"Padanje" u snu: Zašto nam se ovo dešava?
Ponekad se ljudima desi da dok spavaju imaju osećaj da propadaju ili padaju i tada se "trgnu iz sna".
Foto: 021.rs (AI)
Ovaj fenomen je naučno pozant kao hipnagogni mioklonički trzaj.
Buđenje tokom "padanja" je momentalno, ali kratkotrajno, pa se uglavnom ubrzo ponovo uspavamo.
Tokom sna, naša tela su paralizovana i postajemo nesvesni događaja u spoljašnjem svetu. Međutim, kontrola nad mišićima ne isključuje se naglo, kao prekidačem.
Područje mozga koje se naziva retikularni aktivacioni sistem kontroliše naše osnovne funkcije, poput disanja, i signalizira nam da li se osećamo budno. Nasuprot tome, ventrolateralno preoptičko jedro, koje se nalazi blizu optičkog nerva, reguliše osećaj pospanosti.
Kako tonemo u san, retikularni aktivacioni sistem prepušta kontrolu nad telom, a ventrolateralno preoptičko jedro preuzima glavnu ulogu. Ovaj proces podseća na postepeno prigušivanje svetla pomoću regulatora, ali ne odvija se uvek glatko, navodi BBC.
Nasumični naleti preostale budne energije povremeno se javljaju u obliku trzaja, iz razloga koji još nisu u potpunosti razjašnjeni. Za razliku od brzih pokreta očiju, oni nisu povezani sa snovima, već predstavljaju poslednje tragove naše dnevne aktivnosti.
Pročitaj još
Psiholozi sa Univerziteta Kolorado opisuju hipnagogni mioklonički trzaj kao arhaični refleks na pogrešnu interpretaciju relaksacije mišića u toku uspavljivanja od strane mozga kao signal da uspavani primat pada sa drveta, pisao je Medicinar.
S obzirom da se hipnagogni trzaj ne smatra patološkom pojavom, ne postoji zvaničan medicinski tretman ovog fenomena. Delovanjem na doprinoseće faktore može se smanjiti učestalost javljanja. Razni potencijalni tretmani obuhvataju: promenu položaja spavanja (spavanje na boku ili na stomaku), odabir dušeka optimalne čvrstine, prekid konzumacije droga i alkohola, smanjenje večernje aktivnosti, ustaljen režim spavanja itd.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
SUDOKU: Probajte da rešite ovaj zadatak
27.03.2026.•
1
Ukoliko tražite nešto da skratite vreme, pred vama je jedan sudoku.
Tramp prekinuo sastanak kabineta o ratu i rastućim cenama da bi govorio o - hemijskoj olovci
26.03.2026.•
19
Predsednik SAD Donald Tramp je tokom današnjeg sastanka svog kabineta podižući crno-zlatnu hemijsku olovku napravljenu po narudžbi ispričao dugačku priču o tome kako je ona postala deo inventara Bele kuće.
Ruski arheolozi pronašli blago od 409 zlatnih rubalja iz perioda poslednjeg ruskog cara
26.03.2026.•
0
Arheolozi su otkrili više od 100 godina staru skrivenu ušteđevinu od zlatnih rubalja ispod jedne kuće na severozapadu Rusije.
Pronađen skelet koji bi mogao pripadati pravom d'Artanjanu
26.03.2026.•
0
U crkvi u holandskom gradu Mastrihtu pronađen je skelet za koji se pretpostavlja da bi mogao da pripada francuskom musketaru Šarlu de Batsu de Kastelmor d'Artanjanu, čiji su posmrtni ostaci vekovima bili nepoznati.
Naučnici napravili korak bliže "oživljavanju" mozga nakon zamrzavanja
24.03.2026.•
0
"Kriosan" ostaje u domenu naučne fantastike, ali istraživači su sve bliži obnavljanju funkcije mozga nakon dubokog zamrzavanja.
VIDEO: Potonula sovjetska podmornica ispušta radioaktivni materijal u okean
24.03.2026.•
2
Potonula nuklearna podmornica iz vremena Hladnog rata ispušta radioaktivni materijal u duboke, mračne vode na dnu Norveškog mora, pokazalo je istraživanje.
Najduža studija o sreći na svetu traje i nakon 88 godina
22.03.2026.•
1
Pronalaženje tajne srećnog života može bukvalno trajati čitav život. Nakon 88 godina, najduža studija o sreći na svetu i dalje traje.
FOTO, VIDEO: Kako bi mogla da izgleda redizajnirana kultna "peglica" - pogledajte predlog
22.03.2026.•
2
Pre nešto više od četvrt veka proizveden je zadnji primerak Fiata 126, kod nas popularnog pod nadimkom peglica. Da li vreme za njen povratak?
Ljudi u Andima razvili neobičnu genetsku sposobnost - ima veze sa arsenom u vodi
22.03.2026.•
3
Hiljadama godina, ljudi koji žive visoko u argentinskim Andima pili su vodu koja bi većinu ljudi učinila smrtno bolesnima.
Lovci na meteorite tragaju u Ohaju za komadima svemirske stene od sedam tona
21.03.2026.•
0
Lovci na meteorite tragaju u državi Ohajo, SAD, nadajući se da će naći fragmente svemirske stene teške oko sedam tona koja je udarila u Zemlju ove nedelje.
Senegalci sakrili fudbalski trofej u vojnoj bazi, ne žele da ga prepuste Maroku
20.03.2026.•
0
Selektor fudbalske reprezentacije Senegala Pape Tijav premestio je trofej pobednika Afričkog kupa nacija u vojnu bazu usred spora sa Marokom oko šampionske titule.
Gotovo dve trećine stanovnika Beča retko ili nikada ne koristi automobil
19.03.2026.•
9
Skoro dve trećine stanovnika Beča retko ili nikada ne koristi automobil, pokazala je poslednja analiza mobilnosti, koju je objavila Austrijska organizacija za održivu mobilnost (VCO).
Finska ponovo proglašena za najsrećniju zemlju na svetu, Srbija na 30. mestu
19.03.2026.•
7
Finska je i ove godine proglašena za najsrećniju zemlju na svetu, deveti put zaredom, saopštio je Centar za istraživanje blagostanja na Univerzitetu u Oksfordu.
VIDEO: Dve godine sadio hiljade cvetova da usreći slepu suprugu
19.03.2026.•
2
Jedan suprug u Japanu proveo je dve godine sadeći hiljade cvetova kako bi vratio radost svojoj supruzi nakon što je oslepela.
Malta ponudila mladima: Odustanite od vozačke dozvole na pet godina - i dobijete 25.000 evra
18.03.2026.•
8
Ministarstvo saobraćaja Malte pripremilo je jedinstven program kojim se mladi motivišu da umesto polaganja vozačkog ispita i vožnje automobila razmisle o alternativama i usput zarade.
Meteorit iznad Ohaja uzdrmao kuće: Građani čuli snažan "bum"
17.03.2026.•
2
Jedan meteorit je, čini se, pao danas na Zemlju, preletevši izned Klivlenda u američkoj saveznoj državi Ohajo, od čega su se zatresle kuće.
VIDEO: Sve više ljudi u SAD okuplja se da zajedno vrišti i urla
17.03.2026.•
2
U Sjedinjenim Američkim Državama su sve popularniji klubovi u kojima se ljudi okupljaju da bi vrištali, što je vid terapije i borbe protiv stresa.
VIDEO: Zvanično počelo cvetanje trešnje u Japanu
16.03.2026.•
1
Cvetanje trešnje u Japanu, koje predstavlja društveni događaj u toj zemlji, i ove godine prate lokalne meteorološke opservatorije.
Grupa od 77 ljudi osvojila džekpot na lutriji na petak 13. - svakome po 40.000 evra
16.03.2026.•
1
Glavni dobitak od tri miliona evra izvučen je na belgijskoj nacionalnoj lutriji, a osvojila ga je grupa od 77 stanovnika grada Bornem, koja je zajednički izvršila uplatu.
Presudnik, dohvatnica, narubno: Ovo su nove hrvatske reči
16.03.2026.•
5
Jubilarni 20. konkurs za najbolju novu hrvatsku reč doneo je pregršt zanimljivih predloga.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar