Zovu ga i "tihi ubica" upravo zato što bez mnogo simptoma utiče na zdravlje, a mnogi čak i ne znaju da ga imaju.
O tome, kako na vreme otkriti povišeni krvni pritisak i kako ga kontrolisati, za RTS-u otkrila je kardiolog dr Marija Zdravković.
"Najčešći simptomi koji ukazuju na povišeni krvni pritisak su glavobolja, umor, pospanost i nedostaatk snage. Ovi simptomi su česti ne samo kod hipertenzije, već i posebno kod žena koje to povezuju sa hormonalnim promenama", kaže dr Zdravković.
Međutim, kada bi trebalo da počnemo da merimo krvni pritisak? Kako je dr Zdravković istakla - kad god se ne osećamo dobro treba da izmerimo krvni pritisak.
"Da bi se nekome odredio krvni pritisak koji je validan, osoba treba da bude odmorna. Meri se 15 minuta nakon fizičke aktivnosti u sedećem položaju. Može da se desi da je krvni pritisak na levoj i desnoj ruci različit", kaže doktorka.
Takođe, postoje ljudi koji često mere krvni pritisak, ali i onih koji se plaše merenja, kao što su deca i adolescenti. Oni ovu rutinsku kontrolu krvnog pritiska doživljavaju stresno. Zato doktorka preporučuje da tri puta izmere krvni pritisak i "uzmu" treću vrednost. Doktorka Zdravković istakla je da su moderni, digitalni aparati veoma pouzdani.
A ovo su vrednosti krvnog pritiska:
- 120/80: optimalan krvni pritisak
- Od 120/80 do 129/84: normalan krvni pritisak
- Od 130/85 do 139/89: prehipertenzija
- Od 140/90 do 159/99: hipertenzija prvog stepena
- Od 160/100 do 179/109: hipertenzija drugog stepena
- Od 180/110: hipertenzivna kriza
"Ova klasifikacija po kriterijumima je pooštrena poslednjih godina. Samo pojavljivanje hipertenzije učestalije je sa godinama i zato je bitno da reagujemo na vreme. U fazi prehipertezije lekovi se ne daju, ali je jako bitno da pacijent ode na pregled kod lekara radi daljeg razgovora i analize", savetovala je dr Zdravković.
Ukazuje da se najveći broj moždanih udara dešava tokom noći. Najviše su izloženi oni koji pate od apneje, te je doktorka napomenula da takvi ljudi obrate više pažnje na krvni pritisak.
Takođe, pritisak od 180/110 je hipertenzija trećeg stepena, tačnije hipertenzivna kriza. Upravo je to znak za uzbunu i osobe sa takvim vrednostima treba hitno da se jave lekaru.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
.jpg "Kako će izgledati današnji protest u Novom Sadu: Šest meseci od tragedije i Dan rada")
.jpg "Ukinuto rešenje o zadržavanju studenta FTN zbog navodnog napada na dekana DIF-a")
Komentari 2
Amina
Marina
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar