Osam najzdravijih povrća bogatih vlaknima, vitaminima i antioksidansima

12.11.2025. • Život • 3

Za održavanje zdravlja važno je da u ishranu uključimo raznovrsno povrće. Posebno se preporučuju tamnozeleni listovi poput spanaća, kelja i blitve, ali i njihovi srodnici kao što su brokoli i kupus.

Kad nemate vremena ili vam se ne "kampuje" kraj šporeta: Brzi pirinač s piletinom i povrćem

18.06.2025. • Život • 0

Kada je vruće i ne stoji vam se previše kraj šporeta, ili kad prosto nemate vremena, a želite sit, raznovrsan i ukusan ručak, tu je - pirinač s piletinom i povrćem.

Beli hleb i slatkiši loše utiču na san: Stručnjaci savetuju povrće, mahunarke i avokado

21.04.2025. • Život • 1

Ako ste ikada ležali budni posle kasne i "teške" večere, možda je vreme da preispitate šta jedete pred spavanje.

Ljubav prema povrću deca stiču još u maminom stomaku

16.02.2025. • Život • 1

Većina dece ne preferira povrće, ali jedna studija otkrila je kako dečja preferencija prema povrću može nastati još za vreme trudnoće.

Savet za kuvanje povrća: Prvo ga prokuvati pa u ledenu vodu - da odmori

19.01.2025. • Život • 0

Iako su salate sa sirovim povrćem veoma zdrave, povrće je jednako dobro u toplom obroku, ali je važno znati kako da ga pravilno skuvamo kako ne bi izgubio hranljive materije.

Kao da nije dosta poskupljenja: Očekuje se rast cena voća, povrća i zimnice

27.08.2024. • Info • 5

Proizvođači voća i povrća zbog suša u narednom periodu očekuju više cene, a potrošači razmišljaju o tome kako da što jeftinije pripreme zimnicu.

Povrće koje može biti štetno ako se jede u prevelikim količinama

11.07.2024. • Život • 0

Povrće važi za jednu od najzdravijih namirnica, a oni koji vode računa o zdravoj ishrani konzumiraju ga svakodnevno.

Ovo je najvažnija hrana za razvoj mozga dece

05.05.2024. • Život • 2

Hrana koju dajete deci utiče na njihov razvoj, ali i na razvoj struktura i veza u njihovom mozgu.

Mraz i sneg oštetili voće i povrće u okolini Čačka, Ivanjice i Kraljeva

24.04.2024. • Info • 1

Mraz i sneg oštetili su voće i povrtarske kulture u okolini Čačka, Kraljeva i Ivanjice, od kojih su najviše stradale šljive, višnje, vinova loza, krompir i kukuruz.

Ljudi u gradovima polako gube sposobnost da vare biljke

24.03.2024. • Život • 3

Zapadnjačka, industrijska ishrana značajno manjka u vlaknima i čini se iz temelja menja način na koji naša creva vare biljnu materiju.

Kukuruz, grašak: Šta Srbija najviše uvozi, a šta izvozi od povrća?

17.03.2024. • Info • 1

Povrtarska proizvodnja u Srbiji zauzima oko 87.000 hektara. Prošle godine izvezli smo 126.616 tona svežeg i prerađenog povrća u vrednosti od 134,6 miliona evra.

Neke vrste povrća su zdravije ako ih prethodno skuvate

29.10.2023. • Život • 1

Povrće je neizostavni deo ljudske ishrane i trebalo bi ga jesti u većim količinama.

Kalifornija uvodi voće i povrće na recept umesto klasičnih lekova

03.09.2023. • Život • 5

Američka savezna država Kalifornija testira novu metodu u borbi protiv hroničnih bolesti i menja klasično shvatanje lekarskog recepta.

Ove namirnice ne bi trebalo da držite u frižideru

01.06.2023. • Život • 0

U frižideru obično držimo voće i povrće. Međutim, kako tvrde stručnjaci i tu grešimo u nekim stvarima.

Povrće koje nikako ne treba jesti sirovo

19.03.2023. • Život • 4

Sirovo povrće i voće često je najbolji način za unos hranjivih materija, vitamina i minerala u organizam, jer mu se termičkom obradom gube blagotvorni efekti na naše zdravlje.