Višak masnog tkiva i smanjena mišićna masa dokazano vrlo opasni po zdravlje
Imati višak masnog tkiva u predelu stomaka i istovremeno smanjenu mišićnu masu može povećati rizik od smrti za čak 83 odsto, pokazuje novo istraživanje.
Kako prenosi ScienceDaily, istraživači sa Federalnog univerziteta u Sao Karlosu u Brazilu, u saradnji sa Univerzitetskim koledžom u Londonu, utvrdili su da je ova kombinacija znatno opasnija nego kada se ovi faktori posmatraju odvojeno. Osobe koje imaju i abdominalnu gojaznost i nizak nivo mišićne mase imale su za 83 odsto veći rizik od smrti u odnosu na one bez ovih stanja.
Ova kombinacija poznata je kao sarkopenična gojaznost - stanje u kojem dolazi do istovremenog smanjenja mišićne mase i povećanja telesne masti. Povezuje se sa slabijim kvalitetom života, smanjenom samostalnošću kod starijih osoba, većim rizikom od padova i opštim pogoršanjem zdravstvenog stanja.
"Osim procene rizika od smrtnosti povezanog sa abdominalnom gojaznošću i niskom mišićnom masom, uspeli smo da pokažemo da se sarkopenična gojaznost može otkriti jednostavnim metodama", izjavio je Tijago da Silva Aleksandre, profesor na Odseku za gerontologiju ovog univerziteta i jedan od autora studije.
Istraživanje, objavljeno u časopisu "Aging Clinical and Experimental Research", zasniva se na podacima prikupljenim tokom 12 godina, koji obuhvataju 5.440 ispitanika starijih od 50 godina u okviru Engleske longitudinalne studije starenja.
Za dijagnostikovanje sarkopenične gojaznosti obično su potrebne skupe metode poput magnetne rezonance, kompjuterizovane tomografije ili denzitometrije. Međutim, istraživači su pokazali da se rizične grupe mogu identifikovati i jednostavnim merenjima, poput obima struka i procene mišićne mase na osnovu osnovnih podataka kao što su starost, pol, visina i težina.
Kako objašnjava Valdete Regina Guandalini, profesorka sa Federalnog univerziteta u Espiritu Santu i prva autorka rada, kombinacija viška masti i manjka mišića ima posebno štetan efekat na organizam.
"Ova dva stanja deluju zajedno - višak masti podstiče upalne procese u organizmu i ubrzava razgradnju mišića, dok se masno tkivo infiltrira u mišiće i narušava njihove funkcije", navodi Guandalini.
Zanimljivo je da istraživanje pokazuje da osobe koje imaju nizak nivo mišićne mase, ali nemaju abdominalnu gojaznost, imaju za 40 odsto manji rizik od smrti, dok sama abdominalna gojaznost bez gubitka mišićne mase nije bila povezana sa povećanim rizikom.
Istraživači su koristili jednostavne kriterijume za procenu rizika - obim struka veći od 102 centimetra kod muškaraca i 88 centimetara kod žena označava abdominalnu gojaznost, dok se nizak nivo mišićne mase određuje na osnovu indeksa skeletne mišićne mase.
Ovakav pristup mogao bi da omogući ranije otkrivanje sarkopenične gojaznosti i pravovremene intervencije, poput pravilne ishrane i fizičke aktivnosti, čime bi se smanjio rizik i unapredilo dugoročno zdravlje.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Bakterije u ustima mogle bi da budu povezane sa brzinom razmišljanja
12.10.2026.•
0
Novo istraživanje naučnika iz Velike Britanije i Belgije otkrilo je moguću povezanost između određenih bakterija na jeziku i brzine kojom ljudski mozak obrađuje informacije.
Institut "Dedinje" postaje edukativni centar
11.10.2026.•
0
Direktor Nacionalnog instituta za srce i krvne sudove "Dedinje" Milovan Bojić izjavio je da taj institut postaje edukativni centar za lekare iz celog sveta.
Žene trpe više bolova od muškaraca
11.10.2026.•
4
Žene osećaju više bolova nego muškarci, bez obzira na to koji deo tela je u pitanju, pokazalo je veliko međunarodno istraživanje objavljeno u naučnom časopisu "Nature Medicine".
Naučnici otkrili ozbiljne nedostatke u istraživanjima o suplementima kolagena
11.10.2026.•
0
Suplementi kolagena, koji se sve češće promovišu kao sredstvo za usporavanje starenja kože, možda nisu ni približno toliko efikasni koliko tvrde njihovi proizvođači.
Naučnici otkrili mesto u Italiji u kojem žene žive izuzetno dugo
11.10.2026.•
0
U malom planinskom mestu Bolotana na Sardiniji, u Italiji, naučnici su otkrili izuzetno visoku stopu dugovečnosti, posebno među ženama.
Skoro polovina muškaraca do 50. godine počinje da ćelavi
11.10.2026.•
1
Kosa je jedna od karakteristika koje definišu sisare. Ona nas greje, štiti kožu od sunca, a na ljudskom temenu raste duže i gušće nego gotovo bilo gde drugde na telu.
Najzdravije namirnice iz japanske kuhinje koje bi trebalo češće da koristimo
11.10.2026.•
0
Japanska kuhinja mnogo je više od sušija i ramena.
Koliko je vremena potrebno vašem telu da svari hranu?
11.10.2026.•
1
Da li ste se ikada zapitali koliko je vremena potrebno da se hrana svari?
Ispiranje nosa slanim rastvorom može skratiti prehladu za dva dana
10.10.2026.•
2
Obična prehlada u proseku traje oko devet dana, a lek koji može jednostavno da je zaustavi ne postoji.
SZO ne preporučuje lekove protiv gojaznosti deci mlađoj od 10 godina
08.10.2026.•
0
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) ne preporučuje deci mlađoj od 10 godina lekove protiv gojaznosti, uključujući GLP-1 injekcije poput Mounjara i Wegovyja, navodi se u novim globalnim smernicama.
EP podržao inicijativu da se sindrom sagorevanja svrsta u profesionalna oboljenja
07.10.2026.•
0
Evropski parlament podržao je poziv da se sindrom sagorevanja na poslu i druga psihosocijalna oboljenja priznaju kao profesionalne bolesti širom Evropske unije.
Iscrpljeni, a ne znate zašto? Burnout se ne pojavljuje preko noći
07.10.2026.•
0
Kada se stres, obaveze i pritisak gomilaju, a vremena za odmor nema dovoljno, iscrpljenost može početi da utiče na zdravlje i svakodnevni život.
Rak kod mladih sve češća pojava, stručnjaci upozoravaju na životne navike
06.10.2026.•
2
Prema analizi Svetskog fonda za istraživanje raka (WCRF), broj slučajeva sedam vrsta raka među osobama mlađim od 50 godina značajno je porastao u Engleskoj, Sjedinjenim Američkim Državama i Holandiji.
Smanjen obuhvat vakcinacijom: Velika epidemija malih boginja u SAD, vanredno stanje u delu države Njujork
06.10.2026.•
4
SAD prolaze kroz najtežu godinu s malim boginjama još od 1991. godine, sa skoro 3.900 prijavljenih slučajeva, pokazuju podaci Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Čak i veoma sporo trčanje koristi mozgu
05.10.2026.•
1
Čak i veoma sporo trčanje, koje zahteva minimalan napor, moglo bi da bude korisno za mozak.
Promena vremena obroka vikendom povezana sa rizicima za srce kod muškaraca
05.10.2026.•
0
Promena vremena obroka tokom vikenda u odnosu na radne dane mogla bi da bude povezana sa većim rizikom od srčanih bolesti kod muškaraca, pokazuje nova studija objavljena u časopisu "Communications Medicine".
Utvrđeno koliko integralnih žitarica dnevno treba jesti za smanjenje rizika od srčanih bolesti
05.10.2026.•
0
Integralne žitarice važan su deo zdrave ishrane, a velika nova analiza pokazuje koliko bi ih trebalo jesti kako bi se ostvarile koristi za zdravlje srca.
Stara srca postaju biološki mlađa kada se presade mlađim ljudima - i obrnuto
05.10.2026.•
0
Starija srca presađena mlađim ljudima mogu da postanu biološki mlađa, dok mlađa srca u telima starijih primalaca pokazuju znake ubrzanog starenja, pokazuje novo istraživanje.
Mizofonija se prenosi genetski - naučnici pokušavaju da utvrde zašto
05.10.2026.•
0
Mizofonija je stanje zbog kog uobičajeni svakodnevni zvuci, poput žvakanja ili šmrkanja, izazivaju snažnu i negativnu reakciju u mozgu.
Otkrivena prednost kafe bez kofeina u odnosu na onu sa kofeinom
05.10.2026.•
0
Kafa bez kofeina možda ne pruža isti osećaj razbuđivanja, ali bi mogla da ima prednost za mozak koju kafa sa kofeinom nema.
Miris pupka mogao bi da ukaže na Parkinsonovu bolest i kognitivni pad
05.10.2026.•
0
Pupak je prirodno mesto na kojem se skupljaju mrtve ćelije kože, sebum, znoj i bakterije, a njihov spoj stvara karakterističan miris.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar