Jedan vitamin mogao bi pomoći u zaštiti pluća od zagađenja vazduha
Velike doze vitamina C mogu pružiti našim plućima određeni stepen zaštite od štetnih efekata sitnih čestica u vazduhu.
Nazvane PM2.5, po veličini čestica izraženoj u mikrometrima, ove zagađujuće materije povezane su sa problemima poput astme i raka pluća.
Istraživači koje je predvodio tim sa Univerziteta za tehnologiju u Sidneju (UTS) sproveli su seriju eksperimenata na mužjacima miševa i laboratorijski uzgojenim ljudskim tkivima kako bi testirali efekte vitamina C na tkiva izložena finim česticama, otkrivši da vitamin štiti od nekih ključnih oštećenja ćelija koje zagađenje vazduha obično izaziva u plućima, piše ScienceAlert.
Konkretno, vitamin C je smanjio gubitak mitohondrijskih "elektrana" u ćelijama, smanjio štetne upale i sprečio oštećenja ćelija izazvana oksidativnim stresom - napadima nestabilnih, reaktivnih molekula koji zatim vode do brojnih poremećaja.
Vitamin C je poznat kao antioksidans, što je razlog zašto su istraživači želeli da testiraju njegovu zaštitnu ulogu protiv zagađivača iz vazduha.
"Dodavanje antioksidativnog vitamina C bilo je efikasno u ublažavanju štetnih efekata izloženosti niskom nivou PM2.5, što se može preporučiti osobama sa visokim rizikom", pišu Xu Bai, diplomirani student UTS-a, i kolege u objavljenom radu.
Rezultati studije su ohrabrujući, ali potrebna su dalja istraživanja kako bi se utvrdilo da li doze vitamina koje je moguće uneti zaista štite žive ljude, a ne samo laboratorijski uzgojena tkiva i miševe.
Nivoi zagađenja i doziranje vitamina C pažljivo su podešeni u laboratoriji i možda ne odražavaju uslove kojima su ljudi stvarno izloženi.
"Ova studija sugeriše da bi uzimanje najveće dozvoljene doze vitamina C moglo potencijalno pomoći. Ali trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom opšte prakse da se uverite da uzimate pravi tip dodatka u pravim količinama i da ne unesete slučajno previše nečeg drugog što se nalazi u vitaminskim suplementima", kaže molekularni biolog Brajan Oliver sa UTS-a.
PM2.5 zagađivači najčešće potiču iz saobraćaja, požara u prirodi i peščanih oluja. U poslednjim godinama počinjemo da shvatamo koliko ove sićušne čestice mogu biti štetne po naše zdravlje.
Pored otkrića vezanih za vitamin C, ova studija pokazuje da čak i niski nivoi ovog tipa zagađenja mogu izazvati dramatična oštećenja na ćelijskom nivou. PM2.5 zagađenje kojem su miševi bili izloženi odgovara nivoima koji su prisutni u velikom delu razvijenog sveta.
Pročitaj još
Idealno bi bilo da se pojačaju napori za poboljšanje kvaliteta vazduha koji svakodnevno udišemo. U međuvremenu, dodatni unos vitamina C mogao bi biti jedan od načina na koji bismo potencijalno mogli da se zaštitimo od efekata finih čestica.
"Po prvi put pružamo nadu za jeftinu preventivnu terapiju za globalni problem koji pogađa stotine miliona ljudi. Sada znamo da ne postoji bezbedan nivo zagađenja vazduha, koje izaziva upalu u plućima i vodi ka mnogim respiratornim bolestima i hroničnim oboljenjima, naročito u slučaju požara", kaže Oliver.
Istraživanje je objavljeno u časopisu "Environment International".
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Bakterije u ustima mogle bi da budu povezane sa brzinom razmišljanja
12.10.2026.•
0
Novo istraživanje naučnika iz Velike Britanije i Belgije otkrilo je moguću povezanost između određenih bakterija na jeziku i brzine kojom ljudski mozak obrađuje informacije.
Institut "Dedinje" postaje edukativni centar
11.10.2026.•
0
Direktor Nacionalnog instituta za srce i krvne sudove "Dedinje" Milovan Bojić izjavio je da taj institut postaje edukativni centar za lekare iz celog sveta.
Žene trpe više bolova od muškaraca
11.10.2026.•
4
Žene osećaju više bolova nego muškarci, bez obzira na to koji deo tela je u pitanju, pokazalo je veliko međunarodno istraživanje objavljeno u naučnom časopisu "Nature Medicine".
Naučnici otkrili ozbiljne nedostatke u istraživanjima o suplementima kolagena
11.10.2026.•
2
Suplementi kolagena, koji se sve češće promovišu kao sredstvo za usporavanje starenja kože, možda nisu ni približno toliko efikasni koliko tvrde njihovi proizvođači.
Naučnici otkrili mesto u Italiji u kojem žene žive izuzetno dugo
11.10.2026.•
0
U malom planinskom mestu Bolotana na Sardiniji, u Italiji, naučnici su otkrili izuzetno visoku stopu dugovečnosti, posebno među ženama.
Skoro polovina muškaraca do 50. godine počinje da ćelavi
11.10.2026.•
1
Kosa je jedna od karakteristika koje definišu sisare. Ona nas greje, štiti kožu od sunca, a na ljudskom temenu raste duže i gušće nego gotovo bilo gde drugde na telu.
Najzdravije namirnice iz japanske kuhinje koje bi trebalo češće da koristimo
11.10.2026.•
0
Japanska kuhinja mnogo je više od sušija i ramena.
Koliko je vremena potrebno vašem telu da svari hranu?
11.10.2026.•
1
Da li ste se ikada zapitali koliko je vremena potrebno da se hrana svari?
Ispiranje nosa slanim rastvorom može skratiti prehladu za dva dana
10.10.2026.•
2
Obična prehlada u proseku traje oko devet dana, a lek koji može jednostavno da je zaustavi ne postoji.
SZO ne preporučuje lekove protiv gojaznosti deci mlađoj od 10 godina
08.10.2026.•
0
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) ne preporučuje deci mlađoj od 10 godina lekove protiv gojaznosti, uključujući GLP-1 injekcije poput Mounjara i Wegovyja, navodi se u novim globalnim smernicama.
EP podržao inicijativu da se sindrom sagorevanja svrsta u profesionalna oboljenja
07.10.2026.•
0
Evropski parlament podržao je poziv da se sindrom sagorevanja na poslu i druga psihosocijalna oboljenja priznaju kao profesionalne bolesti širom Evropske unije.
Iscrpljeni, a ne znate zašto? Burnout se ne pojavljuje preko noći
07.10.2026.•
0
Kada se stres, obaveze i pritisak gomilaju, a vremena za odmor nema dovoljno, iscrpljenost može početi da utiče na zdravlje i svakodnevni život.
Rak kod mladih sve češća pojava, stručnjaci upozoravaju na životne navike
06.10.2026.•
2
Prema analizi Svetskog fonda za istraživanje raka (WCRF), broj slučajeva sedam vrsta raka među osobama mlađim od 50 godina značajno je porastao u Engleskoj, Sjedinjenim Američkim Državama i Holandiji.
Smanjen obuhvat vakcinacijom: Velika epidemija malih boginja u SAD, vanredno stanje u delu države Njujork
06.10.2026.•
4
SAD prolaze kroz najtežu godinu s malim boginjama još od 1991. godine, sa skoro 3.900 prijavljenih slučajeva, pokazuju podaci Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Čak i veoma sporo trčanje koristi mozgu
05.10.2026.•
1
Čak i veoma sporo trčanje, koje zahteva minimalan napor, moglo bi da bude korisno za mozak.
Promena vremena obroka vikendom povezana sa rizicima za srce kod muškaraca
05.10.2026.•
0
Promena vremena obroka tokom vikenda u odnosu na radne dane mogla bi da bude povezana sa većim rizikom od srčanih bolesti kod muškaraca, pokazuje nova studija objavljena u časopisu "Communications Medicine".
Utvrđeno koliko integralnih žitarica dnevno treba jesti za smanjenje rizika od srčanih bolesti
05.10.2026.•
0
Integralne žitarice važan su deo zdrave ishrane, a velika nova analiza pokazuje koliko bi ih trebalo jesti kako bi se ostvarile koristi za zdravlje srca.
Stara srca postaju biološki mlađa kada se presade mlađim ljudima - i obrnuto
05.10.2026.•
0
Starija srca presađena mlađim ljudima mogu da postanu biološki mlađa, dok mlađa srca u telima starijih primalaca pokazuju znake ubrzanog starenja, pokazuje novo istraživanje.
Mizofonija se prenosi genetski - naučnici pokušavaju da utvrde zašto
05.10.2026.•
0
Mizofonija je stanje zbog kog uobičajeni svakodnevni zvuci, poput žvakanja ili šmrkanja, izazivaju snažnu i negativnu reakciju u mozgu.
Otkrivena prednost kafe bez kofeina u odnosu na onu sa kofeinom
05.10.2026.•
0
Kafa bez kofeina možda ne pruža isti osećaj razbuđivanja, ali bi mogla da ima prednost za mozak koju kafa sa kofeinom nema.
Miris pupka mogao bi da ukaže na Parkinsonovu bolest i kognitivni pad
05.10.2026.•
0
Pupak je prirodno mesto na kojem se skupljaju mrtve ćelije kože, sebum, znoj i bakterije, a njihov spoj stvara karakterističan miris.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar