Jedan vitamin mogao bi pomoći u zaštiti pluća od zagađenja vazduha
Velike doze vitamina C mogu pružiti našim plućima određeni stepen zaštite od štetnih efekata sitnih čestica u vazduhu.
Foto: Pixabay
Nazvane PM2.5, po veličini čestica izraženoj u mikrometrima, ove zagađujuće materije povezane su sa problemima poput astme i raka pluća.
Istraživači koje je predvodio tim sa Univerziteta za tehnologiju u Sidneju (UTS) sproveli su seriju eksperimenata na mužjacima miševa i laboratorijski uzgojenim ljudskim tkivima kako bi testirali efekte vitamina C na tkiva izložena finim česticama, otkrivši da vitamin štiti od nekih ključnih oštećenja ćelija koje zagađenje vazduha obično izaziva u plućima, piše ScienceAlert.
Konkretno, vitamin C je smanjio gubitak mitohondrijskih "elektrana" u ćelijama, smanjio štetne upale i sprečio oštećenja ćelija izazvana oksidativnim stresom - napadima nestabilnih, reaktivnih molekula koji zatim vode do brojnih poremećaja.
Vitamin C je poznat kao antioksidans, što je razlog zašto su istraživači želeli da testiraju njegovu zaštitnu ulogu protiv zagađivača iz vazduha.
"Dodavanje antioksidativnog vitamina C bilo je efikasno u ublažavanju štetnih efekata izloženosti niskom nivou PM2.5, što se može preporučiti osobama sa visokim rizikom", pišu Xu Bai, diplomirani student UTS-a, i kolege u objavljenom radu.
Rezultati studije su ohrabrujući, ali potrebna su dalja istraživanja kako bi se utvrdilo da li doze vitamina koje je moguće uneti zaista štite žive ljude, a ne samo laboratorijski uzgojena tkiva i miševe.
Nivoi zagađenja i doziranje vitamina C pažljivo su podešeni u laboratoriji i možda ne odražavaju uslove kojima su ljudi stvarno izloženi.
"Ova studija sugeriše da bi uzimanje najveće dozvoljene doze vitamina C moglo potencijalno pomoći. Ali trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom opšte prakse da se uverite da uzimate pravi tip dodatka u pravim količinama i da ne unesete slučajno previše nečeg drugog što se nalazi u vitaminskim suplementima", kaže molekularni biolog Brajan Oliver sa UTS-a.
PM2.5 zagađivači najčešće potiču iz saobraćaja, požara u prirodi i peščanih oluja. U poslednjim godinama počinjemo da shvatamo koliko ove sićušne čestice mogu biti štetne po naše zdravlje.
Pored otkrića vezanih za vitamin C, ova studija pokazuje da čak i niski nivoi ovog tipa zagađenja mogu izazvati dramatična oštećenja na ćelijskom nivou. PM2.5 zagađenje kojem su miševi bili izloženi odgovara nivoima koji su prisutni u velikom delu razvijenog sveta.
Pročitaj još
Idealno bi bilo da se pojačaju napori za poboljšanje kvaliteta vazduha koji svakodnevno udišemo. U međuvremenu, dodatni unos vitamina C mogao bi biti jedan od načina na koji bismo potencijalno mogli da se zaštitimo od efekata finih čestica.
"Po prvi put pružamo nadu za jeftinu preventivnu terapiju za globalni problem koji pogađa stotine miliona ljudi. Sada znamo da ne postoji bezbedan nivo zagađenja vazduha, koje izaziva upalu u plućima i vodi ka mnogim respiratornim bolestima i hroničnim oboljenjima, naročito u slučaju požara", kaže Oliver.
Istraživanje je objavljeno u časopisu "Environment International".
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Buđenje usred noći nije slučajno: Šta znači period između 3 i 5 ujutru
16.05.2026.•
3
Tradicionalna kineska medicina objašnjava zašto se mnogi ljudi tokom noći bude baš u određeno vreme.
Kardiolozi otkrili koje "nezdrave" namirnice ipak konzumiraju
16.05.2026.•
0
Iako se često govori o namirnicama i pićima koje bi trebalo izbegavati zbog zdravlja srca, ni lekari se ne odriču baš svih svojih omiljenih navika.
Studija: Trećina kilograma izgubljenih pomoću lekova otpada na mišiće i koštanu masu
15.05.2026.•
0
Trećina telesne mase izgubljene uz pomoć lekova za mršavljenje poput Vegovi i Maundžaro otpada na mišiće i koštanu masu, a ne na masno tkivo, pokazalo je novo istraživanje.
Sindrom policističnih jajnika menja naziv
15.05.2026.•
0
Nakon više godina rasprave, sindrom policističnih jajnika će se preimenovati u poliendokrini metabolički ovarijalni sindrom, čime se bolje odražavaju višestruki efekti ovog stanja na organizam, saopštili su stručnjaci.
"Večne hemikalije" pronađene u 98,8 odsto testiranih uzoraka ljudske krvi
14.05.2026.•
0
"Večne hemikalije", koje su ranije povezivane sa brojnim zdravstvenim problemima, zaista su svuda. Sada su otkrivene u 98,8 odsto od 10.566 uzoraka krvi testiranih u novoj američkoj studiji.
Ako osetite ovakav bol u stomaku - potražite hitnu lekarsku pomoć
14.05.2026.•
2
Bol u stomaku je jedan od najčešćih razloga za posetu lekaru, ali stručnjaci upozoravaju da određene vrste bola nikako nisu normalne.
Jednostavan test od 30 sekundi mogao bi otkriti rizik od prerane smrti
14.05.2026.•
1
Jednostavan test koji traje samo 30 sekundi mogao bi otkriti mnogo više o zdravlju starijih osoba nego što se na prvi pogled čini.
Više od polovine građana Srbije predgojazno ili gojazno
14.05.2026.•
3
Gotovo 57 odsto stanovništva Srbije spada u kategoriju predgojaznih ili gojaznih, a taj zdravstveni problem izrazito je primetan i kod žena u menopauzi ili perimenopauzi.
Četiri vrste namirnica koje mogu da poremete dejstvo lekova
14.05.2026.•
0
Da li ste znali da ono što jedete može uticati na to koliko dobro vaši lekovi deluju?
Pet uobičajenih navika ispijanja kafe koje bi trebalo da izbegavate
14.05.2026.•
2
Iako kafa ima mnoge dokazane zdravstvene prednosti, neke uobičajene greške u njenom ispijanju mogu uticati na vaš nivo energije, san, hidrataciju i celokupno zdravlje.
Ako se bude pravila vakcina protiv hantavirusa - biće potrebno više godina da bude spremna
14.05.2026.•
4
Vakcina protiv hantavirusa može biti razvijena, ali ako se sprovede po svim standardima i prođe sva neophodna ispitivanja, taj proces bi mogao da potraje nekoliko godina.
Majke možda kriju tajnu ljudske dugovečnosti
13.05.2026.•
0
Mnogi od nas duguju svojim majkama sam opstanak do odraslog doba. To je težak posao, pobrinuti se da deca ne upadnu u opasne situacije.
Zašto imamo umnjake i da li će jednog dana potpuno nestati
13.05.2026.•
0
Postoji određena ironija u činjenici da jedan od najčešćih hirurških zahvata koji se danas izvodi kod mladih odraslih osoba postoji upravo zbog najprepoznatljivije osobine naše vrste - ljudskog mozga.
Ako ljudi postaju pametniji, zašto nam se mozak smanjuje?
13.05.2026.•
4
Tokom poslednje dve decenije, neke studije sugerisale su da se ljudski mozak smanjuje. Ali postoje i dokazi da su IQ rezultati rasli tokom prošlog veka.
Istraživanje: Elektronske cigarete oštećuju ćelije pluća već posle 24 sata
12.05.2026.•
2
Elektronske cigarete često se predstavljaju kao bezbednija alternativa klasičnom duvanu, ali novo istraživanje Instituta za molekularnu genetiku i genetičko inženjerstvo pokazuje da to nije baš tako.
Da li treba uzimati kreatin kao suplement?
12.05.2026.•
0
Kreatin je već dugo popularan suplement među sportistima i bodibilderima, koji tvrde da im daje kratke nalete energije potrebne za intenzivne treninge i pomaže u izgradnji mišića.
Jedan organ u ljudskom telu stari brže od ostalih
12.05.2026.•
0
Naša tela ne stare istim tempom, a neki organi propadaju brže od drugih. Srećom, mnogo toga možemo učiniti kako bismo taj proces usporili.
Kako izgleda karantin za zaražene hantavirusom: Objavljen kakav je protokol
11.05.2026.•
2
Četrnaestoro Španaca koji su bili na kruzeru na kojem se pojavio smrtonosni hantavirus nalaze se u vojnoj bolnici "Gomez Ulja" u Madridu.
Naučnici napravili prvu "mapu mirisa"
10.05.2026.•
0
Čulo mirisa je moćno čulo. Ono signalizira vašem telu da li će nešto imati dobar ukus (ili užasan), da ste konačno stigli kući, da samo što nije počela kiša, da je stiglo proleće ili da psu treba kupanje.
Koje mleko je nazdravije?
10.05.2026.•
5
Ako ste proveli neko vreme kupujući mleko u lokalnom supermarketu, verovatno ste primetili da je izbor, uključujući mlečne i biljne alternative, veći nego ikad pre.
Neki znaci depresije mogu se pojaviti u krvi
10.05.2026.•
0
Smatra se da depresija pogađa gotovo šest odsto odraslih, ali njeno dijagnostikovanje može biti teško: simptomi se razlikuju, a procena se i dalje u velikoj meri oslanja na iskustva koja sami pacijenti prijavljuju.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar