"Batut" objavio 16 pokazatelja dobre porodične atmosfere i komunikacije
Kvalitetna porodična klima i otvorena komunikacija imaju značajan uticaj na mentalno zdravlje ljudi, ukazuju iz Instituta "Batut" povodom juna - Nacionalnog meseca mentalnog zdravlja u Srbiji.
Foto: Pixabay
Ovaj mesec je, kako navode, i podsetnik koliko je važno voditi računa o mentalnom zdravlju pojedinca, porodice i čitave zajednice.
"Kvalitetna porodična klima se ogleda kroz otvorenu komunikaciju i podršku koju članovi porodice pružaju međusobno, načine na koje rešavaju porodične sukobe i donose važne odluke. Otvorena komunikacija je vrsta komunikacije u kojoj je važno da se dete sluša sa pažnjom, postoji spremnost za razgovore o teškim temama, spremnost na spontane razgovore i mogućnost da se kroz razumevanje stvori siguran prostor u kojem dete može slobodno da izrazi svoja osećanja, mišljenje, potrebe i želje, bez straha da će naići na osuđivanje ili kritiku. Samo na taj način dete može da stekne samopoštovanje i razvije samopouzdanje", objašnjava Batut.
Naglašava da je porodica funkcionalna onda kada članovi imaju sposobnost da aktivno slušaju jedni druge, sarađuju, uvažavaju različita mišljenja, pokažu empatiju...
Batut je objavio i nekoliko pokazatelja kvalitetne komunikacije i dobre porodične atmosfere koji mogu pozitivno da utiču na mentalno zdravlje:
- Ličnim primerom pokažite detetu kako treba da se ponaša i komunicira jer ste vi kao roditelji modeli od kojih deca uče i sa kojima se identifikuju;
- Odnosi između supružnika/roditelja treba da budu bez svađe, omalovažavanja, ogovaranja, jer na taj način dete uči šta je to tolerancija, kooperativnost, poštovanje i na koji način može da pokaže pažnju i ljubav prema drugima;
- U prisustvu deteta roditelji ne potcenjuju jedan drugog i ne menjaju odluku drugog roditelja;
- Slušajte svoje dete sa pažnjom, jer na taj način dete ima priliku da otkrije svoje brige, strahove i želje;
- Ne koristite represivne postupke kao što su kazne i zabrane, već se oslanjajte na pozitivne postupke kroz ohrabrivanje, podršku, priznanje i razumevanje;
- Zahteve prema detetu postavljajte samo kada su opravdani, preispitujte ih i u skladu sa tim insistirajte na doslednosti i izvršenju;
- Dete može da oseti bespomoćnost i nesigurnost u nekim situacijama. Važno je da znate da ste detetu, bez obzira na njegove godine, potrebni tokom njegovog odrastanja. Stvorite detetu sigurno fizičko i socijalno okruženje u kojem će vremenom naučiti da samostalno bira svoje aktivnosti;
- Da bi dete moglo da izrazi svoja osećanja najvažnije je da postoji poverenje. Zato je važno da pitate dete kako se oseća povodom nekog događaja, dozvolite mu da izrazi svoja osećanja i mišljenje i dodatno postavlja pitanja;
- Ne koristite nagrade kako biste dete pokrenuli na neku aktivnost. Nagrade koristite samo kao iznenađenje, a ne kao unapred najavljenu zaslugu.;
- Nekada je detetu teško da izgovori istinu zato što se boji kritike. Bez obzira koliko istina može da bude ružna, podstaknite dete da je izgovori. Samo na taj način možete izgraditi iskren odnos i detetovu spremnost da se poveri;
- Aktivno slušajte - gledajte dete u oči, ne prekidajte ga dok govori, uvažite njegovo mišljenje i stavove, pokušajte da "posmatrate iz dečije perspektive" (empatija) i pokažite saosećanje;
Pročitaj još
- Umesto pretnji, ucena i stvaranja osećanja krivice potrebno je da svi zajedno definišete problem i pronađete rešenje. Kada pokažete saosećanje za detetovu uznemirenost ili ljutnju menja se njegovo raspoloženje jer je izraženo razumevanje za njegova osećanja;
- Ne procenjujte i ne upoređujte dete sa drugim detetom već pohvalite njegov trud i upornost;
- Izdvojite vreme za porodično okupljanje i razgovarajte kako je svako od članova porodice proveo dan;
- Podelite kućne obaveze shodno uzrastu;
- Pružite detetu pažnju kroz zagrljaj, poljubac i recite mu koliko ga volite.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Nekada su roditelji više želeli sinove, sada se taj trend preokrenuo
08.02.2026.•
0
Roditelji su želeli sinove jer su tradicionalno nasleđivali porodično ime i bogatstvo. Ali poslednjih godina, ova pristrasnost prema dečacima dramatično se smanjila u zemljama u razvoju.
Vaša veza je možda već gotova
06.02.2026.•
7
Kada je neka veza, zaista, gotova? Pa, teško je reći, ali naučnici su pokušali da dođu do nekih odgovora.
Brat Pepe Praseta će dobiti dijagnozu da je nagluv
05.02.2026.•
1
Mali brat Pepe Praseta, Džordž Prase, dobiće dijagnozu koja će mu promeniti život u novoj epizodi.
Dugotrajan "ružičasti šum" nije dobar za san beba
04.02.2026.•
0
Studija sa Univerziteta u Pensilvaniji pokazuje da tiši, "nežni" zvuci - poznati kao "ružičasti šum", koji se često koriste za opuštanje ili pomoć pri spavanju, zapravo mogu da pogoršaju kvalitet sna, posebno kod dece.
Dvomesečne bebe svet vide mnogo složenije nego što se do sada mislilo
03.02.2026.•
0
Novo istraživanje sugeriše da bebe već s dva meseca starosti mogu da razlikuju različite objekte koje vide oko sebe, ranije nego što su naučnici dosad pretpostavljali.
DDOR osiguranje proširuje digitalnu ponudu: Online osiguranje imovine "Moja e-kućica"
02.02.2026.•
0
DDOR osiguranje nastavlja razvoj digitalnih usluga i predstavlja novo osiguranje imovine "Moja e-kućica", koje je od sada moguće ugovoriti potpuno online, putem DDOR web shopa, bez odlaska u filijalu.
Koje namirnice su dobre za decu pre spavanja, a koje ne
01.02.2026.•
0
Kada dođe vreme za gašenje svetla, ono što dajete deci da jedu može biti razlika između borbe za spavanje i noći ispunjene snovima.
Toksin cereulid potvrđen u povučenim formulama za bebe
01.02.2026.•
0
Britanska Agencija za standarde hrane (FSA) potvrdila je prisustvo toksina cereulida u pojedinim proizvodima za ishranu beba kompanije "Nestle", koji su ranije ovog meseca povučeni sa tržišta.
UNICEF tvrdi da je ova zemlja najbolja za odgajanje dece
01.02.2026.•
0
Innocenti izveštaj donosi rang-listu zemalja prema tome koliko uspešno unapređuju ključne aspekte dobrobiti dece.
Mogu li jutarnje mučnine naštetiti bebi
29.01.2026.•
3
Jutarnje mučnine su česta pojava u ranoj trudnoći i mnoge trudnice se zbog njih osećaju iscrpljeno i loše.
Francuska ukida termin "bračna dužnost"
29.01.2026.•
0
Donji dom francuskog parlamenta jednoglasno je usvojio zakon kojim se ukida "bračna dužnost", termin koji su, iako nije bio deo Građanskog zakonika, i dalje koristila neka pravosudna tela.
Đaci u Britaniji pokušavaju da svajpuju knjige kao da su telefoni
27.01.2026.•
2
Zabrinjavajući broj dece koja tek počinju školu zbunjeno je time kako knjige funkcionišu.
Broj brakova u Italiji i dalje u padu, ali i broj razvoda
25.01.2026.•
0
Broj brakova u Italiji nastavlja da opada, dok su se smanjili i brojevi rastava i razvoda, saopštio je italijanski statistički zavod Istat.
Imate probirljivo dete? Ovih 14 saveta stručnjaka može olakšati obroke
25.01.2026.•
3
Neka deca su potpuno zgrožena brokolijem i prokeljom. Druga ne bi ni pomislila da jedu nešto što nije smeđe boje.
Zašto je Pepa Prase jedan od najboljih crtaća za decu
25.01.2026.•
0
Kao što svaki roditelj zna, deca su kao sunđeri za informacije - upijaju sve što vide, čuju i iskuse. Zatim ta opažanja primenjuju u svakodnevnom životu.
Broj stanovnika Kine opao četvrtu godinu zaredom
19.01.2026.•
3
Broj stanovnika u Kini u 2025. godini bio je u padu četvrtu godinu zaredom i stopa nataliteta pala je na rekordno nizak nivo, saopštile su nadležne kineske ustanove upozoravajući na nastavak ovog trenda.
"Bele laži" koje su roditelji govorili deci 90-ih
18.01.2026.•
4
Odrastanje devedesetih godina često se pamti po subotnjim jutarnjim crtanim filmovima i nizu vrlo konkretnih "činjenica" za koje su roditelji tvrdili da su istinite.
Ovo je deset najčešćih imena na svetu
18.01.2026.•
1
Na prvi pogled lista najpopularnijih imena na svetu deluje kao još jedna internet zanimljivost.
Kada treba da počnete da perete zube vašoj bebi?
18.01.2026.•
0
Pranje zuba kod beba započinje puno ranije nego što se često misli i to već s pojavom prvog zubića.
Ovo je 11 stvari koje nikada ne treba reći nekome ko ima problema sa začećem
18.01.2026.•
0
Stručnjaci nude savete o boljim načinima da utešite voljenu osobu koja se bori sa neplodnošću.
Kada je sigurno izvoditi bebu napolje po hladnom vremenu
11.01.2026.•
0
Izvođenje bebe na svež vazduh dozvoljeno je i tokom hladnijih dana, a pedijatri se uglavnom slažu da nema potrebe čekati proleće ako je dete zdravo i uredno napreduje.
Komentari 3
Svetlana NS
Dragan
Rt
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar