potvrđena 84 slučaja samo u tom gradu, preneli su italijanski mediji.
DNK stanovnika Sardinije sadrži gen koji štiti od malarije
22.03.2026.•
0
DNK stanovnika Sardinije sadrži gen koji štiti od malarije.
Studija: Krv pitona možda krije lek protiv gojaznosti
22.03.2026.•
8
Naučnici su identifikovali molekul iz krvi burmanskih pitona koji smanjuje apetit kod gojaznih miševa, a koji bi mogao da posluži kao osnova za razvoj novih lekova protiv gojaznosti, navodi se u najnovijoj studiji.
Lekar rangirao: Ovo su najbolnije operacije
22.03.2026.•
0
Iako su medicinski zahvati potpuno neophodni i spasavaju živote, to ne znači da su bezbolni.
Velika studija možda pronašla idealnu količinu kafe za smanjenje stresa
22.03.2026.•
0
Kafa se češće povezuje sa povećanom budnošću, ali nova studija pokazuje da bi mogla pomoći i u smanjenju rizika od razvoja anksioznosti i depresije - i zapravo postoji optimalna količina.
Šetnjom s rasparenim čarapama u Zrenjaninu obeležen Međunarodni dan osoba sa Daunovim sindromom
21.03.2026.•
0
Šetnjom učenika i nastavnika Osnovne i srednje škole "9. maj", koja se bavi obrazovanjem dece sa smetnjama u razvoju, danas je u centru Zrenjanina obeležen Međunarodni dan osoba sa Daunovim sindromom.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar