Večernje navike koje povećavaju kortizol i sprečavaju gubitak sala

11.04.2026. • Život • 0

Ako se hranimo zdravo i redovno vežbamo, a i dalje se borimo s masnim naslagama na stomaku, problem može biti u večernjoj rutini.

Na koje organe stres najviše utiče?

05.04.2026. • Život • 2

Stres je postao gotovo neizbežan deo svakodnevice, a njegov uticaj na organizam daleko je dublji nego što često mislimo.

Šta je kortizolska petlja i kako utiče na gojenje i umor

03.04.2026. • Život • 1

Osećaj stalnog umora, stresa i problema s težinom možda nije samo stvar navika, već i hormona.

Studija: Svaki gnjavator oko vas skraćuje vam život za više meseci

17.03.2026. • Život • 3

Naši odnosi oblikuju naše zdravlje na mnogo načina. Prijatelji i porodica mogu pružiti podršku u teškim vremenima i podsticati zdrave navike. Ali nisu svi odnosi pozitivni - neki mogu biti stalni izvor stresa.

VIDEO: Sve više ljudi u SAD okuplja se da zajedno vrišti i urla

17.03.2026. • Zabava • 3

U Sjedinjenim Američkim Državama su sve popularniji klubovi u kojima se ljudi okupljaju da bi vrištali, što je vid terapije i borbe protiv stresa.

Njujork proglašen za najstresniji grad na svetu

30.11.2025. • Život • 0

Njujork je nedavno zauzeo drugo mesto na listi najboljih gradova na svetu prema konsultantskoj kući Resonancy Consultancy.

Da li ste pod stresom? Antropolozi kažu da vaše telo misli da se svakog dana borite s lavovima

26.11.2025. • Život • 1

Porast hroničnog stresa mogao bi da bude rezultat nesklada između savremenog života i naše biologije, navodi se u novoj studiji.

Besplatne radionice "Upravljanje stresom" u četvrtak i petak

16.09.2025. • Novi Sad • 0

Besplatne edukativne radionice, na temu stresa - uzroka, posledica i mogućnosti savladavanja, biće održane u četvrtak, 18. septembra i u petak, 19. septembra.

Deset signala koje nam telo šalje kada smo pod prevelikim stresom

26.01.2025. • Život • 0

Stres je prirodni deo života, ali kada se nakupi previše, telo počinje da nam šalje suptilne i ponekad zbunjujuće signale da je vreme za promenu.

Ovaj začin može da pomogne u smanjenju stresa

28.12.2024. • Život • 0

Upravljanje stresom je važno za mentalno i fizičko zdravlje, ali nije uvek lako.

Suočavate se sa stresom? Ove namirnice mogu da pomognu

25.05.2024. • Život • 1

Ukoliko ste pod jakim stresom, trebalo bi da prestanete da jedete nezdravu hranu, a umesto nje bi trebalo da konzumirate zdrave namirnice.

Oko 80 odsto mladih spremno na otkaz zbog toksične atmosfere na poslu

16.03.2024. • Info • 13

Izgaranje, zdravstveno stanje povezano sa hroničnim stresom na poslu, sve je češće među zaposlenima.

Pet veoma loših posledica stresa

11.02.2024. • Život • 0

Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, ali stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocena telesna reakcija.

Koje vrste stresa su najopasnije po zdravlje?

23.01.2024. • Život • 6

Ljudi koji su izloženi finansijskom stresu, u odnosu na neke druge vrste stresa, u 59 odsto slučajeva i narednih će godina imati ozbiljne posledice po zdravlje.

Kako što duže da zadržite osećaj odmora nakon letnjeg putovanja i povratka na posao

15.09.2023. • Život • 0

Uz svežu energiju i uspomene sa letnjeg odmora, septembar je mesec koji donosi izazov vraćanja u svakodnevnu rutinu.