Psi zaista utiču na dugovečnost svojih vlasnika

Autor: 021.rs

Život

08.03.2026.

16:18 > 08:09

Istraživanja već dugo sugerišu da postoje brojne fizičke i mentalne koristi od toga da imate krznenog prijatelja pored sebe.

Psi zaista utiču na dugovečnost svojih vlasnika

Foto: Pixabay

Pseći prijatelj bi čak mogao značiti i duži život, zahvaljujući njegovom uticaju na zdravlje srca, nivo stresa i još mnogo toga. Ali posedovanje psa ne znači nužno da ćete zauvek ostati mladi.

Kao prvo, posedovanje ljubimca može doneti nekoliko stresnih situacija, kao što su poteškoće sa dresurom, skupi računi kod veterinara i bolan gubitak.

Ali imati šapice kraj sebe može vas učiniti zdravijim na različite načine, a čak i Američko udruženje za srce (AHA) primećuje brojne prednosti - koje sve mogu doprineti dužem životu, piše Njujork post.

Velika analiza studija objavljena 2019. godine povezala je posedovanje psa sa 24 odsto manjim rizikom od smrti iz svih uzroka tokom perioda od jedne decenije.

Studija iz Švedske iz 2019. godine takođe je pokazala da je posedovanje psa povezano sa manjim rizikom od prerane smrti usled moždanog udara ili srčanog udara.

Prisustvo kućnog ljubimca (mačke ili psa) takođe je povezano sa nižim krvnim pritiskom i nižim pulsom u mirovanju.

Jedna teorija zašto pas može produžiti životni vek jeste ta da vas može učiniti fizički aktivnijim.

Britanska studija je pokazala da su vlasnici pasa otprilike četiri puta skloniji da ispune preporuku Velike Britanije i SAD o najmanje 150 minuta umerene do intenzivne fizičke aktivnosti nedeljno nego ljudi koji nemaju psa.

Redovna fizička aktivnost pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi i upravljanju telesnom težinom - čak i brza šetnja može smanjiti rizik od smrti iz svih uzroka za 31 odsto.

Ali morate zaista praviti svakodnevne korake zajedno sa svojim psom, jer je meta-analiza iz 2012. godine pokazala da, iako većina vlasnika pasa koji šetaju svoje pse ispunjava standardne smernice za vežbanje, samo 60 odsto vlasnika zapravo šeta svoje pse.

Druga istraživanja su takođe pokazala da, ako je vaš pas nezdrav, to može biti slučaj i sa vama.

Istraživanje iz 2020. godine pokazalo je da ako pas ima dijabetes, njegovi vlasnici imaju 38 odsto veću verovatnoću da razviju dijabetes tipa 2 u poređenju sa onima koji imaju psa bez dijabetesa.

S druge strane, čak i samo maženje četvoronožnog prijatelja može poboljšati mentalno zdravlje tako što smanjuje hormon stresa kortizol i povećava hormon dobrog raspoloženja oksitocin.

Prema anketi Američkog udruženja za srce iz 2022. godine, 95 odsto vlasnika kućnih ljubimaca oslanja se na svoje pse kako bi smanjili stres.

Prisustvo psa takođe može smanjiti usamljenost, a čini se da najviše koristi imaju ljudi koji su sami ili stariji.

OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Teme

Psi

Komentari 0

Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.