Rečenice koje roditelji često izgovaraju mogu da izazovu poremećaje u ishrani kod dece
Stručnjaci tvrde da određene fraze koje roditelji, često potpuno nesvesno, koriste u komunikaciji sa decom itekako utiču na njihovo ponašanje, ali i razmišljanje.
Foto: Pixabay
Poremećaji u ishrani sve su češća pojava kod mladih, pogotovo kod tinejdžera, a uglavnom se javljaju zbog frustracija ili zdravstvenih problema, prenosi Index.hr.
Međutim, određene stvari koje govore roditelji takođe mogu da potenciraju razvoj ovih problema, upozorava struka.
U nastavku vam donosimo nekoliko fraza koje mogu uzrokovati poremećaje u ishrani kod dece i mladih, a roditelji ih često govore.
Kategorizacija hrane na "dobru" i "lošu"
Kako piše Kidspot, roditelji bi trebalo da budu vrlo oprezni u pogledu moralnih osuda koje donose o hrani kada razgovaraju sa svojom decom.
Na primer, ako neprestano govorimo da je neka hrana dobra ili loša, u detetu stvaramo osećaj da nešto mora ili nikako ne sme da jede, a samim time želja za onim nedozvoljenim samo dodatno raste.
Isto tako, jedenje isključivo "dobre", odnosno zdrave hrane često se može pretvoriti u poremećaj ishrane, naročito ako dete krene na dijetu ili počne da izbegava sve namirnice koje nisu povrće ili voće.
Veličanje gubitka kilograma
Roditeljima možda ponekad zna da "pobegne" izjava koja veliča kako je neko smršao, te samim tim i napravio neko veliko postignuće.
Iako je dokazano da skidanje viška kilograma itekako ima dobrobiti za naše zdravlje, deca to ne shvataju nužno na takav način.
Upravo suprotno, kod njih to stvara razumevanje da je isključivo mršavost prihvatljiva, pa će možda želeti da skinu kilograme, iako uopšte nemaju ni kilogram viška, upozoravaju stručnjaci.
"Ne mogu da verujem da još uvek jedeš/da si još uvek gladan"
Ovo je česta rečenica koju roditelji nesvesno koriste, a da ni ne znaju koliko su opasne njene posledice. Dete će vremenom početi da razmišlja da jede previše, a da to što je često gladno nije normalno.
Međutim, deci tokom sazrevanja i odrastanja treba više hrane kako bi se razvijali, a to između ostalog uključuje i pojačani unos hrane.
Pročitaj još
Svako spominjanje tuđih tela
Adolescenti su posebno samosvesni svog tela, pa je najbolje izbegavati uopšte spominjanje njihovih fizičkih atributa.
Kritikovanje drugih ljudi na ulici ili na TV-u takođe je loše. Naime, kad deca čuju roditelje da ružno govore o telima drugih ljudi ili ih komentarišu na podrugljiv način, oni ih podstiču da i sami prestrogo osuđuju druge, ali i sebe.
Korištenje reči "debeli" kao uvrede
Isto kao i komentarisanje tuđeg tela, korišćenje fraze "debeli" ili "debela" kao uvrede takođe je izuzetno loše za stvaranje zdrave slike o sebi kod deteta, bez obzira na to kog je uzrasta.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Pojavili su vam se mravi u kući: Ovo je sprej koji će vam pomooći da ih se rešite
09.06.2025.•
2
Mravi su možda sitni, ali ako se nasele u vašem domu, mogu napraviti veliki problem.
Bebe često stavljaju stopala u usta: Evo zašto
08.06.2025.•
1
Mnogi roditelji se iznenade kada primete da njihova beba često stavlja stopala ili druge predmete u usta.
Sve manje roditelja čita deci: Nekima je dosadno, neki nemaju vremena, a neki ni sami ne vole knjigu
08.06.2025.•
0
Sve više roditelja priznaje da ne čitaju naglas svojoj deci, uprkos dokazanim prednostima ove navike za njihov jezički, emocionalni i intelektualni razvoj, pokazuju niz anketa i iskustava edukatora.
Skupa bebi oprema problem za roditelje: Nedostatak domaće proizvodnje
07.06.2025.•
4
Procene pokazuju da roditelji tokom prvog opremanja i kupovine zaliha za prvih mesec dana iz džepa izdvajaju oko 200 hiljada dinara.
Švedska zabranjuje usvajanje dece iz inostranstva
03.06.2025.•
1
Švedska bi trebalo da postepeno ukine praksu usvajanja dece iz inostranstva, navela je komisija koju je formirala vlada te zemlje.
Šta se dešava kad redovno pevate svojoj bebi
01.06.2025.•
0
Nije tajna da bebe vole uspavanke, ali novo istraživanje pokazuje da pevanje bebama donosi i druge koristi osim trenutnog umirivanja.
Japan ograničava kakva imena mogu da se daju bebama - problem su "Pikaču", "Najk" i "Puding"
29.05.2025.•
0
Vlada Japana donela je nova pravila kojima ograničava praksu davanja takozvanih "kirakira" imena deci - neobičnih, često fonetski izmišljenih imena kao što su "Pikaču", "Najk" ili "Puding".
Brat i sestra blizanci proslavili stoti rođendan
29.05.2025.•
0
Brat i sestra blizanci u malom mestu pored Firence proslavili su ove nedelje stoti rođendan velikim slavljem koje su im priredili rodbina i prijatelji.
VIDEO: Balerina Kapućina i Bombardiro Krokodilo zaludeli klince - šta je to zapravo?
28.05.2025.•
3
Ako imate klince, poslednjih nedelja sigurno slušate o Balerini Kapućini, Bombardiru Krokodilu, Tralaleru Tralala i Šimpanziniju Bananiniju.
Stručnjaci smatraju da je ovo najopasnija fraza pri odgoju dece
25.05.2025.•
0
Jedna fraza se posebno često izgovara kad vaše dete doživi neko negativno iskustvo, možda se spotaklo i palo ili se posvađalo s prijateljem, a vi odmah izgovarate: "Nije ti ništa".
Više od 60 dece u Evropi začeto spermom donora sa genskom mutacijom povezanom s rakom
25.05.2025.•
1
Sperma muškarca koji je nosio retku mutaciju koja uzrokuje rak korišćena je za začeće najmanje 67 dece, od kojih je 10 u međuvremenu dijagnostikovan rak.
Šta su Multipraktik i zvučni nameštaj: Više od šperploče
16.05.2025.•
1
Nastao kao odgovor na potrebu za kvalitetnijim materijalom, Multipraktik danas nadilazi funkciju obične šperploče, a iza njega stoji neobična priča koja počinje u jednoj garaži u Senti.
Šestogodišnjeg sina za kaznu na Noć veštica hteo da ostavi u šumi, a vukao ga i kolima 100 metara
14.05.2025.•
0
Sud u francuskom gradu Nansiju osudio je na 18 meseci uslovne zatvorske kazne čoveka koji je želeo da kazni svog sina tako što ga je za Noć veštica ostavio u šumi.
U Japanu u poslednjih skoro 50 godina nije bilo ovoliko malo dece
05.05.2025.•
0
Iako se Japan bori da preokrene trend pada stope rađanja, broj dece u Japanu smanjuje se 44. godinu zaredom, dostigavši ove godine novi rekordno nizak nivo, pokazali su podaci vlade te zemlje.
Više je razloga zbog kojih bebi glava može biti vruća, evo kada to treba da zabrine
04.05.2025.•
0
Ako ste nedavno postali roditelji, verovatno ste primetili da vaša beba ponekad ima vruću glavu. Ovo može biti prilično alarmantno, posebno ako prvo pomislite na groznicu.
Španija zabranila registraciju dece rođene surogat majčinstvom u inostranstvu
04.05.2025.•
1
Španska vlada zabranila je svojim ambasadama i konzulatima da registruju decu rođenu surogat materinstvom u inostranstvu.
Da podstakne rađanje više beba: Mađarska doživotno oslobodila poreza na dohodak majke dvoje dece
30.04.2025.•
4
Mađarski parlament je velikom većinom usvojio paket zakona o naknadama za majke, kojim se doživotno oslobađaju poreza na dohodak majke sa najmanje dvoje dece.
Deca su možda naporna kada stalno pitaju "zašto", ali je važno da ih ne prekidate - evo zašto
27.04.2025.•
0
Roditelji znaju koliko iscrpljujuće može biti kada dete postavi dvadeset pitanja "zašto" u pola sata. Ipak, koliko god ta faza bila izazovna, ona je izuzetno važna za razvoj deteta.
Stopa nataliteta u SAD porasla - zahvaljujući majkama starijim od 40
27.04.2025.•
2
Posle godina poražavajućih naslova o smanjenju nataliteta u svetu, stopa nataliteta u SAD je neznatno porasla 2024. godine, prema preliminarnim podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Namirnice koje ne bi trebalo da dajete vašim mališanima
27.04.2025.•
0
Kada se radi o ishrani dece, vrlo je važno znati koju hranu treba davati, a koju je bolje izbegavati do određenih godina.
Porođaj carskim rezom u Turskoj je zabranjen, osim u izuzetnim slučajevima
27.04.2025.•
0
Tursko ministarstvo zdravlja zabranjuje planirane carske rezove u klinikama.
Komentari 2
Nije nego
Nikola
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar