Neki ljudi tvrde da nikada ne sanjaju - da li je to tačno?

Autor: Tportal

Zabava

07.12.2025.

22:41

Iako mnogi veruju da "ne sanjaju", nauka tvrdi suprotno - svi sanjamo svake noći.

Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u

Ali zašto se neki ljudi nikada ne sećaju svojih snova? Od kvaliteta sna do rada mozga u fazi REM, stručnjaci otkrivaju šta se zapravo dešava tokom "noći bez snova" i zašto naša svest ponekad odluči da izbriše slike iz podsvesti, prenosi Tportal.

Jeste li se ikada probudili s osećajem da niste ništa sanjali? Lako zaspite, spavate mirno celu noć, ali se ujutro budite s utiskom kao da vam je um bio potpuno prazan, kao da je san bio samo duga, neprekinuta tišina.

Mnogi ljudi tvrde da nikada ne sanjaju, i to često izgovaraju s dozom čuđenja ili pomirenosti, kao da je to jednostavno deo njihove ličnosti.

Da li je zaista moguće da postoje noći bez snova? Ili snovi, zapravo, uvek postoje - samo ih ne pamtimo?

Svi sanjamo svake noći

Nauka i psihologija slažu se u jednom: svako od nas sanja, čak i oni koji su uvereni da to ne čine. Snovi nastaju u REM fazi spavanja, razdoblju u kom je mozak gotovo jednako aktivan kao kad smo budni.

Tokom te faze snovi imaju važnu ulogu: pomažu da se učvrste sećanja, prerade emocije i daju smisao našim svakodnevnim iskustvima.

Ako se ujutro probudite s osećajem da niste ništa sanjali, najverovatnije je reč o tome da se svojih snova jednostavno ne sećate.

Zašto se ne sećamo svojih snova

Na sposobnost pamćenja snova utiču brojni faktori, od kvaliteta sna, buđenja tokom noći, nivoa stresa, pa do genetike.

Istraživanja pokazuju da osobe koje imaju lakši san češće pamte svoje snove jer se bude tokom REM faze, a oni koji dublje spavaju obično imaju osećaj da nisu ništa sanjali.

Kada neko kaže "ja nikada ne sanjam", to ne znači da snovi ne postoje. Mozak ih jednostavno skladišti u nesvesni deo pamćenja bez traga u našoj svesti.

Šta znači kad ne sanjamo ili se ne sećamo snova?

Ponekad prođu nedelje, pa i meseci, a da se ne prisetimo nijednog sna. Naučnici objašnjavaju da je to često posledica kraće ili isprekidane REM faze, ali i delovanja određenih lekova, na primer antidepresiva ili tableta za spavanje, koji mogu da umanje živopisnost snova.

Sa psihološkog stanovišta, razdoblje bez sećanja na snove može da upućuje na fazu u kojoj je um manje usmeren na emocije. To ne mora biti znak nečeg lošeg; naprotiv, ponekad znači da mozak tiho obrađuje informacije, bez potrebe da ih pretoči u slike i priče.

U nekim slučajevima, međutim, dugotrajan izostanak snova može biti povezan s nesanicom ili drugim poremećajima spavanja, što bi trebalo pratiti ako postane trajna pojava.

OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u

Teme

spavanje san

Komentari 2

Hronološki Najpopularniji

Mb

07.12.2025 • 10:41

Mb

Tokom cele godine ne sanjam. Čim udjemo u zimu eto snovi i to razni. Zašto je to tako?

1 0 +1
Slucaj

07.12.2025 • 08:56

Ја сањам, обично ружно, кад се преврнем на леђа. А од кад сам ставила простирку од меморијске пене, сањам можда и сваку ноћ, мучи ме и буди. Ал не питајте, мора тако. Надокнадим, не дам се.

3 0 +3

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.