Znaci bolesti vide se na licu

Da biste utvrdili da li je sve u redu sa vašim zdravljem, ne morate odmah da trčite kod lekara. Za početak, dobro osmotrite lice u ogledalu, jer promene na njemu ukazuju na tegobe.


Da biste utvrdili da li je sve u redu sa vašim zdravljem, ne morate odmah da trčite kod lekara. Za početak, dobro osmotrite lice u ogledalu, jer promene na njemu ukazuju na tegobe.

Žute mrlje oko očiju i nosa čest su simptom visokog holesterola, što se lako može proveriti ako na nekoliko dana iz ishrane izostavite masnu hranu.

Ispucala usta, naročito u uglovima, znak je nedostatka vitamina grupe B. Ako su prisutne i naslage na jeziku, onda je gotovo sigurno da organizmu nedostaju ovi vitamini, koji jačaju imunitet i štite od upala. Vegetarijancima često nedostaje, kao i osobama koje izostavljaju mleko i mlečne proizvode, jaja i ribu. Onima koji ne jedu namirnice životinjskog porekla, preporučuju se grašak i spanać koji obiluju vitaminima B grupe.

Ispucali kapilari najčešće su posledica kontinuiranog konzumiranja alkohola. Preterivanje sa cigaretama i ljutom hranom takođe može da ih izazove, a kada se jednom pojave, kapilari se više ne povlače.

Akne na bradi su odraz rada hormona u danima menstruacije. Ukoliko su stalno prisutne, konsultujte ginekologa jer mogu da ukažu na policistične jajnike.

Tamni kolutovi i fleke na vratu mogu da se jave zbog preteranog unosa šećera. Fleke mogu da budu prvi signal povećanog rizika za nastanak dijabetesa tipa 2. Poseta lekaru je obavezna i izbegavanje slatkiša.

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje