Rečenice koje roditelji često izgovaraju mogu da izazovu poremećaje u ishrani kod dece

Stručnjaci tvrde da određene fraze koje roditelji, često potpuno nesvesno, koriste u komunikaciji sa decom itekako utiču na njihovo ponašanje, ali i razmišljanje.
Rečenice koje roditelji često izgovaraju mogu da izazovu poremećaje u ishrani kod dece
Foto: Pixabay
Poremećaji u ishrani sve su češća pojava kod mladih, pogotovo kod tinejdžera, a uglavnom se javljaju zbog frustracija ili zdravstvenih problema, prenosi Index.hr.
Međutim, određene stvari koje govore roditelji takođe mogu da potenciraju razvoj ovih problema, upozorava struka. 
 
U nastavku vam donosimo nekoliko fraza koje mogu uzrokovati poremećaje u ishrani kod dece i mladih, a roditelji ih često govore.
Kategorizacija hrane na "dobru" i "lošu"
 
Kako piše Kidspot, roditelji bi trebalo da budu vrlo oprezni u pogledu moralnih osuda koje donose o hrani kada razgovaraju sa svojom decom. 
 
Na primer, ako neprestano govorimo da je neka hrana dobra ili loša, u detetu stvaramo osećaj da nešto mora ili nikako ne sme da jede, a samim time želja za onim nedozvoljenim samo dodatno raste. 
 
Isto tako, jedenje isključivo "dobre", odnosno zdrave hrane često se može pretvoriti u poremećaj ishrane, naročito ako dete krene na dijetu ili počne da izbegava sve namirnice koje nisu povrće ili voće.
 
Veličanje gubitka kilograma
 
Roditeljima možda ponekad zna da "pobegne" izjava koja veliča kako je neko smršao, te samim tim i napravio neko veliko postignuće. 
 
Iako je dokazano da skidanje viška kilograma itekako ima dobrobiti za naše zdravlje, deca to ne shvataju nužno na takav način. 
 
Upravo suprotno, kod njih to stvara razumevanje da je isključivo mršavost prihvatljiva, pa će možda želeti da skinu kilograme, iako uopšte nemaju ni kilogram viška, upozoravaju stručnjaci.
 
"Ne mogu da verujem da još uvek jedeš/da si još uvek gladan"
 
Ovo je česta rečenica koju roditelji nesvesno koriste, a da ni ne znaju koliko su opasne njene posledice. Dete će vremenom početi da razmišlja da jede previše, a da to što je često gladno nije normalno.
 
Međutim, deci tokom sazrevanja i odrastanja treba više hrane kako bi se razvijali, a to između ostalog uključuje i pojačani unos hrane.
Svako spominjanje tuđih tela
 
Adolescenti su posebno samosvesni svog tela, pa je najbolje izbegavati uopšte spominjanje njihovih fizičkih atributa. 
 
Kritikovanje drugih ljudi na ulici ili na TV-u takođe je loše. Naime, kad deca čuju roditelje da ružno govore o telima drugih ljudi ili ih komentarišu na podrugljiv način, oni ih podstiču da i sami prestrogo osuđuju druge, ali i sebe.
 
Korištenje reči "debeli" kao uvrede
 
Isto kao i komentarisanje tuđeg tela, korišćenje fraze "debeli" ili "debela" kao uvrede takođe je izuzetno loše za stvaranje zdrave slike o sebi kod deteta, bez obzira na to kog je uzrasta.
  • Nije nego

    19.01.2023 16:07
    Pustite decu da brljaju po tanjiru bar sat vremena, vicu kako ne vole ovo i ovo i ono, kako nisu gladna a kad budu javice vam, bacajte hranu izdasno i tako ce biti najbolje i za vas i za njih. Sto posto!
  • Nikola

    18.01.2023 16:38
    Nikola
    Ovo je TAČNO! Mene su od malena ucili kada se jede neprica se ili Moras sve pojesti inace pojesce ti djavo itd! I dan danas uvatim sebe kada porodično obedujemo da samo cutim i pojedem sve iz tanjira! To su urezane mentalne traume od kojih se nikada nemozes izlečiti! Zato nikada nemojte deci ništa prisilno i zastrašujuće davati i raditi jer je to izuzetno zarazno i opasno za kasnije u životu!!! Razumem sada pok.Babu jer je sve to u narodu izrodjeno iz siromaštva….mada kakvo je i sada materijalno stanje u gradjanstvu mnogi olizu tanjire ako ima šta u njemu!!!

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom

U Srbiji sve manje brakova i sve više razvoda

Načelnica Odeljenja za demografiju Republičkog zavoda za statistiku (RZS) Gordana Bjelobrk rekla je da je tokom 2022. godine u Srbiji sklopljen 32.821 brak, što je 2.987 brakova manje nego 2011.