Nar jedno od najzdravijih voća na svetu
Nar se na istoku već dugo vremena koristi kao lekovita biljka, ali na Zapadu je tek odnedavno privukao interesovanje stručnjaka i to ne bez razloga. Organsko ulje nara ima razna lekovita svojstva i ako se uzima oralno, bukvalno će preporoditi organizam i zaštititi ga od mnogih bolesti.
Lekovita dejstva su brojna, a najvažnije je naglasiti ulogu u prevenciji raka dojke, debelog creva, prostate, pluća, kože i leukemije. Mogućnost prevencije svih ovih oblika raka, ulje nara postiže zahvaljujući moćnim antioksidansima koji se u njemu nalaze.
Posebno je efikasan u prevenciji raka dojke i svih oblika raka koji su povezani s estrogenom. Elagitanini i druge fitosupstance koje sadrži ovo ulje potiskuju stvaranje estrogena i tako sprečavaju umnožavanje kanceroznih ćelija koje zavise od estrogena.
Lekovita dejstva oralne primene ulja nara:
- Sprečava rak debelog creva, prostate, pluća i leukemije, a sprečava i rast raka dojke i pomaže u terapiji
- Smanjuje mogućnost srčanog udara, ateroskleroze, pojave visokog pritiska i drugih kardiovaskularnih bolesti
- Reguliše apsorpciju glukoze na nivou ćelije, što je veoma korisno za ljude s povišenim šećerom
- Deluje antivirusno i smiruje upalne procese
- Pomaže kod problema s kojima se suočavaju žene u menopauzi
Rak i srčane bolesti su najveći uzročnici smrti današnjeg vremena, što dovoljno govori o tome koliko je važno štititi se od tih bolesti. Ulje nara sadrži fitohemikalije koje pomažu u regulaciji holesterola u krvi. Pritom ono snabdeva organizam potrebnim, dobrim mastima, što dovodi do ravnoteže kardiovaskularnog sistema i tako štiti od infarkta i drugih bolesti koje ugrožavaju zdravlje srca.
S druge strane, štiti od mnogih, najčešćih vrasta raka, što čini ovu namirnicu jednom od najvažnijih u ishrani današnjeg čoveka. Svako ko razume važnost ishrane u očuvanju zdravlja, razumeće i zašto na našem dnevnom meniju mora da se nađe ulje nara. Ali, ono se može koristiti i na drugi način.
Prednosti spoljne upotrebe ulja nara:
- Sprečava nastanak bora
- Regeneriše i podmlađuje kožu
- Ubrzava zarastanje rana i opekotina
- Ublažava simptome ekcema i psorijaze
- Povoljno utiče na zdravlje i lepotu grudi
- Ublažava štetan uticaj preteranog izlaganja suncu
- Odličan je lubrikant
Način primene:
Ulje nara se uzima 1-3 puta dnevno po 25 kapi. Ova preporučena doza se ne sme prekoračiti.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar