Više od polovine ljudi sa visokim krvnim pritiskom ne zna da ga ima
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, jedan je od glavnih faktora rizika za srčane bolesti, srčani i moždani udar.
Foto: Pixabay
Ipak, mnogi ljudi nisu svesni da imaju ovaj problem, jer hipertenzija često ne izaziva primetne simptome.
Novo istraživanje, objavljeno u časopisu BMJ Public Health, pokazalo je da više od polovine osoba sa hipertenzijom nije znalo da ima povišen krvni pritisak.
Naučnici su analizirali podatke više od 1,4 miliona odraslih osoba u Engleskoj, prikupljene u okviru velikog istraživačkog programa "Our Future Health", prenosi Eating Well.
Šta su pokazali rezultati?
Istraživači su ustanovili da je 37,2 odsto učesnika imalo hipertenziju, dok čak 58,8 odsto njih nije bilo svesno svog stanja.
Među osobama koje nisu prijavile prethodnu dijagnozu hipertenzije, 33,2 odsto muškaraca i 21,2 odsto žena imalo je krvni pritisak od najmanje 140/90 mmHg.
Veća verovatnoća pojave hipertenzije bila je povezana sa višim indeksom telesne mase, pušenjem, konzumiranjem alkohola, kao i ličnom ili porodičnom istorijom srčanih bolesti.
Istraživanje je otkrilo i probleme u kontroli krvnog pritiska kod osoba koje se već leče.
Naime, 50,2 odsto učesnika koji su uzimali lekove za hipertenziju i dalje je imalo pritisak od najmanje 140/90 mmHg, što znači da njihovo stanje nije bilo odgovarajuće kontrolisano prema kriterijumima studije.
Ovi rezultati odgovaraju takozvanom "pravilu polovina", prema kojem približno polovina ljudi sa hipertenzijom ne zna da je ima, dok oko polovine onih koji primaju terapiju ne uspeva da postigne odgovarajuću kontrolu pritiska.
Autori ipak upozoravaju na određena ograničenja istraživanja. Krvni pritisak učesnika meren je samo prilikom uključivanja u studiju, a jedno povišeno merenje nije dovoljno za pouzdano postavljanje dijagnoze hipertenzije.
Zašto je visok krvni pritisak toliko opasan?
Hipertenzija se često razvija bez upozoravajućih znakova, zbog čega može godinama da ostane neotkrivena.
Ukoliko se ne kontroliše, povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara, ali može da doprinese i razvoju hronične bolesti bubrega, oštećenju vida i demenciji.
Zbog toga stručnjaci naglašavaju značaj redovnog merenja krvnog pritiska, čak i kada se osoba oseća potpuno zdravo.
Pročitaj još
Kako smanjiti rizik?
Pored redovnih preventivnih pregleda, određene životne navike mogu da pomognu u sprečavanju i kontroli hipertenzije.
Stručnjaci preporučuju najmanje 150 minuta fizičke aktivnosti umerenog intenziteta nedeljno, uravnoteženu ishranu bogatu voćem, povrćem i integralnim žitaricama, kao i ograničavanje unosa soli i alkohola.
Važni su i prestanak pušenja, održavanje zdrave telesne težine, upravljanje stresom i kontrola postojećih zdravstvenih problema, poput dijabetesa.
Poznavanje porodične istorije hipertenzije takođe može da pomogne u proceni individualnog rizika.
Glavna poruka istraživanja jeste da odsustvo simptoma ne znači da je krvni pritisak normalan. Redovne kontrole omogućavaju rano otkrivanje hipertenzije i pravovremeno lečenje, čime se smanjuje rizik od ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Kada je najbolje jesti fermentisanu hranu za zdravlje creva?
25.10.2026.•
0
Fermentisana hrana, poput jogurta, kefira, kimčija i kiselog kupusa, sve je popularnija zbog potencijalnih koristi za zdravlje creva.
Naučnici otkrili kako vežbanje može da uspori starenje mišića
25.10.2026.•
0
Vežbanje ne čini mišiće samo snažnijim već im pomaže i da se oslobode oštećenih proteina koji se nagomilavaju tokom starenja.
Naučnici identifikovali novi podtip depresije povezan sa poremećajem biološkog sata
25.10.2026.•
0
Australijski naučnici identifikovali su novi podtip depresije, nazvan "cirkadijalna depresija", koji je povezan sa poremećajima unutrašnjeg biološkog sata.
Naučnici utvrdili: Orgazam vam može otčepiti nos
25.10.2026.•
0
Lekar ne može da vam napiše recept za ovaj prijatan način otčepljivanja nosa - a sigurno ga nećete pronaći ni na policama apoteka.
Naučnici otkrili zašto sezonske alergije mogu da postanu sve jače
25.10.2026.•
0
Kijanje, zapušen nos, svrab očiju i suzenje samo su neki od simptoma sezonskih alergija koje muče milione ljudi širom sveta.
VIDEO: Lekar pokazao kako pucketanje vrata može da dovede do moždanog udara
25.10.2026.•
0
Pucketanje vrata mnogima je svakodnevna navika koja donosi osećaj opuštanja, ali snažno i naglo uvrtanje glave u retkim slučajevima može da izazove ozbiljne povrede krvnih sudova, pa čak i moždani udar.
Letnje vrućine ove godine odnele 50.000 života u Evropi
25.10.2026.•
1
Ekstremne vrućine su ovog leta odnele više od 50.000 života u Evropi, a smatra se da su gotovo dve trećine tih smrtnih slučajeva posledica klimatskih promena, pokazuje nova studija.
Batut: Za nedelju dana zabeležno 7.000 slučajeva oboljenja sličnih gripu
25.10.2026.•
0
U Srbiji je od 12. do 18. oktobra zabeleženo 7.035 slučajeva oboljenja sličnih gripu, saopštio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
Fizička aktivnost mogla bi da uspori starenje jajnika: Naučnici ispituju i lek sa sličnim dejstvom
24.10.2026.•
1
Fizička aktivnost mogla bi da pomogne u očuvanju jajnika i usporavanju njihovog starenja, pokazuje novo istraživanje sprovedeno na miševima i ljudima.
Posle koliko stepenika ostanete bez daha: Kada treba da obratite pažnju?
21.10.2026.•
2
Ako se zadišete čim se popnete na jedan ili dva sprata, niste jedini.
Nova AI alatka na osnovu fotografije lica može da predvidi verovatnoću preživljavanja od raka
21.10.2026.•
2
Lekari su razvili alat zasnovan na veštačkoj inteligenciji koji na osnovu jedne fotografije lica može da proceni biološku starost osobe i predvidi verovatnoću preživljavanja kod pacijenata obolelih od raka.
Otkrivena povezanost između zagađenja vazduha i očnih bolesti
20.10.2026.•
1
Analiza 41 studije pokazala je da je veća izloženost zagađenom vazduhu povezana sa povećanim rizikom od glaukoma i katarakte.
Koliko bi deca trebalo da spavaju: Zavisi od uzrasta, godišnjeg doba...
20.10.2026.•
0
Stvaranje zdravih navika spavanja i obezbeđivanje mirnog okruženja za odmor među ključnim su zadacima roditelja.
Kolagen ne može da stvori novu hrskavicu: Evo šta suplementi zaista mogu
20.10.2026.•
1
Preparati kolagena poslednjih godina zauzimaju sve više prostora u apotekama, reklamama i objavama na društvenim mrežama.
VIDEO: Mural Mona Lize sa ožiljcima od mastektomije osvanuo u Milanu
20.10.2026.•
0
Na spoljašnjem zidu milanskog Nacionalnog instituta za tumore (INT) otkriven je mural Mona Lize sa ožiljcima od dvostruke mastektomije.
Batut: U Srbiji registrovano 60 slučajeva groznice Zapadnog Nila
19.10.2026.•
0
U Srbiji je od 1. juna do 18. oktobra registrovano 60 slučajeva obolevanja od groznice Zapadnog Nila, od čega je 49 slučajeva sa neuroinvazivnim oblikom bolesti.
Rak dojke može da se otkrije na vreme: Ovo treba da znate
19.10.2026.•
0
Oktobar je mesec borbe protiv raka dojke, a poruka je jednostavna: da bi se javili na preventivni pregled ne treba čekati tegobe.
Žene koje jedu meso imaju veće šanse da dožive 100 godina, ali postoji važan uslov
18.10.2026.•
0
Novo istraživanje iz Kine pokazalo je da žene koje jedu meso imaju veće šanse da dožive 100 godina nego vegetarijanke.
Studija otkrila povezanost između načina ishrane i čula mirisa
18.10.2026.•
0
Način ishrane mogao bi značajno da utiče na sposobnost prepoznavanja mirisa, pokazuje istraživanje sprovedeno na gotovo 6.700 odraslih osoba.
Jačanje organizma uz jod: Zašto je važan za naše zdravlje?
17.10.2026.•
0
Briga o zdravlju podrazumeva niz svakodnevnih navika, od pravilne ishrane i kvalitetnog sna do fizičke aktivnosti i boravka na svežem vazduhu.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar