Nošenje visokih potpetica ne preporučuje se tokom trudnoće

Trudnoća donosi brojne promene, kako fizičke, tako i hormonalne, koje utiču na ravnotežu, držanje i opterećenje tela. Zbog toga stručnjaci često preporučuju izbegavanje visokih potpetica u ovom periodu.
Nošenje visokih potpetica ne preporučuje se tokom trudnoće
Foto: 021.rs (AI)
Kako stomak raste, težište tela se pomera napred, što otežava održavanje stabilnosti. Visoke potpetice dodatno narušavaju ravnotežu jer telo prisiljavaju u neprirodan položaj, povećavajući rizik od klizanja i padova, što može biti opasno i za majku i za dete.
 
Održavanje zdravog načina života tokom trudnoće uključuje i pravilnu obuću koja pruža podršku stopalima, nogama i kičmi. Stručnjaci naglašavaju da s medicinskog stanovišta ne postoji razlog za nošenje visokih potpetica, koje su prvenstveno estetski izbor za izduživanje nogu i oblikovanje figure, piše Klix.ba.
Visoke potpetice, posebno preko devet centimetara, prisiljavaju stopalo u položaj nadole. Pri hodanju na taj način, stopalo gubi svoju prirodnu funkciju: umesto da se hoda pravilno, primarno koristeći mišiće stopala, dodatni rad preuzimaju mišići kuka, što dugoročno može dovesti do grčenja, preopterećenja i promene položaja karlice.
 
Tokom trudnoće hormon relaksin omekšava ligamente i zglobove pripremajući telo za porođaj, čineći zglobove manje stabilnim i stopala osetljivijim. Visoke potpetice dodatno opterećuju prednji deo stopala, što može izazvati bol, oticanje i druge probleme.
Oticanje ruku i nogu čest je simptom trudnoće. Nošenje visokih potpetica povećava pritisak na zglobove, što dugoročno može dovesti do oštećenja nogu i kičme.
 
Cipele s niskim đonom ili platformom sigurniji su izbor jer pružaju stabilnost i udobnost.
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom

Šta utiče na težinu porođaja

Porođaj je jedno od najintenzivnijih i najvažnijih iskustava u životu žene, ali i proces koji se razlikuje od osobe do osobe.