Jedan vitamin mogao bi pomoći u zaštiti pluća od zagađenja vazduha
Velike doze vitamina C mogu pružiti našim plućima određeni stepen zaštite od štetnih efekata sitnih čestica u vazduhu.
Foto: Pixabay
Nazvane PM2.5, po veličini čestica izraženoj u mikrometrima, ove zagađujuće materije povezane su sa problemima poput astme i raka pluća.
Istraživači koje je predvodio tim sa Univerziteta za tehnologiju u Sidneju (UTS) sproveli su seriju eksperimenata na mužjacima miševa i laboratorijski uzgojenim ljudskim tkivima kako bi testirali efekte vitamina C na tkiva izložena finim česticama, otkrivši da vitamin štiti od nekih ključnih oštećenja ćelija koje zagađenje vazduha obično izaziva u plućima, piše ScienceAlert.
Konkretno, vitamin C je smanjio gubitak mitohondrijskih "elektrana" u ćelijama, smanjio štetne upale i sprečio oštećenja ćelija izazvana oksidativnim stresom - napadima nestabilnih, reaktivnih molekula koji zatim vode do brojnih poremećaja.
Vitamin C je poznat kao antioksidans, što je razlog zašto su istraživači želeli da testiraju njegovu zaštitnu ulogu protiv zagađivača iz vazduha.
"Dodavanje antioksidativnog vitamina C bilo je efikasno u ublažavanju štetnih efekata izloženosti niskom nivou PM2.5, što se može preporučiti osobama sa visokim rizikom", pišu Xu Bai, diplomirani student UTS-a, i kolege u objavljenom radu.
Rezultati studije su ohrabrujući, ali potrebna su dalja istraživanja kako bi se utvrdilo da li doze vitamina koje je moguće uneti zaista štite žive ljude, a ne samo laboratorijski uzgojena tkiva i miševe.
Nivoi zagađenja i doziranje vitamina C pažljivo su podešeni u laboratoriji i možda ne odražavaju uslove kojima su ljudi stvarno izloženi.
"Ova studija sugeriše da bi uzimanje najveće dozvoljene doze vitamina C moglo potencijalno pomoći. Ali trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom opšte prakse da se uverite da uzimate pravi tip dodatka u pravim količinama i da ne unesete slučajno previše nečeg drugog što se nalazi u vitaminskim suplementima", kaže molekularni biolog Brajan Oliver sa UTS-a.
PM2.5 zagađivači najčešće potiču iz saobraćaja, požara u prirodi i peščanih oluja. U poslednjim godinama počinjemo da shvatamo koliko ove sićušne čestice mogu biti štetne po naše zdravlje.
Pored otkrića vezanih za vitamin C, ova studija pokazuje da čak i niski nivoi ovog tipa zagađenja mogu izazvati dramatična oštećenja na ćelijskom nivou. PM2.5 zagađenje kojem su miševi bili izloženi odgovara nivoima koji su prisutni u velikom delu razvijenog sveta.
Pročitaj još
Idealno bi bilo da se pojačaju napori za poboljšanje kvaliteta vazduha koji svakodnevno udišemo. U međuvremenu, dodatni unos vitamina C mogao bi biti jedan od načina na koji bismo potencijalno mogli da se zaštitimo od efekata finih čestica.
"Po prvi put pružamo nadu za jeftinu preventivnu terapiju za globalni problem koji pogađa stotine miliona ljudi. Sada znamo da ne postoji bezbedan nivo zagađenja vazduha, koje izaziva upalu u plućima i vodi ka mnogim respiratornim bolestima i hroničnim oboljenjima, naročito u slučaju požara", kaže Oliver.
Istraživanje je objavljeno u časopisu "Environment International".
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Raste broj preminulih od ebole u Kongu, zdravstveni radnici prete štrajkom
06.07.2026.•
0
Najmanje 500 ljudi je umrlo od više od 1.500 potvrđenih slučajeva ebole u Kongu, saopštile su vlasti.
Jednu fobiju možete otkriti tek kada odete na ronjenje
05.07.2026.•
3
Mnogi ljudi pate od neke vrste fobije. Dok su strah od visine (akrofobija) ili pauka (arahnofobija) dobro poznati, postoje i znatno ređi i neobičniji strahovi.
Čak i velike količine kafe mogu da smanje rizik od bolesti jetre
05.07.2026.•
1
Vaša svakodnevna šolja kafe mogla bi da smanji rizik od bolesti jetre ili raka jetre, pokazalo je veliko novo istraživanje - čak i ako pijete pet ili više šolja dnevno.
Studija: Sedenje duže od 30 minuta povećava rizik od smrti od raka
05.07.2026.•
2
Neprekidno sedenje duže od 30 minuta povezano je sa većim rizikom od smrti od raka, dok čak i lagana fizička aktivnost može značajno da smanji taj rizik, pokazalo je istraživanje naučnika sa Univerziteta u Glazgovu.
Dečak proglašen mrtvim, više sati kasnije u mrtvačnici utvrđeno da još diše
05.07.2026.•
0
Dečak iz američke savezne države Arizone proglašen je mrtvim u odeljenju hitne pomoći u bolnici, da bi nekoliko sati kasnije u bolničkoj mrtvačnici bilo utvrđeno da još diše, prenosi NBC njuz.
Jajnici dobijaju izuzetno važnu drugu ulogu nakon menopauze
05.07.2026.•
0
Svi smo čuli za menopauzu - trenutak koji se obično smatra konačnim završetkom rada ženskog reproduktivnog sistema, kada jajnici prestaju da oslobađaju jajne ćelije i, naizgled, završavaju svoj posao.
Kuvani paradajz je bolji izbor od svežeg: Ovo su razlozi
05.07.2026.•
0
Kada razmišljamo o zdravoj ishrani, često prvo pomislimo na sveže voće i povrće. Za to postoji dobar razlog. Sveže ubrano povrće zadržava znatno više svojih hranljivih materija i ne sadrži aditive.
Dečak iz Kanade umro od besnila nakon što mu je šišmiš sleteo na lice
05.07.2026.•
0
Dečak iz Kanade preminuo je od besnila nakon što ga je probudio slepi miš koji mu je sleteo na nos i usta, a incident se dogodio tokom porodičnog boravka u vikendici u Ontariju, piše BBC.
U više evropskih zemalja zabeležena epidemija infekcije salmonelom povezane s nudlama
05.07.2026.•
0
Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) i zdravstvene vlasti saopštile su da je u više evropskih zemalja zabeležena epidemija infekcije salmonelom povezane sa proizvodima aromatizovanih instant nudli.
Izlečen prvi oboleli od ebole kojem je bolest otkrivena u Francuskoj
04.07.2026.•
1
Prvi oboleli od ebole identifikovan na francuskom tlu je izlečen i pacijent je pušten iz bolnice, izjavila je danas francuska ministarka zdravlja Stefani Rist.
Koštano-zglobne promene u starijem dobu: Kada su bolovi i ukočenost posledica godina, a kada znak za pregled
03.07.2026.•
1
Starenje donosi promene u telu, među kojima su i one na koštano-zglobnom sistemu. Bolovi, ukočenost i slabija pokretljivost mogu se javiti sa godinama, ali određene tegobe zahtevaju pažnju i procenu lekara.
SZO proglasila kraj epidemije hantavirusa na kruzeru
03.07.2026.•
0
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je da je završena epidemija hantavirusa, koja je pogodila putnike na jednom kruzeru.
Uticaj mikroplastike na zdravlje i kako se zaštititi - šta je važno da znamo?
01.07.2026.•
0
Ostaci plastičnih materija koji zagađuju životnu sredinu postaju sve veći problem, a sa hranom i vodom ulaze i u ljudski organizam.
Najčešće greške na velikim vrućinama: Od ledene vode do otvorenih prozora
30.06.2026.•
1
Pravilna hidratacija, pametno rashlađivanje doma i osluškivanje signala sopstvenog tela najvažniji su saveznici u borbi protiv sve intenzivnijih letnjih vrućina.
Psihijatrijske bolesti u starijem dobu: Kada povlačenje, tuga i zaboravnost nisu samo posledica godina
30.06.2026.•
1
Starenje donosi brojne promene, ali povlačenje iz društva, gubitak interesovanja, problemi sa snom i nagle promene ponašanja ne treba automatski pripisati godinama.
Nisu sve glavobolje iste: Evo na koje simptome treba da obratite pažnju
29.06.2026.•
0
Iako su glavobolje najčešće povezane sa stresom, umorom ili dehidracijom, neurolog upozorava da jedna njihova vrsta može biti znak ozbiljne infekcije.
Biološki sat otkriva skrivene faktore koji ubrzavaju starenje
29.06.2026.•
0
Industrija zdravlja i velnesa obožava biološke satove.
Stres može fizički da promeni strukturu vaše krvi
29.06.2026.•
1
Kada se nagomilaju rokovi na poslu, finansijske brige ne prestaju ili vas čeka neočekivani javni nastup, anksioznost često doživljavamo kao isključivo psihološki problem - nešto što treba prevazići uz malo više volje.
Letnji odmor menja naše navike u ishrani: Unosimo li dovoljno joda?
29.06.2026.•
0
Leto je period kada mnogi menjaju svakodnevne navike, pa tako i način ishrane.
Pomeranje malog prsta navodno pomaže u sprečavanju Alchajmerove bolesti - evo šta je istina
29.06.2026.•
4
Šta kada bi zaštita mozga od demencije bila jednostavna kao pomeranje malih prstiju nekoliko sekundi svakog dana?
Oralni kontraceptivi povezani sa značajnim porastom kompulzivnog prejedanja kod žena
28.06.2026.•
0
Oralni kontraceptivi mogli bi imati neočekivan uticaj na prehrambene navike žena, pokazuje novo istraživanje.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar