"Batut" objavio 16 pokazatelja dobre porodične atmosfere i komunikacije
Kvalitetna porodična klima i otvorena komunikacija imaju značajan uticaj na mentalno zdravlje ljudi, ukazuju iz Instituta "Batut" povodom juna - Nacionalnog meseca mentalnog zdravlja u Srbiji.
Foto: Pixabay
Ovaj mesec je, kako navode, i podsetnik koliko je važno voditi računa o mentalnom zdravlju pojedinca, porodice i čitave zajednice.
"Kvalitetna porodična klima se ogleda kroz otvorenu komunikaciju i podršku koju članovi porodice pružaju međusobno, načine na koje rešavaju porodične sukobe i donose važne odluke. Otvorena komunikacija je vrsta komunikacije u kojoj je važno da se dete sluša sa pažnjom, postoji spremnost za razgovore o teškim temama, spremnost na spontane razgovore i mogućnost da se kroz razumevanje stvori siguran prostor u kojem dete može slobodno da izrazi svoja osećanja, mišljenje, potrebe i želje, bez straha da će naići na osuđivanje ili kritiku. Samo na taj način dete može da stekne samopoštovanje i razvije samopouzdanje", objašnjava Batut.
Naglašava da je porodica funkcionalna onda kada članovi imaju sposobnost da aktivno slušaju jedni druge, sarađuju, uvažavaju različita mišljenja, pokažu empatiju...
Batut je objavio i nekoliko pokazatelja kvalitetne komunikacije i dobre porodične atmosfere koji mogu pozitivno da utiču na mentalno zdravlje:
- Ličnim primerom pokažite detetu kako treba da se ponaša i komunicira jer ste vi kao roditelji modeli od kojih deca uče i sa kojima se identifikuju;
- Odnosi između supružnika/roditelja treba da budu bez svađe, omalovažavanja, ogovaranja, jer na taj način dete uči šta je to tolerancija, kooperativnost, poštovanje i na koji način može da pokaže pažnju i ljubav prema drugima;
- U prisustvu deteta roditelji ne potcenjuju jedan drugog i ne menjaju odluku drugog roditelja;
- Slušajte svoje dete sa pažnjom, jer na taj način dete ima priliku da otkrije svoje brige, strahove i želje;
- Ne koristite represivne postupke kao što su kazne i zabrane, već se oslanjajte na pozitivne postupke kroz ohrabrivanje, podršku, priznanje i razumevanje;
- Zahteve prema detetu postavljajte samo kada su opravdani, preispitujte ih i u skladu sa tim insistirajte na doslednosti i izvršenju;
- Dete može da oseti bespomoćnost i nesigurnost u nekim situacijama. Važno je da znate da ste detetu, bez obzira na njegove godine, potrebni tokom njegovog odrastanja. Stvorite detetu sigurno fizičko i socijalno okruženje u kojem će vremenom naučiti da samostalno bira svoje aktivnosti;
- Da bi dete moglo da izrazi svoja osećanja najvažnije je da postoji poverenje. Zato je važno da pitate dete kako se oseća povodom nekog događaja, dozvolite mu da izrazi svoja osećanja i mišljenje i dodatno postavlja pitanja;
- Ne koristite nagrade kako biste dete pokrenuli na neku aktivnost. Nagrade koristite samo kao iznenađenje, a ne kao unapred najavljenu zaslugu.;
- Nekada je detetu teško da izgovori istinu zato što se boji kritike. Bez obzira koliko istina može da bude ružna, podstaknite dete da je izgovori. Samo na taj način možete izgraditi iskren odnos i detetovu spremnost da se poveri;
- Aktivno slušajte - gledajte dete u oči, ne prekidajte ga dok govori, uvažite njegovo mišljenje i stavove, pokušajte da "posmatrate iz dečije perspektive" (empatija) i pokažite saosećanje;
Pročitaj još
- Umesto pretnji, ucena i stvaranja osećanja krivice potrebno je da svi zajedno definišete problem i pronađete rešenje. Kada pokažete saosećanje za detetovu uznemirenost ili ljutnju menja se njegovo raspoloženje jer je izraženo razumevanje za njegova osećanja;
- Ne procenjujte i ne upoređujte dete sa drugim detetom već pohvalite njegov trud i upornost;
- Izdvojite vreme za porodično okupljanje i razgovarajte kako je svako od članova porodice proveo dan;
- Podelite kućne obaveze shodno uzrastu;
- Pružite detetu pažnju kroz zagrljaj, poljubac i recite mu koliko ga volite.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Najčešća pitanja koja su roditelji guglali 2025. godine - od bebinog sna do izraza "Sigma"
07.12.2025.•
0
Saznajte koje odgovore roditelji najčešće traže na najpoznatijem internet pretraživaču.
FOTO, VIDEO: U ruševinama Gaze održano masovno venčanje 54 para
04.12.2025.•
2
Ceremonija masovnog venčanja 54 para organizovana je u južnom delu Gaze.
Decembar je stigao - idealan je trenutak da razmišljate o dekoraciji doma za praznike
01.12.2025.•
0
Ulazak u decembar već nas stavlja u praznično raspoloženje.
Vatikan reagovao zbog porasta poliamorije: "Brak je stabilno, ekskluzivno partnerstvo muškarca i žene"
26.11.2025.•
14
Vatikan je izdao upozorenje protiv porasta poliamorije, insistirajući da je brak stabilno, doživotno i ekskluzivno partnerstvo između muškarca i žene.
Sud pravde: Istopolni brakovi moraju da budu priznati širom EU
25.11.2025.•
2
Sud pravde Evropske unije presudio je da zemlje članice EU moraju da priznaju brak između građana istog pola koji je zakonito sklopljen u drugoj državi članici.
Pojedini stručnjaci tvrde: Roditelji treba da traže dozvolu od beba pre nego što im promene pelenu
24.11.2025.•
15
Većina roditelja pokušava da tu radnju obavi što je brže moguće - ali pojedini naučnici sada tvrde da menjanje pelena treba koristiti kao priliku da se bebe nauče pristanku.
Sedam znakova da je vaše dete zavisno od ekrana
23.11.2025.•
0
Stručnjaci potvrđuju da deca mogu razviti zavisnost od ekrana i čak iskusiti simptome apstinencije. Dobra vest? Uz prave korake, situacija može brzo da se poboljša.
Plišani AI medved decu savetovao kako da koriste šibice i govorio im o fetišima
18.11.2025.•
1
Medvedić sa veštačkom inteligencijom, proizvođača FoloToy, daje deci uputstva kako da zapale šibice, pa čak i detaljno govori o različitim seksualnim fetišima.
Kineski grad mladim parovima daje vaučere ako se venčaju
17.11.2025.•
0
Vlasti istočnog kineskog grada Ningbo izdavaće bračne vaučere parovima koji stupe u brak između 28. oktobra i 31. decembra, u nastojanju da ohrabre mlade da se venčavaju i dobiju decu.
Najavljeno duže porodiljsko u Srbiji, a evo koliko traje u drugim evropskim zemljama
12.11.2025.•
5
Ministarstvo za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Srbije najavilo je izmene Zakona o radu sa fokusom na roditelje, duže porodiljsko odsustvo i veću podršku porodicama.
Naučnici otkrili znak koji u trudnoći najavljuje rizik od depresije
09.11.2025.•
0
Perinatalna depresija, koja pogađa otprilike jednu od pet žena tokom trudnoće ili neposredno nakon porođaja, često ostaje neprepoznata, a posledice mogu biti dugoročne za majku i dete.
Švedska agencija za hemikalije: U lažnim Labubu lutkama ima opasnih supstanci
09.11.2025.•
0
Švedska agencija za hemikalije otkrila je visok nivo zabranjene supstance DEHP u lažnim lutkama Labubu sa mekim punjenjem.
Nemački lekari uspeli da u životu održe bebu koja je imala samo 300 grama
30.10.2025.•
1
Lekari Univerzitetske bolnice u Magdenburgu uspeli su da održe u životu prevremeno rođenu devojčicu koja je bila teška samo 300 grama, dovoljno dugo da počne da se samostalno razvija, prenosi Bild.
Malta će smanjiti porez na dohodak roditelja da bi povećala natalitet
28.10.2025.•
1
Malta je najavila da će smanjiti porez na dohodak za roditelje dvoje ili više dece, u nastojanju da podstakne veći natalitet.
Najpopularnije pesme koje žene slušaju na porođaju
26.10.2025.•
1
Tokom trudnoće mnoge žene maštaju o idealnom okruženju u kom će njihova beba doći na svet. Iako retko koji porođaj teče tačno prema planu, mnoge trudnice svejedno sastavljaju popis želja kako bi sebi olakšale iskustvo.
Novo istraživanje otkriva zašto je veća šansa da se vantelesnom oplodnjom rodi dečak
26.10.2025.•
0
Prema novoj studiji, više od polovine beba začetih vantelesnom oplodnjom (IVF) su muškog pola - tačnije, 56 odsto njih.
Roditeljske Viber grupe - slika društva u malom
26.10.2025.•
10
Nešto što je započeto kao praktičan način da se roditelji dogovore oko izleta, poklona ili dečijih aktivnosti, podele informacije oko domaćih zadataka, danas je postalo mnogo više.
Dve trećine razvedenih Amerikanaca se ponovo venča nakon razvoda
19.10.2025.•
0
Dve trećine Amerikanaca koji su se razveli ponovo se venča, pokazala je analiza istraživačkog centra "Pju" zasnovana na federalnim podacima.
Deca objavljuju šaljive AI snimke sa navodnim beskućnikom, policija traži da prestanu
13.10.2025.•
1
Deca već neko vreme koriste AI kako bi kreirala fotografije osobe koja izgleda kao beskućnik u svom domu i poslala ih roditeljima, zbog čega oni u nekim slučajevima zovu policiju.
FOTO, VIDEO: Više od 600 parova se venčalo na kolektivnoj svadbi u Paragvaju
05.10.2025.•
0
Više od 600 parova venčalo se na kolektivnoj svadbi u gradu Asunsion u Paragvaju, u okviru vladine inicijative da se građanska venčanja učine pristupačnijim širom te zemlje.
Veliki izbor trpezarijskih stolova i stolica uz sajamske popuste u Geppetto salonu nameštaja
01.10.2025.•
0
Trpezarija je mesto gde porodica i prijatelji dele trenutke. Zato stolovi i stolice moraju biti više od običnog nameštaja.
Komentari 3
Svetlana NS
Dragan
Rt
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar