"Padanje" u snu: Zašto nam se ovo dešava?
Ponekad se ljudima desi da dok spavaju imaju osećaj da propadaju ili padaju i tada se "trgnu iz sna".
Foto: 021.rs (AI)
Ovaj fenomen je naučno pozant kao hipnagogni mioklonički trzaj.
Buđenje tokom "padanja" je momentalno, ali kratkotrajno, pa se uglavnom ubrzo ponovo uspavamo.
Tokom sna, naša tela su paralizovana i postajemo nesvesni događaja u spoljašnjem svetu. Međutim, kontrola nad mišićima ne isključuje se naglo, kao prekidačem.
Područje mozga koje se naziva retikularni aktivacioni sistem kontroliše naše osnovne funkcije, poput disanja, i signalizira nam da li se osećamo budno. Nasuprot tome, ventrolateralno preoptičko jedro, koje se nalazi blizu optičkog nerva, reguliše osećaj pospanosti.
Kako tonemo u san, retikularni aktivacioni sistem prepušta kontrolu nad telom, a ventrolateralno preoptičko jedro preuzima glavnu ulogu. Ovaj proces podseća na postepeno prigušivanje svetla pomoću regulatora, ali ne odvija se uvek glatko, navodi BBC.
Nasumični naleti preostale budne energije povremeno se javljaju u obliku trzaja, iz razloga koji još nisu u potpunosti razjašnjeni. Za razliku od brzih pokreta očiju, oni nisu povezani sa snovima, već predstavljaju poslednje tragove naše dnevne aktivnosti.
Pročitaj još
Psiholozi sa Univerziteta Kolorado opisuju hipnagogni mioklonički trzaj kao arhaični refleks na pogrešnu interpretaciju relaksacije mišića u toku uspavljivanja od strane mozga kao signal da uspavani primat pada sa drveta, pisao je Medicinar.
S obzirom da se hipnagogni trzaj ne smatra patološkom pojavom, ne postoji zvaničan medicinski tretman ovog fenomena. Delovanjem na doprinoseće faktore može se smanjiti učestalost javljanja. Razni potencijalni tretmani obuhvataju: promenu položaja spavanja (spavanje na boku ili na stomaku), odabir dušeka optimalne čvrstine, prekid konzumacije droga i alkohola, smanjenje večernje aktivnosti, ustaljen režim spavanja itd.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
U Kini pronađeno pivo staro 2.300 godina
09.06.2026.•
3
Arheolozi su u Kini otkrili nekoliko litara piva starog 2.300 godina, u jednoj grobnici iz 4. veka pre nove ere, koja se nalazi nekoliko kilometara od Kineskog zida, prenosi Figaro.
Milion dolara za dva mesta pored terena za treću utakmicu finala NBA lige
08.06.2026.•
0
Dve ulaznice za mesta pored terena na kome sede slavne ličnosti, za treću utakmicu košarkaša Njujorka i San Antonija u finalu plej-ofa NBA lige, prodate su na aukciji za milion dolara, saopštili su danas Niksi.
U Poljskoj vraćena kontroverzna autobuska linija broj 666
08.06.2026.•
0
Autobuski prevoznik FlixBus najavio je povratak linije 666 do poljskog primorskog letovališta Hel.
VIDEO: Medved provalio u automobil i iz njega odneo pivo
08.06.2026.•
1
Društvenim mrežama proširio se snimak iz Gatlinburga u Tenesiju koja je nasmejala mnoge korisnike.
"Bubašvabe" izašle na ulice: Prvi protest u Nju Delhiju
06.06.2026.•
0
Stotine pristalica Partije naroda bubašvaba (Cockroach Janata Party - CJP), onlajn šale koja je privukla milione ljudi širom Indije, po prvi put su se danas okupili na protestu, u glavnom gradu Nju Delhiju.
Otkriće u španskim planinama: Praistorijski ljudi živeli na visini za koju se verovalo da je nenastanjiva
02.06.2026.•
0
Misteriozno drevno naselje otkriveno je na iznenađujuće velikoj visini u španskim Pirinejima, piše Science Focus.
Komentari 2
Л.Ђ
Dragan
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar