Vitamin C tokom trudnoće mogao bi da pomogne razvoju mozga bebe
Novo istraživanje Univerziteta za zdravlje i nauku Oregona (OHSU) pokazalo je da dodatni unos vitamina C tokom trudnoće može da bude jednostavan, jeftin i pristupačan način za podršku razvoju mozga beba.
Foto: Pixabay
Studija, objavljena u časopisu "Developmental Psychology", otkrila je da trudnice koje su izložene višem nivou stresa često unose manje vitamina C, što može da bude povezano sa povećanim rizikom od kasnijih problema sa mentalnim zdravljem njihove dece.
Međutim, istraživači smatraju da bi dodatni unos vitamina C tokom trudnoće mogao da pomogne u smanjenju tog rizika.
"Brojna istraživanja pokazuju da uslovi u materici oblikuju kardiometaboličko zdravlje. Sada saznajemo i kako utiču na razvoj mozga i ponašanje beba", rekla je glavna autorka istraživanja Elizabet Vud sa Medicinskog fakulteta OHSU, prenosi Medical Express.
Kako vitamin C utiče na razvoj bebe?
Tokom trudnoće povećavaju se potrebe organizma za vitaminom C, ali mnoge žene ne unose dovoljne količine ovog vitamina.
Prema podacima istraživača, oko 25 odsto trudnica u SAD unosi manje vitamina C nego što je preporučeno.
Vitamin C se prvenstveno dobija iz voća i povrća, koje nekim ljudima može da bude skupo ili teško dostupno.
Naučnici napominju da stres tokom trudnoće može značajno da utiče na kvalitet ishrane, doprinoseći nedostatku važnih hranljivih materija.
To potencijalno utiče i na socioemocionalni razvoj bebe, odnosno na sposobnost deteta da razvija emocionalne veze, razume sopstvene emocije i nauči da ih reguliše.
Zbog antioksidativnih svojstava vitamina C i njegove uloge u regulisanju odgovora organizma na stres, istraživači su pretpostavili da bi svakodnevno uzimanje ovog vitamina u obliku suplementa moglo da ima zaštitni efekat.
Istraživanje obuhvatilo više od 300 trudnica
Naučnici su analizirali podatke o mentalnom zdravlju i ishrani više od 300 trudnica, uključujući unos vitamina C putem hrane i suplemenata.
Najpre su procenjivali nivo depresije, anksioznosti i stresa kod učesnica, a zatim su dijetetičari prikupljali podatke o njihovim prehrambenim navikama.
Kada su bebe napunile približno šest meseci, roditelji i staratelji popunjavali su upitnike o njihovom ponašanju i temperamentu.
Rezultati su pokazali da su žene koje su tokom trudnoće prijavljivale viši nivo stresa i manji unos vitamina C češće imale bebe koje su pokazivale negativne emocije, poput razdražljivosti i uznemirenosti.
Takvo ponašanje može da predstavlja rani pokazatelj povećanog rizika od kasnijih problema sa mentalnim zdravljem.
Međutim, dodatni unos vitamina C tokom trudnoće pokazao se kao značajan posrednički faktor u povezanosti sa negativnim emocijama kod beba, što sugeriše da bi mogao da ima zaštitnu ulogu u razvoju mozga.
"Najviše ohrabruje to što je ishrana nešto na šta relativno lako možemo da utičemo, naročito kada ljudi imaju odgovarajuće resurse i podršku. Suplementi vitamina C su jeftini, lako dostupni i nešto što pacijentkinje mogu redovno da uključe u svakodnevni život. Ova naizgled mala promena mogla bi dugoročno da ima ogroman uticaj na decu i porodice", rekla je profesorka Elinor Salivan, jedna od autorki istraživanja.
Pročitaj još
Naučnici će nastaviti da prate razvoj dece
Istraživači naglašavaju važnost pravilne ishrane tokom trudnoće, dostupnosti kvalitetnih namirnica i savetovanja sa stručnjacima.
Smatraju da bi bolje informisanje trudnica i odgovarajuće nutritivne intervencije mogli da doprinesu zdravijem razvoju dece.
Naučni tim planira da nastavi da prati decu uključenu u istraživanje kako budu rasla, kako bi utvrdio da li dodatni unos vitamina C tokom trudnoće može dugoročno da utiče na njihovo mentalno zdravlje i smanji rizik od kasnijih poremećaja.
"Ishrana je ključna komponenta zdrave trudnoće, a kako sve više saznajemo, vidimo da je važna i za zdrav razvoj tokom ranog detinjstva", zaključila je Vud.
Ipak, rezultati zasad ukazuju na povezanost, a ne dokazuju da suplementacija vitaminom C sprečava probleme sa mentalnim zdravljem kod dece. Trudnice bi o uzimanju dodatnih suplemenata trebalo da se posavetuju sa lekarom.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Roditelji u prvoj godini bebinog života promene 2.555 pelena
01.11.2026.•
1
Skoro polovina roditelja volela bi da je bila bolje pripremljena za život sa novorođenčetom, a bebu su presvlačili i u kafićima, prtljažniku automobila i na klupi u parku.
Kina prvi put ima više starijih od 65 godina nego dece
29.10.2026.•
0
Broj starijih od 65 godina u Kini prvi put je premašio broj dece, pokazali su podaci Nacionalnog zavoda za statistiku te zemlje za 2025. godinu.
Stručnjaci upozoravaju: Jedan stil roditeljstva ima najviše negativnih posledica po decu
26.10.2026.•
0
Od svih stilova roditeljstva, nezainteresovano roditeljstvo, poznato i kao zanemarujuće, često se smatra najštetnijim za razvoj deteta, upozoravaju stručnjaci.
Muzički ukus može da otkrije koliko su partneri kompatibilni
25.10.2026.•
0
Ljubavni parovi imaju znatno sličniji muzički ukus nego osobine ličnosti ili lične vrednosti, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu "Social Psychological and Personality Science".
Lečenje depresije tokom trudnoće može pozitivno da utiče na razvoj mozga bebe
25.10.2026.•
0
Psihoterapija tokom trudnoće ne samo da može da poboljša mentalno zdravlje majke već bi mogla povoljno da utiče i na razvoj mozga bebe.
Studija: Više jaja i kikirikija u trudnoći ne smanjuje rizik od alergija kod dece
25.10.2026.•
0
Konzumiranje većih količina jaja i kikirikija tokom trudnoće i dojenja nije značajno smanjilo rizik od razvoja alergije na ove namirnice kod dece do navršene prve godine.
Deca koja su bliska sa bakom i dekom imaju manje emocionalnih problema
24.10.2026.•
0
Deca koja imaju blizak odnos s bakom i dekom često su obzirnija, lakše prolaze kroz teške porodične situacije i imaju manje emocionalnih problema, pokazala su istraživanja.
Kako se greju norveške kuće: Pet pravila za topliju zimu
22.10.2026.•
2
Norveške zime mogu biti veoma hladne, a temperature u pojedinim delovima zemlje spuštaju se i ispod minus 30 stepeni.
Kako da uštedite na računu za grejanje: Sklonite ove stvari od radijatora, jer blokiraju toplotu
22.10.2026.•
1
Sa dolaskom hladnijih jesenjih dana počinje i sezona grejanja, a mnogi ne razmišljaju o tome koliko raspored nameštaja i drugih predmeta u stanu može da utiče na temperaturu prostorija.
U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Pripremite bebu da se ne budi ranije
22.10.2026.•
1
Odrasli se raduju satu sna više, a roditelji beba znaju da od toga obično nema ništa. Uz malo pripreme, nedeljno jutro ne mora da počne u zoru.
Znaci koji mogu da ukazuju na to da je bebi hladno tokom noći
18.10.2026.•
0
Uspavljivanje bebe i obezbeđivanje mirnog sna tokom cele noći često predstavljaju izazov za roditelje.
Mnogi se oslanjaju na proverene metode, poput ljuljanja ili igračaka koje emituju beli šum.
Nemačka daje deci 10 evra mesečno za penzijsku štednju: Program počinje 2027. godine
17.10.2026.•
3
Deca i mladi od šest do 18 godina u Nemačkoj ubuduće će od države dobijati 10 evra mesečno kao početni kapital za privatnu penzijsku štednju.
Roditelji širom sveta sve manje zainteresovani za obrazovanje dece
11.10.2026.•
4
Interesovanje roditelja za obrazovanje dece opada u mnogim razvijenim zemljama, dok rezultati učenika na međunarodnim testiranjima dostižu istorijski minimum, pokazuju najnoviji rezultati PISA testiranja.
Kada je beba spremna za čvrstu hranu? Ovo su znaci na koje roditelji treba da obrate pažnju
11.10.2026.•
0
Prvi obroci koji nisu mleko predstavljaju važnu prekretnicu u razvoju bebe. Ipak, spremnost za čvrstu hranu ne određuje se samo prema uzrastu.
Deca koja sa 12 godina imaju telefone imaju veću verovatnoću da razviju poremećaje u ishrani
05.10.2026.•
0
Deca koja sa 12 godina imaju sopstvene pametne telefone imaju veću verovatnoću da razviju simptome poremećaja u ishrani nego njihovi vršnjaci bez tih uređaja, pokazala je nova studija.
Bebama ne treba dodavati so u hranu: I male količine mogu biti nepotrebne
05.10.2026.•
0
Roditeljima kašica od povrća, mesa ili žitarica bez soli može delovati prilično bezukusno, ali bebin ukus ne treba meriti prema nepcu odrasle osobe.
Šest uređaja koje ne treba uključivati na produžni kabl
04.10.2026.•
1
Stručnjaci upozoravaju da nepravilna upotreba produžnih kablova može izazvati pregrevanje, pa čak i opasne požare u domaćinstvu.
Ovo su najčešća ima davana deci prošle godine: Luka "pao" sa prvog mesta
04.10.2026.•
2
Redosled najpopularnijih imena za bebe promenio se u 2025. godini, pa Luka više nije broj jedan među dečacima. Kod devojčica je sve po starom, isto ime godinama drži prvo mesto.
Treba li dete da nauči da čita pre polaska u školu?
22.09.2026.•
10
Polazak u prvi razred ne znači da dete već mora da zna da čita i piše. Mnogo je važnije da pre škole razvije veštine koje će mu pomoći da lakše usvaja gradivo i izgradi pozitivan odnos prema učenju.
Navika koja može biti uzrok neprijatnog mirisa iz veš mašine
20.09.2026.•
2
Veš koji nakon pranja miriše na ustajalo najčešće nije posledica problema sa deterdžentom.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar