Otkrivamo vam koji to simptomi pokazuju da ste pod snažnim stresom.
1. Legli ste na vreme, budite se naspavani, ali se osećate umorno i bezvoljno.
2. Teško se budite, što može biti znak da zbog stresa nadbubrežna žlezda ne izlučuje dovoljno kortizola.
3. Vrti vam se u glavi kada ustajete, što može biti direktna posledica nedostatka elektrolita.
4. Stalno vam se jede slana hrana.
5. Imate neredovne i bolne menstruacije.
6. Često ste bolesni. I to može biti znak posledica jakog stresa, jer on izaziva pad imuniteta.
7. Odjednom imate preoblem sa aknama, a niste u pubertetu.
8. Često vas boli glava.
9. Teško podnosite stresne situacije.
10. Često pijete energetska pića ili kafu jer vam je to potrebno da se razbistrite i pokrenete.
11. Muči vas svrab.
12. Često vas boli stomak, pogotovo kada znate da su pred vama velike obaveze.
13. Iznenada počinjete da se naglo gojite ili mršavite.
14. Osećate se anksiozno i imate napade panike.
15. Postajete zaboravni i teško se fokusirate.
.jpg "Novi Sad rešava pitanje rugla u centru grada posle tri decenije")
Komentari 1
:)))
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar