Ovo su najčešće promene na koži tokom trudnoće

Autor: Klix.ba

Život

15.03.2026.

05:58

Trudnoća donosi brojne promene u telu, a mnoge žene primete i promene na koži.

Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u

One mogu uključivati pojavu akni, svrab, strije, suvoću ili tamnije mrlje.

Takve promene najčešće su posledica hormonskih, imunoloških i metaboličkih promena koje se dešavaju u organizmu tokom ovog perioda.

Iako mogu biti neugodne, u većini slučajeva su privremene i povlače se nakon porođaja. Promene se mogu pojaviti na različitim delovima tela, ali su najčešće vidljive na licu, grudima, stomaku i butinama, piše Klix.ba.

Akne

Hormonske promene jedan su od glavnih razloga pojave akni tokom trudnoće. Povećano lučenje androgenih hormona podstiče lojne žlezde da proizvode više sebuma, masne supstance koja se izlučuje kroz pore na koži. Takvo okruženje pogoduje razvoju bakterija, što može dovesti do upalnih procesa i pojave akni.

Na stanje kože mogu uticati i stres i neuravnotežena ishrana. Zbog toga je važno voditi računa o ishrani bogatoj vitaminima i mineralima i unositi dovoljno tečnosti, poput vode, limunade ili nezaslađenog čaja.

Budući da mnogi preparati protiv akni nisu preporučljivi u trudnoći, kožu je najbolje negovati blagim proizvodima na bazi prirodnih sastojaka.

Svrab kože

Kako stomak raste, koža se rasteže, što kod mnogih trudnica izaziva svrab. Ponekad se ovaj osećaj može pojaviti i na drugim delovima tela. Uzrok može biti suva koža, ali i različita kožna ili sistemska stanja.

Ako svrab postane vrlo intenzivan ili ometa san, preporučuje se konsultacija s doktorom. U blažim slučajevima može pomoći redovna hidratacija kože. Preporučuje se korišćenje losiona i prirodnih ulja bogatih vitaminom E, poput bademovog, arganovog ili ulja avokada. Takođe je važno koristiti blage gelove za tuširanje i izbegavati preterano češanje.

Strije

Rastezanje kože tokom trudnoće može dovesti do pojave strija. One se u početku javljaju kao crvene ili ljubičaste linije, a vremenom postaju svetlije. Iako ih nije uvek moguće u potpunosti sprečiti, redovna nega kože može smanjiti njihov intenzitet.

Preporučuje se svakodnevno mazanje kože prirodnim uljima, poput kokosovog ili bademovog. Takođe je korisno konzumirati hranu bogatu vitaminom C, koji doprinosi zdravlju i elastičnosti kože.

Suva i osetljiva koža

Tokom trudnoće koža može postati suva i osetljivija nego ranije. Na to mogu uticati spoljašnji faktori poput hladnoće, vetra, vrućine, sunca ili korišćenja agresivnih sapuna i gelova za tuširanje.

Suva koža često je znak nedovoljne hidratacije organizma, pa je važno unositi dovoljno tečnosti. Osetljivija koža može sporije zaceljivati, biti sklonija upalama ili lakšem nastanku modrica.

Hiperpigmentacija

Kod mnogih trudnica javlja se i pojačana pigmentacija kože. Zbog povećanog lučenja melanina mogu se pojaviti tamnije mrlje, najčešće na vratu, ispod pazuha ili na licu. Kada se pojave na licu, ova pojava naziva se melasma.

Kako bi se smanjila mogućnost nastanka tamnih mrlja, preporučuje se izbegavanje jakog sunca i redovno korišćenje krema sa zaštitnim faktorom (SPF).

OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u

Teme

TRUDNOĆA

Komentari 0

Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.