Pet lekova koje ne bi trebalo uzimati s mlečnim proizvodima

Autor: Index.hr

Život

10.08.2025.

22:44

Mleko, jogurt i sir poznati su po visokom udelu kalcijuma i važni su za zdravlje kostiju. Ipak, kalcijum iz mlečnih proizvoda može uticati na apsorpciju određenih lekova, piše EatingWell.

Pet lekova koje ne bi trebalo uzimati s mlečnim proizvodima

Foto: 021.rs

Naime, kalcijum se u sistemu za varenje može vezati za neke lekove, zbog čega telo ne može potpuno da iskoristi ni lek ni kalcijum. Ipak, dobra vest je da nije potrebno izbaciti mlečne proizvode iz ishrane - dovoljno je obratiti pažnju na vreme kada ih konzumirate.

Farmaceutkinja Kristin D. Somer objašnjava: "Kalcijum iz mlečnih proizvoda može se vezati za određene lekove u sistemu za varenje i tako sprečiti njihovu pravilnu apsorpciju."

U nastavku donosimo popis najčešćih lekova kod kojih je potreban poseban oprez.

Antibiotici iz grupe tetraciklina i kinolona

Ove vrste antibiotika često se koriste za lečenje bakterijskih infekcija. Kalcijum može stvoriti kompleks s aktivnim materijama iz leka, zbog čega se on slabije apsorbuje.

Farmaceutkinja Erika Grej preporučuje: "Uzmite lek najmanje dva sata pre ili dva sata nakon uzimanja mlečnih proizvoda." To uključuje i kinolone poput ciprofloksacina.

Levotiroksin (lek za štitnu žlezdu)

Levotiroksin se koristi za lečenje hipotireoze, a treba ga uzimati na prazan želudac, najbolje ujutro.

Konzumacija mleka ili mlečnih proizvoda u istom periodu može smanjiti apsorpciju. Preporučuje se razmak od barem četiri sata između leka i obroka koji sadrži kalcijum.

Litijum

Litijum se propisuje kod bipolarnog poremećaja. Iako ga nije nužno uzimati odvojeno od mlečnih proizvoda, dugotrajna primena može dovesti do povećanih nivoa kalcijuma u organizmu.

Nutricionistkinja Tobi Amidor savetuje redovno praćenje količine unetog kalcijuma, naročito ako uzimate dodatke ishrani ili uzimate litijum duže vreme.

Eltrombopag

Ovaj lek se koristi kod osoba s niskim brojem trombocita. Da bi se izbegla interakcija s kalcijumom, preporučuje se izbegavanje mlečnih proizvoda dva sata pre i četiri sata nakon uzimanja leka.

Ne morate izbaciti mlečne proizvode, ali vodite računa o vremenskom razmaku

Iako je kod nekih lekova potreban razmak od konzumacije mlečnih proizvoda, to ne znači da ih se morate odreći.

"Kada znate kako pravilno vremenski da odvojite uzimanje leka i obrok, možete uživati u svim prednostima mlečnih proizvoda, a da pritom ne umanjite delotvornost terapije", zaključuje Kristin D. Somer.

Za svaki lek važe posebna pravila, pa se uvek savetujte sa svojim apotekarom ili lekarom o najboljem načinu primene, piše Index.hr.

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Teme

LEKOVI mlečni proizvodi

Komentari 0

Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.