Istraživači su istakli da hranjive materije iz sira, poput kalcijuma, proteina i vitamina, mogu pozitivno uticati na metaboličko i kardiovaskularno zdravlje i da bi time mogle smanjiti rizik od apneje u snu.
Za potrebe studije analizirani su podaci 400.000 učesnika iz britanskog UK Biobanka i finskog FinnGen projekta. Rezultati su pokazali da osobe koje konzumiraju sir imaju 28 odsto manji rizik od razvoja apneje u snu u poređenju s onima koji ne jedu sir. Korišćena je metoda Mendelske randomizacije kako bi se istražile uzročno-posledične veze između konzumacije sira, apneje u snu i 44 biomarkera.
Istraživanje je otkrilo da konzumacija sira utiče na 23 biomarkera, od kojih šest direktno povezuje sir s manjim rizikom od apneje u snu.
"Ovi rezultati ukazuju na potencijal prehrambenih intervencija u smanjenju prevalencije apneje u snu", istakli su autori studije, prenosi HuffPost.
Dr Kevin Shajani dodao je da sir može imati zaštitno dejstvo, smanjujući upalu i enzime povezane s apnejom u snu, ali upozorio je da je reč o povezanosti, a ne uzročnoj vezi.
Iako su nalazi obećavajući, stručnjaci naglašavaju da ne treba preterivati s konzumacijom sira zbog njegovog sadržaja zasićenih masti. Osim toga, Klinika Mejo preporučuje biranje sireva s manje masnoće kao deo uravnotežene ishrane.
Noćna apneja ozbiljno je stanje povezano s kardiovaskularnim problemima, a lečenje može uključivati promene životnih navika, medicinske uređaje ili operacije.
OGLASI RADNO MESTO! Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar