Hrana koja ublažava jutarnju mučninu u trudnoći

Trudnoća ženama donosi brojna nova iskustva te fizičke, mentalne i emocionalne promene. Jutarnja mučnina je takođe deo trudnoće, ali postoje načini kako može da se ublaži.

Iako neki stručnjaci tvrde da se mučnina, vrtoglavica i povraćanje mogu kontrolisati, neke žene jednostavno nisu te sreće. Jutarnju mučninu može pokrenuti bilo šta, miris, ukus, određeni prizor i slično.

Srećom, postoji hrana koja pomaže u borbi s mučninom.

Limun će napraviti sjajan posao kada je reč o mučnini. U čašu vode možete dodati nekoliko kapi ili ga jednostavno iseći na komade i malo pojesti.

Đumbir se može staviti u salatu ili u čaj. On deluje protivupalno i odličan je protiv vrtoglavice i mučnine.

Čaj od mente će poslužiti za hidrataciju, ali će ujedno umiriti želudac i sprečiti povraćanje.

Žitarice delotvorno pomažu u borbi protiv jutarnje mučnine, barem tako tvrde trudnice koje ujutro pojedu činiju običnih žitnih pahuljica.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom