Studija pokazala: Stvari se ujutro zaista čine boljim
Opsežna studija je pokazala da je jutro doba dana kad se ljudi najčešće osećaju najbolje.
Foto: Pixabay
Istraživanje je potvrdilo i ono u šta su mnogi ljudi skloni da poveruju, a to je da se za vreme letnjih meseci osećaju srećnije i bolje nego tokom zimskog perioda.
Stručnjaci su analizirali podatke prikupljene među 49.218 odraslih osoba u sklopu socijalne studije o kovidu19 Univerziteta u Londonu (UCL), kojom su ispitanici praćeni od marta 2020. do marta 2022. Rezultati su pokazali da su se ljudi generalno probudili "osećajući se veoma dobro, najbolje", ali su se do ponoći postepeno osećali sve lošije, da bi kazali kako su se tada "osećali najlošije".
Naučnici su ustanovili i da "postoji i veza između dobrog raspoloženja i određenog dana u nedelji i raspolažu posebno snažnim dokazom o tome da se ljudi tokom leta i mentalno i fizički osećaju bolje".
Rezultate istraživanja britanski naučnici su objavili u stručnom časopisu BMJ Mental Health, uz zaključak: "Generalno, ujutro stvari izgledaju bolje."
Britanski istraživači smatraju da je studija pokazala kako se promene, kada su posredi mentalno zdravlje i dobrobit, tokom dana mogu objasniti i fiziološkim promenama povezanim s telesnim satom.
"Kortizol, ili hormon čija je najvažniji zadatak osigurati dovoljno energije u trenucima intenzivnog stresa jer reguliše raspoloženje, motivaciju i strah, dostiže vrhunac nedugo nakon buđenja, a nivo mu je najniži kada dođe vreme za spavanje", zaključili su.
Naučnici su primetili da je kod većeg dela ispitanika mentalno zdravlje tokom vikenda bilo podložno promenama, ali stvari su kroz nedelju postale stabilnije.
Za potrebe studije, naučnici su pratili oscilacije u mentalnom zdravlju učesnika studije (na primer, simptoma depresije i/ili anksioznosti), oscilacije po pitanju osećaja sreće, zadovoljstva životom, osećaja da je život vredan truda i oscilacija u pogledu osećaja usamljenosti.
Pročitaj još
Ispitanici su odgovarali na ponuđene upitnike, koji su sadržali pitanja poput sledećeg: "U kolikoj ste se meri osećali srećno prošle nedelje?", "Koliko ste zadovoljni svojim životom?" i "U kojoj meri osećate da su stvari koje radite u životu vredne truda?" U obzir su uzeti faktori poput životnog doba, zdravstvenog stanja i toga da li su ljudi bili zaposleni.
Rezultati su pokazali da su ocene o sreći, zadovoljstvu životom i o smislenosti života bile veće ponedeljkom i petkom nego nedeljom. Istovemeno se pokazalo da su ispitanici odgovorili kako su najsrećniji utorkom.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Magazin
Novo poštansko sanduče poklon britanskog kralja istraživačima na Antarktiku
14.12.2025.•
0
Novo crveno poštansko sanduče, poklon britanskog kralja Čarlsa III, stiglo je zaposlenima u udaljenoj britanskoj istraživačkoj stanici na Antarktiku, saopšteno je iz Britanske antarktičke službe (BAS).
U novu stalnu izložbu muzeja Aušvic uvršteni svakodnevni predmeti zatvorenika
14.12.2025.•
0
U muzeju Aušvic, na mestu najvećeg nacističkog koncentracionog logora, otvorena je nova stalna izložba u koju su uvršteni lični predmeti zatvorenika, prenosi AP.
UNESKO dodao švajcarsko jodlovanje na listu kulturne baštine
14.12.2025.•
0
Švajcarsko dugo slavljeno jodlovanje dobilo je odgovor od kulturne agencije UN jer je ta alpska tradicija pojanja i pesama stavljena na spisak svetske kulturne baštine.
Rekordna prodaja stana u Dubaiju: Kvadrat košta 29.000 evra
14.12.2025.•
1
Kompanija za razvoj nekretnina iz Ujedinjenih Arapskih Emirata "Bingati" objavila je da je prodala stan u Dubaiju po rekordno visokoj ceni po kvadratnom metru - 29.000 evra.
Na današnji dan: Rođen Nostradamus, umrli Vašington i Piter O'Tul
14.12.2025.•
0
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih istorijskih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 14. decembar.
Magazin "Time" proglasio arhitekte veštačke inteligencije za ličnosti godine
13.12.2025.•
2
Magazin "Time" proglasio je arhitekte veštačke inteligencije za ličnosti 2025. godine.
Na današnji dan: Rođen Hajde, uhapšen Husein, ponovo uspostavljen železnički saobraćaj Sarajevo - Beograd
13.12.2025.•
0
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih istorijskih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 13. decembar.
Fond za očuvanje spomenika tužio Trampa zbog gradnje balske dvorane u Beloj kući
12.12.2025.•
1
Američki Nacionalni fond za očuvanje istorijskih spomenika tužio je predsednika SAD Donalda Trampa zbog projekta izgradnje balske dvorane u Beloj Kući, za koji se tvrdi da je preuranjen i neproveren.
Kako moderne ograde ulepšavaju i obezbeđuju vaš dom
12.12.2025.•
0
Da li je bolje živeti u stanu ili kući? Oni koji žive u kući ističu prednost dvorišta kao prostora slobode i uživanja.
Na današnji dan: Umrli Milutin Milanković i Slobodan Jovanović
12.12.2025.•
0
Donosimo vam pregled događaja koji su se dogodili na današnji dan, 12. decembar.
Stotine predmeta ukradeno iz muzeja u Bristolu
11.12.2025.•
0
Više od 600 predmeta velike kulturne vrednosti ukradeno je iz arhive muzeja u Bristolu, saopštila je policija.
Po ugledu na Australiju: Danska planira da ograniči deci pristup društvenim mrežama
11.12.2025.•
2
Danska planira da sledeće godine značajno ograniči pristup društvenim mrežama za decu, saopštile su danske vlasti.
Ljudi naučili da koriste vatru ranije nego što se mislilo
11.12.2025.•
2
Arheolozi su kod Barnama u Safolku na istoku Engleske otkrili najranije dokaze namernog loženja vatre, stare oko 400.000 godina, čime se istorija ljudske evolucije značajno pomera unazad.
Deca u Australiji već prvog dana zabrane bez problema zaobišla blokadu društvenih mreža
11.12.2025.•
1
Prvog dana primene zabrane korišćenja društvenih mreža za maloletnike u Australiji roditelji širom te zemlje obavestili su javni servis ABC da su njihova deca, uprkos zabrani, nastavila da koriste popularne platforme.
Na današnji dan: Umrli Esma Redžepova i Franjo Tuđman, otvorena prva automobilska izložba
11.12.2025.•
0
Pregled najznačajnijih događaja na današnji dan, 11. decembar, u svetu i kod nas.
Na današnji dan: Počeli da rade prvi semafori, umrli Nobel i Pinoče, ustanovljen Dan ljudskih prava
10.12.2025.•
0
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih istorijskih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 10. decembar.
Na današnji dan: Umro Laza Kostić, rođen Džon Milton, SPS i Milošević pobedili na prvim izborima
09.12.2025.•
1
Pregled najznačajnijih događaja na današnji dan, 9. decembar, u svetu i kod nas.
Meta od januara usaglašava deljenje ličnih podataka sa zakonom EU
08.12.2025.•
1
Platforme društvenih mreža u vlasništvu kompanije Meta će od januara korisnicima u Evropskoj uniji pružati izbor kad je reč o deljenju ličnih podataka i personalizovanim oglasima, prema zakonu EU o digitalnim tržištima.
Mreža Iks blokirala Evropsku komisiju
08.12.2025.•
0
Društvena mreža Iks blokirala je oglašavanje Evropske komisije na toj platformi.
Francuska sve bliže tome da legalizuje eutanaziju
08.12.2025.•
1
Gornji dom francuskog parlamenta - Senat od 20. januara počinje razmatranje dva predloga zakona o asistiranoj smrti (eutanaziji) i palijativnoj nezi.
Na današnji dan: Postignut Novosadski dogovor o srpskohrvatskom jeziku, ubijen Lenon, umro Gundulić
08.12.2025.•
0
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih istorijskih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 8. decembar.
Komentari 1
gorki
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar