Vožnja biciklom do posla smanjuje rizik od raka

Ukoliko želite da živite duže i smanjite rizik od raka i bolesti srca, onda bi na posao trebalo ići biciklom, pokazalo je novo istraživanje.
Vožnja biciklom do posla smanjuje rizik od raka
Foto: Pixabay
Studija je pokazala da vožnja bicikla upola smanjuje rizik od raka i bolesti srca.
 
Petogodišnja studija u kojoj je učestvovalo 250.000 Britanaca pokazala je i da hodanje ima određene prednosti u odnosu na sedenje u javnom prevozu ili vožnju automobilom. Istraživači ističu da vožnja bicikla prestaje biti pitanje volje onog trenutka kada postane deo radne rutine. Studija je poredila ljude koji su bili aktivni s onima koji su na putu do posla sedeli. 
 
Ukupno 2.430 ispitanika je umrlo, 3.478 je obolelo od raka i 1.110 ih je imalo srčane probleme. Međutim, studija je pokazala da redovna vožnja bicikla smanjuje rizik od smrti iz bilo kog razloga za 41 posto, rizik od raka za 45 posto i rizik od bolesti srca za 46 posto. 
 
Biciklisti su u proseku vozili oko 48 kilometara nedeljno, a što su više koristili bicikl, postajali su sve zdraviji. I pešačenje smanjuje rizik od bolesti srca, ali samo ukoliko ljudi hodaju više od devet kilometara nedeljno.
 
Zdravstvene prednosti ostvarili su i oni koji kombinovali vožnju biciklom i javni prevoz. Studija je objavljena u časopisu British Medical Journal.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Naučnici uspešno uklonili HIV iz ćelija

Tim naučnika Univerziteta u Amsterdamu predstavio je rane nalaze uspešnog uklanjanja HIV virusa iz zaraženih ćelija koristeći tehniku genetičkog inženjeringa CRISPR.

Muškarac u SAD umro od kuge

Jedna osoba iz Novog Meksika je preminula od kuge, što je prvi slučaj smrti od ove bolesti u toj američkoj saveznoj državi od 2020. godine, prenosi danas Radio slobodna Evropa (RSE).