Kako da zaštitite bebu od sunca i visokih temperatura
Vruće vreme može ozbiljno da utiče na zdravlje beba i male dece i poveća rizik od dehidratacije, toplotne iscrpljenosti, toplotnog udara i opekotina od sunca.
Foto: Pixabay
Prema smernicama Nacionalne zdravstvene službe (NHS), bebe mlađe od šest meseci treba držati podalje od direktne sunčeve svetlosti. Starije bebe takođe treba što više držati podalje od sunca, posebno leti i između 11 i 15 časova, kada je sunce najjače.
Ako izlazite napolje kada je vruće, pričvrstite suncobran ili zaštitu od sunca na dečja kolica kako biste ih zaštitili od direktne sunčeve svetlosti, piše Klix.ba.
Nemojte prekrivati kolica ćebetom jer bi to moglo da dovede do pregrevanja. Redovno ih proveravajte kako se ne bi previše zagrejala. Takođe, nemojte oblačiti bebu u previše slojeva. Birajte laganu odeću.
Ako vaša beba ima šest meseci ili više, nanesite na njenu kožu kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom (SPF) od najmanje 30 (krema za sunčanje se ne preporučuje za bebe mlađe od šest meseci).
Proverite da li proizvod štiti i od UVA i od UVB zraka. Mnogi brendovi proizvode kreme za sunčanje posebno za bebe i malu decu jer je manja verovatnoća da će ti proizvodi sadržati aditive koji bi mogli da iritiraju kožu. Koristite dovoljno kreme za sunčanje i redovno je nanosite (na svaka dva sata). Ponovo je nanesite odmah nakon plivanja ili znojenja.
Vodite računa da vaše dete nosi široku odeću, naočare za sunce i šešir sa širokim obodom ili dugim preklopom pozadi kako bi zaštitilo glavu, uši i vrat od sunca.
Neka piju više tečnosti
Kao i odrasli, bebe i mala deca treba da piju mnogo tečnosti kako bi izbegla dehidrataciju.
Bebama koje se isključivo doje nije potrebna voda dok ne počnu da jedu čvrstu hranu. Tokom vrućeg vremena možda će želeti da sisaju češće nego inače.
Ako bebu hranite na flašicu, uz uobičajene obroke mleka možete joj dati i malo ohlađene prokuvane vode. Ako se beba budi noću, verovatno će želeti mleko. Ako je već imala uobičajene obroke mleka, pokušajte da joj ponudite i ohlađenu prokuvanu vodu.
Nakon što počnete da uvodite čvrstu hranu, trebalo bi da bebi uz obroke ponudite gutljaje vode iz šolje ili čaše. Zapamtite da bi majčino mleko ili adaptirano mleko trebalo da budu njihovi glavni napici tokom prve godine života. Ako je napolju toplo, možda ćete morati da ponudite dodatnu vodu i između obroka.
Ako dete ima više od godinu dana, voda, majčino mleko ili punomasno kravlje mleko trebalo bi da budu glavni napici. Po vrućem vremenu možete pokušati da im date smrznute ledene lizalice napravljene od veoma razblaženog voćnog soka kako biste ih održali hidriranim.
Ledene lizalice napravljene od razblaženog voćnog soka trebalo bi davati samo tokom obroka jer mogu da izazovu karijes.
Starijoj deci dajte mnogo voća i salate kako biste održali odgovarajući nivo tečnosti u organizmu.
Održavanje svežine
Pratite ove savete kako biste pomogli svojoj deci da se rashlade i budu bezbedna tokom vrućeg vremena.
Ne ostavljajte bebe ili decu u malim, zatvorenim prostorima, poput parkiranog automobila, jer se oni mogu veoma brzo zagrejati.
Pročitaj još
Igranje u dečjem bazenu dobar je način da se bebe i deca rashlade.
Držite bazen u hladu tokom veoma toplog vremena i pažljivo nadgledajte decu sve vreme. Pre spavanja okupajte ih u mlakoj ili hladnijoj kupki.
Dečju spavaću sobu održavajte rashlađenom tokom dana spuštanjem roletni ili navlačenjem zavesa. Takođe, možete koristiti ventilator za cirkulaciju vazduha u sobi. Nemojte usmeravati ventilator direktno ka detetu jer bi to moglo da izazove dehidrataciju.
Svedite pidžamu i posteljinu na minimum. Vaša beba može da nosi samo pelenu. Ako joj je vruće ili se znoji, skinite jedan ili više slojeva posteljine.
Termometar za dečju sobu pomoći će vam da pratite temperaturu. Vaša beba će najprijatnije spavati kada je temperatura u sobi između 16°C i 20°C. Takođe možete držati vrata bebine sobe otvorena i otvoriti prozor spavaće sobe ako je to bezbedno.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Bebe ne bi trebalo da piju kravlje mleko u prvoj godini života
21.06.2026.•
0
Mnogi roditelji se pitaju zašto pedijatri savetuju protiv kravljeg mleka u prvoj godini života, kada je to hrana koju većina dece kasnije redovno konzumira.
Rekordno nizak broj rođenih u Švajcarskoj
21.06.2026.•
1
Švajcarska je zabeležila najnižu stopu nataliteta u svojoj istoriji.
Najkraći brak u Republici Srpskoj ove godine trajao samo 35 dana
17.06.2026.•
0
Najkraći brak zabeležen u Republici Srpskoj tokom 2025. godine trajao je svega 35 dana, objavio je Republički zavod za statistiku.
Stručnjaci za roditeljstvo: Prirodne posledice deluju bolje od kažnjavanja dece
14.06.2026.•
1
Nekada je "disciplina" često značila oduzimanje privilegija zbog lošeg ponašanja. Dugotrajni je mit da deca bolje sarađuju kada roditelji koriste klasične metode disciplinovanja.
Nemica tri puta zaredom rodila blizance
14.06.2026.•
0
Nemica iz grada Firt na jugu Nemačke treći put zaredom rodila je blizance, saopštila je u četvrtak tamošnja gradska bolnica.
FOTO: U braku su 70 godina i imaju 188 potomaka
08.06.2026.•
0
Fotografije proslave 70. godišnjice braka jednog američkog para, koje je njihova ćerka Nikol podelila na društvenim mrežama, dirnule su brojne korisnike.
Kriza osiguranja nege u Nemačkoj: Razmatra se povećanje doprinosa za osobe bez dece
28.05.2026.•
2
Nemačkom sistemu osiguranja za dugotrajnu negu preti deficit od više milijardi, zbog čega Berlin razmatra veće doprinose za osobe bez dece.
Studija: Da bi deca volela povrće - potrebno je navikavati ih dok su još u stomaku
24.05.2026.•
0
Pokušaj da se deca ubede da se hrane zdravo izazov je sa kojim se suočavaju mnogi roditelji, a mala nova studija sugeriše da bi trudnoća mogla biti idealno vreme za uticanje na ukuse mališana.
Koreni mnogih pobačaja mogli bi voditi do perioda pre nego što je majka uopšte rođena
17.05.2026.•
0
Gubitak trudnoće i dalje je čest širom sveta. Oko 15 odsto poznatih trudnoća završava se pobačajem, iako je stvarni broj verovatno mnogo veći, jer se mnoge trudnoće izgube pre nego što budu otkrivene.
Kada su potrebni tepisi u dnevnoj sobi, a kada ne
15.05.2026.•
0
Tepih u dnevnoj sobi ima dve funkcije. Osim kao što služi kao dekorativni element, trebalo bi da obezbedi toplotnu i zvučnu izolaciju.
Ovo su najčešće greške prilikom prvih susreta novorođenčeta sa starijim detetom
14.05.2026.•
2
Dolazak novorođenčeta u porodicu za roditelje je uvek radostan trenutak, koji u isto vreme može biti izazovan, posebno kada se starije dete prvi put upoznaje sa bebom.
Kada mama zeva - zeva i beba u njenom stomaku
14.05.2026.•
0
Zevanje mora da bude jedna od najmoćnijih sila u univerzumu.
Nauka potvrdila: Jače mučnine u trudnoći češće su kod nošenja beba određenog pola
14.05.2026.•
0
Staro verovanje da jače trudničke mučnine najavljuju devojčicu nedavno je dobilo i naučnu potvrdu.
Saveti za gajenje orhideje: Neke vrste žive i do 15 godina
13.05.2026.•
0
Orhideje spadaju među najomiljenije sobne biljke, a uz adekvatnu negu mogu živeti i više od 15 godina.
Ako vaše dete hoda na prstima: Evo kada je to normalno, a kada ukazuje na problem
12.05.2026.•
0
Hodanje na prstima je prilično uobičajeno kod dece. Međutim, postavlja se pitanje kada je to potpuno normalno, a kada može ukazivati na potencijalni problem.
Nošenje visokih potpetica ne preporučuje se tokom trudnoće
10.05.2026.•
1
Trudnoća donosi brojne promene, kako fizičke, tako i hormonalne, koje utiču na ravnotežu, držanje i opterećenje tela. Zbog toga stručnjaci često preporučuju izbegavanje visokih potpetica u ovom periodu.
Poništavaju se pasoši roditeljima koji ne plaćaju alimentaciju u SAD
08.05.2026.•
4
Američki Stejt Department je najavio da će početi da poništava pasoše razvedenim roditeljima koji ne plaćaju izdržavanje dece.
Ortosomnija možda pogoršava san vaše bebe
03.05.2026.•
0
Kvalitetan san bebe jedan je od najvećih izazova za nove roditelje, a kad dete ne spava, oni očajnički traže rešenja.
Putnica se porodila na letu od Atlante do Portlanda
28.04.2026.•
1
Trudna putnica porodila se tokom leta kompanije Delta erlajns na liniji Atlanta-Portland, oko 30 minuta pre sletanja na aerodrom, saopštila je avio-kompanija.
Istraživanje otkrilo ključni trenutak kada postajemo odrasli
26.04.2026.•
6
Pojam odrastanja i zrelosti menjao se kroz godine, a svaka generacija ima sopstvenu definiciju toga šta nekoga čini odraslom osobom.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar