Zagrljaj može da pomogne u stresnim situacijama
Ako ste pod stresom u nekom periodu života, ono što želite je da se zagrlite s voljenom osobom.
Foto: Pixabay
U pozadini te želje moglo bi da se krije naučno objašnjenje.
Stručnjaci smatraju da zagrljaj zaista ima moć u stresnim situacijama.
Izgleda da samo žene mogu da dožive ove prednosti
Nemački istraživači rekli su da bi se razlog mogao da se krije u tome što žene smatraju zagrljaje značajno prijatnijim od muškaraca.
One takođe pri grljenju proizvode više oksitocina, hormona ljubavi, koji služi kao protiveža kortizolu, hormonu stresa.
Istraživači sa Univerziteta Ruhr u Bohumu u Nemačkoj proučavali su parove starosti od 19 do 32 godine.
Svi učesnici bili su podvrgnuti testu izazivanja stresa, u kom su ih zamolili da drže jednu ruku u posudi sa ledenom vodom tri minuta.
Takođe su ih zamolili da održavaju kontakt očima s kamerom tri minuta. Pre testa polovina parova dobila je uputstva da se zagrle. Ostavljeni su u prostoriji 20 sekundi kako bi se podstakao prirodni doživljaj zagrljaja.
Istraživači su merili pokazatelje stresa, uključujući nivo kortizola kroz uzorke pljuvačke, kao i krvni pritisak, i ispitivali su raspoloženje učesnika pre i nakon eksperimenta.
Rezultati su objavljeni u časopisu Plos One i pokazuju da su žene koje su grlile svog partnera imale niži nivo kortizola nakon zadatka u poređenju sa onima u kontrolnoj grupi.
Tim je ukazao da prisustvo i podrška drugih, posebno kroz dodir, mogu da deluju kao tampon-zona prema telesnom odgovoru na stres, prenosi Index.hr.
Podrži 021
021 je pokrenuo svoj gift shop - Shopins.rs, a kupovinom nekog od artikala direktno podržavate rad naše redakcije. Svaki vaš doprinos, ma kako bio velik ili mali, dragocen je. Jer pravo novinarstvo vredi.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
.jpg "Novosadski policajac uhapšen zbog otmice: Tukao mladića zbog nepostojećeg duga od 400 evra")
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
SZO: Broj zaraženih koronavirusom u porastu u 110 zemalja
29.06.2022.•
1
Broj zaraženih koronavirusom u porastu je u 110 zemalja i veći je za 20 odsto na globalnom nivou, dok je broj smrtnih ishoda povećan u tri od šest regiona, prema statistici SZO.
Dr Mitrović: Pravo na abortus je ljudsko pravo
27.06.2022.•
5
Širom Amerike nastavljaju se protesti zbog odluke Vrhovnog suda da ukine ustavno pravo na abortus i eventualnu zabranu pobačaja prepusti saveznim državama. Neke su ga već zabranile.
Pobedite letnje infekcije jodom
27.06.2022.•
0
Leti često dolazi do pojave bakterijskih ili virusnih infekcija koje se manifestuju prolivom, grčevima u stomaku, mučninom i povraćanjem, a u nekim slučajevima se javlja i blago povišena temperatura.
Od šetača pasa do krovopokrivača: Evo koji poslovi troše najviše kalorija
26.06.2022.•
0
Prošla su vremena kada su karijere temeljene na fizičkom radu dominirale na tržištu. Sedimo za stolovima od osam do deset sati dnevno i zurimo u ekrane.
SZO: Majmunske boginje za sada nisu globalna opasnost
26.06.2022.•
0
Majmunske boginje još nisu globalna zdravstvena opasnost, presudila je, posle dvodnevne rasprave Svetska zdravstvena organizacija (SZO.
U Hrvatskoj potvrđen prvi slučaj majmunskih boginja
24.06.2022.•
1
U Hrvatskoj je potvrđen prvi slučaj majmunskih boginja, saopšteno je u Zagrebu.
Sedam razloga za naglo gojenje muškaraca
23.06.2022.•
0
Ponekad ne treba mnogo da nakupimo nekoliko kilograma viška. Na primer, to je uobičajeno ako su praznici ili ako smo opterećeni na poslu ili kod kuće.
.jpg "Modernin buster kandidat pokazuje snažan odgovor na omikron podvarijante")
Modernin buster kandidat pokazuje snažan odgovor na omikron podvarijante
22.06.2022.•
2
Kompanija Moderna saopštila je da je nova verzija vakcine protiv kovida-19 dizajnirana da cilja varijantu omikron takođe stvorila snažan imuni odgovor protiv brzo širećih omikron podvarijanti.
Za sada niko ne želi HPV vakcinu u Novom Pazaru
21.06.2022.•
1
Iako je vakcina protiv humanog papiloma virusa (HPV) u novopazarski Zavod za javno zdravlje stigla pre dve nedelje, nije data ni jedna doza, rečeno je radiju Sto plus u toj zdravstvenoj ustanovi.
Najčešća pitanja roditelja: Šta raditi kada dete dehidrira i kako bebe zaštititi od vrućina?
20.06.2022.•
0
Telefonsko savetovalište Halo beba je u proteklih nedelju dana primilo od 350 do 500 poziva na dnevnom nivou.
Istraživanje pokazalo: Ljudski mozak se zagreva više nego što se mislilo
19.06.2022.•
1
Od motora u vašem automobilu do komponenti u vašem računaru, mehanički sistemi se uvek zagrevaju kada rade jače. Novo istraživanje otkrilo je da je isti slučaj i sa vašim mozgom.
Da li je bezbedno koristiti kremu za sunčanje kojoj je istekao rok?
19.06.2022.•
0
Možda ste mislili da nije ništa strašno ako tokom sunčanja iskoristite kremu kojoj je istekao rok, prevarili ste se.
Stručnjaci upozoravaju da je to daleko od istine.
Prvi slučaj asistiranog samoubistva u Italiji: Sam sebi dao smrtonosne lekove
19.06.2022.•
0
Italijan Federiko Karboni, koji je ostao paralizovan pre 12 godina posle saobraćajne nesreće, preminuo je pre neikoliko dana, što je prvi slučaj asistiranog samoubistva u Italiji.
Nemački ministar zdravlja pozvao građane da nose maske u zatvorenom prostoru
19.06.2022.•
0
Nemački ministar zdravlja pozvao je građane da nose maske unutra da bi zaštitili sebe i druge od korona virusa, ali je priznao da sadašnji podaci ne opravdavaju uvođenje obaveznog nošenja maski.
Odobrava se vakcina protiv kovida za bebe u SAD
18.06.2022.•
1
Savetnici za vakcinaciju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti danas su jednoglasno odlučili da odobre Fajzerove i Modernine vakcine protiv kovida za bebe starije od šest meseci.
dr Banko: Majmunske boginje se znatno teže prenose od kovida, retko nastaju teži slučajevi
18.06.2022.•
0
Virusolog i docent na Medicinskom fakultetu Ana Banko izjavila je danas da su načini prenosa majmunskih boginja znatno teži nego prenošenje kovida.
Previše vode može da šteti vašem zdravlju
15.06.2022.•
4
Leta su topla i sparna, a uz mnoštvo planiranih aktivnosti i više zabave na otvorenom, važno je ostati hidriran.
Istraživanje: Bolest koju prenose krpelji imalo 14 odsto ljudi i sve je češća
15.06.2022.•
1
Više od 14 odsto svetske populacije prebolelo je lajmsku boreliozu, najčešću bolest koju prenose krpelji, prema upravo objavljenom istraživanju.
SZO traži novi naziv za majmunske boginje
14.06.2022.•
0
Svetska zdravstvena organizacija saopštila je da sarađuje sa stručnjacima na pronalaženju novog naziva za majmunske boginje.
Zašto nas sunce iscrpljuje?
14.06.2022.•
0
Dok se pripremate za letnje vrućine, evo kako da bolje razumete zašto više temperature mogu da dovedu do toga da se osećate iscrpljeno.
Anoreksija može ozbiljno oštetiti mozak
14.06.2022.•
0
Razorni i potencijalno smrtonosni poremećaj u ishrani, anoreksija neuroza, utiče na celo telo. Međutim, nova studija takođe naglašava uticaj koji može da ima na mozak, smanjujući njegovu strukturu.
Komentari 4
Lee Kana
Bane
Vesa
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar