Kako izabrati kvalitetan probiotik: Pomozite svojim dobrim bakterijama

Probiotici su dobre bakterije koje u našim crevima predstavljaju odbranu od štetnih bakterija.
Kako izabrati kvalitetan probiotik: Pomozite svojim dobrim bakterijama
Foto: Pexels
Prebiotici su dijetna vlakna koja su hrana za te dobre bakterije, dok sinbiotici sadrže zajedno probiotike i prebiotike.
 
U našim crevima je često narušena ravnoteža između dobrih i loših bakterija, tako da nam u današnje vreme sve više trebaju probiotici, kaže doktorka Branka Birovljev Konstantinović.
Calivitin preparat "Pure biom plus" je sinbiotski preparat, što znači da sadrži i korisne bakterije i vlakna koja su njihova hrana. To je jedan od najsavremenijih sinbiotika, čiji su sastojci veoma pažljivo odabrani. U pitanju je kombinacija u kojoj bakterijska spora ima ulogu probiotika, a biljka piskavica deluje kao prebiotik i obezbeđuje puno hranljivih materija. 
 
Zato što je u obliku spora, bakterija u ovom preparatu je veoma otporna na sve ono što uništava običan probiotik, kao što su želudačna kiselina i žučne soli. Takođe, otporna je i tokom čuvanja preparata pre upotrebe. Zbog toga je ovaj preparat veoma stabilan. 
Dobre uslove za razvoj te bakterije u crevima obezbeđuje piskavica, biljka koja je puna vitamina, posebno A i B grupe, sadrži gvožđe, kalijum, kalcijum, selen, mangan, bakar i mnoge druge materije. 
 
To znači da ona ima i protivupalno dejstvo, antidijabetičko dejstvo jer ima puno vlakana koja usporavaju apsorpciju šećera u krv, kao i stvaranje lošeg holesterola. Ima i jaka antioksidativna svojstva zbog čitavog niza vitamina i minerala.
 
Prema rečima doktorke Birovljev Konstantinović, ova kombinacija predstavlja veliku sinergiju, jer probiotik i prebiotik rade zajedno i omogućavaju održavanje crevne barijere, čije oštećenje može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, kako zbog manjka vitamina i minerala, tako i zbog imunoloških reakcija.
 
Kako navodi, ta sinergija probiotika i prebiotika poboljšava zdravlje creva i imunitet, a smanjuje rizik od hroničnih upalnih stanja, kao i od infekcija.
 
Kome se može preporučiti "Pure biom plus"?
 
"Ovaj preparat je koristan za osobe sa problemima sa varenjem, bilo da su u pitanju trenutni ili hronični problemi, kao i za sve one koji su pod stresom i one koji imaju oslabljen imunitet. Koristan je svima koji se loše hrane, tu pre svega mislim na ishranu koja je bogata šećerima, trans mastima, procesuiranom hranom, gaziranim pićima, hranom u kojoj nema dijetnih vlakana, kako bi im se podigao imunitet", navodi naša sagovornica.
 
 
Dodaje da je preparat dobar za osobe sa povišenim šećerom, holesterolom i masnom jetrom, a dobro se pokazao i kod ljudi koji imaju sindrom iritabilnih creva:
 
"Jako je koristan i u prevenciji, kako bi se sprečilo da do poremećaja dođe. On uspostavlja balans u crevima i koriguje nepravilnosti u crevnoj flori.
 
Dobro ga je uzimati uz terapiju antibioticima. Potrebno je voditi računa da razmak bude dva sata, jer antibiotik uništava loše bakterije, ali istovremeno može da uništi i dobre.
 
Otklanja nadutost i gasove kod ljudi koji jedu nabrzinu, jer jedenje u kolima, nad kompjuterom ili u stojećem stavu, danas stvara veoma česte probleme sa crevima, što smanjuje i apsorpciju hrane."
 
"Možda se nije očekivalo, ali pokazalo se da doprinosi izlečenju čestih vaginalnih infekcija, zahvaljujući oslobađanju mlečne kiseline. Koristan je i za decu koja su često u vrtićima izložena virusnim infekcijama, a kod njih još nije razvijena crevna flora", kaže dr Birovljev Konstantinović.
 
Ističe da je "Pure biom plus" bezbedan za upotrebu kod odraslih osoba: "Za decu je uvek korisno konsultovati se s pedijatrom, a kod starijih je potrebno posavetovati se s lekarom ukoliko se piju neki lekovi, zbog interakcije među njima. Takođe je potreban oprez u trudnoći, a ne bi trebalo da ga koriste ljudi koji često upadaju u hipoglikemije i oni koji imaju alergije na biljke iz porodice mahunarki." 
 
Ovaj preparat je bez veštačkih aditiva, bez konzervanasa, aroma, boja, bez GMO, pa zbog toga i ima oznaku "pure". Veganski je proizvod, a kapsule su od povrća.
 
Probiotici su inače, pošto je reč o živim bakterijama, veoma osetljivi i treba ih pažljivo čuvati. To, međutim, ovom preparatu nije potrebno i on ne zahteva posebne uslove za čuvanje, jer je bakterija u vidu spore, "oklopa" koji je čuva od spoljnih uticaja.
 
Informacije o svim proizvodima Calivite možete pronaći OVDE, a savete lekara možete dobiti u njihovom savetovalištu koje radi svakog radnog dana od 16 do 18 časova.
 
Celu emisiju "Medikus" Radija 021 možete poslušati i na ovom mestu:
 
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Razvijena nova metoda za vađenje gelera iz srca

Stručnjaci sa ruske Vojno-medicinske akademije "S. M. Kirov" patentirali su novu metodu uklanjanja gelera iz srčanog mišića bez zaustavljanja rada srca i bez primene aparata za veštačku cirkulaciju, prenosi Tas.

Ćuretina ili piletina: Koja ima više proteina?

Kada je reč o nemasnim izvorima proteina, i piletina i ćuretina pružaju slične količine proteina i esencijalnih nutrijenata, kao što su vitamini B grupe, cink i selen. Ali da li je jedan bolji izvor proteina od drugog?

"Večne hemikalije" možda slabe kosti dece

Postoji sve veća zabrinutost zbog štete koju izazivaju takozvane "večne hemikalije", a istraživanje je sada povezalo neke od ovih supstanci sa oslabljenim kostima dece.

Kuvanje vas čuva od demencije

Kuvanje obroka kod kuće je zdravije za vas u poređenju sa jelom napolju, naručivanjem hrane ili oslanjanjem na zamrznute obroke, i dokazano pomaže u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2, gojaznosti i srčanih bolesti.

Urađena prva transplantacija pluća u Srbiji

Hirurzi Klinike za grudnu hirurgiju Kliničkog centra Srbije uspešno su obavili prvu transplantaciju pluća u Srbiji a pacijent (42) se dobro oporavlja, objavila je Radio televizija Srbije.