Naučnici otkrili znak koji u trudnoći najavljuje rizik od depresije

Autor: Index.hr

Život

09.11.2025.

05:00

Perinatalna depresija, koja pogađa otprilike jednu od pet žena tokom trudnoće ili neposredno nakon porođaja, često ostaje neprepoznata, a posledice mogu biti dugoročne za majku i dete.

Naučnici otkrili znak koji u trudnoći najavljuje rizik od depresije

Foto: Pixabay

Novo istraživanje objavljeno u časopisu "Nature Mental Health" sugeriše da bi se rizik od razvijanja depresivnih simptoma mogao uočiti već u drugom tromesečju trudnoće.

Naučnici su analizirali podatke više od 600 žena u Švedskoj koje su učestvovale u studiji Mom2B i pratile su njihovo mentalno zdravlje preko aplikacije. U drugom tromesečju trudnice su ispunile kratak upitnik o svojoj sposobnosti regulacije emocija - koliko dobro razumeju i prihvataju osećanja, kontrolišu impulse i ostaju usmerene na ciljeve uprkos uznemirenju.

Rezultati su pokazali da su žene koje su imale većih teškoća u regulaciji emocija u tom razdoblju imale značajno više depresivnih simptoma kasnije tokom trudnoće i do šest meseci nakon porođaja. Ova veza ostala je snažna i nakon što su u obzir uzeti drugi poznati faktori rizika, poput ranijih depresivnih epizoda ili straha od porođaja.

Šta znači regulacija emocija?

Regulacija emocija je psihološka veština koja uključuje sposobnost prepoznavanja, razumevanja i efikasne kontrole sopstvenih osećanja. Ne radi se o potiskivanju emocija, već o sposobnosti da se fleksibilno i konstruktivno odgovori na životne izazove.

Ta veština presudna je za nošenje sa stresom i opštu dobrobit, a istraživanja pokazuju da ima važnu ulogu u mentalnom zdravlju trudnica i žena nakon porođaja. Kod trudnoće, koja donosi velike hormonalne, telesne i emocionalne promene, žene koje već imaju poteškoće s regulacijom emocija izložene su većoj ranjivosti, piše Index.hr.

Jačanje emocionalne otpornosti

Dobra vest je da regulacija emocija nije nepromenjiva osobina. To je veština koja se može naučiti i razviti. Terapijski pristupi poput kognitivno‑bihevioralne terapije i treninga svesnosti pokazali su se vrlo delotvornim u jačanju te sposobnosti.

Takvi programi prilagođeni trudnicama pomažu u osnaživanju veština suočavanja s izazovima tokom trudnoće i ranog roditeljstva. Podrška budućim majkama u razvijanju tih veština može značajno doprineti prevenciji depresivnih simptoma.

Važnost rane selekcije

Uprkos učestalosti perinatalne depresije, rutinska selekcija još nije standard u mnogim zemljama. Čak i kada se sprovodi, često je kasno - tek nakon pojave simptoma. Nova studija uvodi dokaz da bi jednostavan upitnik u drugom tromesečju mogao pomoći u identifikaciji žena s povećanim rizikom, pre nego što se simptomi razviju. To omogućuje lekarima i medicinskim sestrama da na vreme intervenišu i pruže ciljanu podršku.

OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Teme

Komentari 0

Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.