Istraživači su povezali veći unos sira sa smanjenom verovatnoćom razvoja poremećaja hrkanja iako je ljudima koji hrču ranije savetovano da pre spavanja izbegavaju mlečne proizvode, uključujući i sir.
Međutim, studija kineskog Univerziteta " Chengdu" koja je, prethodno sprovedena na 400.000 Britanaca otkrila je 20 načina na koje sir može da smanji rizik od apneje u snu.
To uključuje povećanje testosterona i snižavanje krvnog pritiska.
Nedavno istraživanje je takođe pokazalo da ljudi koji se zdravo hrane imaju pet puta manju šansu za razvoj apneje u snu od onih koji nisu jeli zdrave namirnice.
"Može biti da zdrava ishrana smanjuje upale i gojaznost a to su ključni faktori u riziku od opstruktivne apneje u snu. Ovi rezultati naglašavaju važnost kvalitetne ishrane u upravljanju rizikom od opstruktivne apneje u snu", rekao je doktor Johanes Melaku, sa Univerziteta "Flinders".
Apneja u snu je stanje kada se disanje zaustavi zbog blokade disajnih puteva.
OGLASI RADNO MESTO! Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar