Više od devet sati sna povećava rizik od moždanog udara

Spavanje duže od devet sati tokom noći i dremanje više od 90 minuta tokom dana mogu povećati rizik od moždanog udara, pokazuju poslednja istraživanja.
Više od devet sati sna povećava rizik od moždanog udara
Foto: Pixabay
Istraživanje je sprovedeno u Kini, au njemu je ispitano 31.750 osoba prosečne starosti 62 godine. Rezultati su objavljeni u časopisu "Neurology".
 
Studija je pokazala da je mogućnost dobijanja moždanog udara kod osoba koje spavaju duže od devet sati, za 23 odsto veća u odnosu na one koji spavaju sedam do osam sati. Takođe, rizik od moždanog udara kod osoba koje tokom dana redovno dremaju duže od 90 minuta za 25 odsto je veći u odnosu na one koji spavaju najviše sat ili nimalo.
 
Istraživanje pokazuje i da oni koji spavaju duže od devet sati tokom noći i više od 90 minuta tokom dana, imaju za 85 odsto veći rizik od moždanog udara.
 
Tokom studije, zdravstveno stanje ispitanika je praćeno šest godina, a u tom periodu 1.557 njih je dobilo moždani udar.
 
Ksiaomin Zang, sa univerziteta Huahong, navodi da ovi rezultati ukazuju da je potrebno uraditi dodatna istraživanja o povezanosti dugog spavanja i rizika od moždanog udara. Dodaje da su prethodna istraživanja pokazala da oni koji dugo spavaju tokom noći ili dana imaju neželjene promene u nivou holesterola.
 
"Osim toga, dugo spavanje tokom noći i dremanje tokom dana mogu ukazivati na neaktivan način života, što takođe može biti povezano s povećanim rizikom od moždanog udara", ističe Ksiaomin.
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

  • Lenka

    13.12.2019 09:30
    anon
    Fascinantno je koliko su lenji ljudi u stanju da opravdaju svoju lenjost. "Anon", u takvim istraživanjima se ujednače grupe koje se prate i pručavaju, a ne mešaju se babe i žabe, pa da nalazi budu neupotrebljivi. Malo ko će za sebe reći "lenj sam". Izmišljuju se fraze, kao "malo sam inertan", kao "više volim svet snova"...
  • anon

    12.12.2019 14:22
    glupost
    verovatno oni sto statisticki imaju vecu sansu za mozdani udar ( bolesni ) zbog necega spavaju duze. a ne obratno.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje