Kako izabrati kvalitetan probiotik: Pomozite svojim dobrim bakterijama

Probiotici su dobre bakterije koje u našim crevima predstavljaju odbranu od štetnih bakterija.
Kako izabrati kvalitetan probiotik: Pomozite svojim dobrim bakterijama
Foto: Pexels
Prebiotici su dijetna vlakna koja su hrana za te dobre bakterije, dok sinbiotici sadrže zajedno probiotike i prebiotike.
 
U našim crevima je često narušena ravnoteža između dobrih i loših bakterija, tako da nam u današnje vreme sve više trebaju probiotici, kaže doktorka Branka Birovljev Konstantinović.
Calivitin preparat "Pure biom plus" je sinbiotski preparat, što znači da sadrži i korisne bakterije i vlakna koja su njihova hrana. To je jedan od najsavremenijih sinbiotika, čiji su sastojci veoma pažljivo odabrani. U pitanju je kombinacija u kojoj bakterijska spora ima ulogu probiotika, a biljka piskavica deluje kao prebiotik i obezbeđuje puno hranljivih materija. 
 
Zato što je u obliku spora, bakterija u ovom preparatu je veoma otporna na sve ono što uništava običan probiotik, kao što su želudačna kiselina i žučne soli. Takođe, otporna je i tokom čuvanja preparata pre upotrebe. Zbog toga je ovaj preparat veoma stabilan. 
Dobre uslove za razvoj te bakterije u crevima obezbeđuje piskavica, biljka koja je puna vitamina, posebno A i B grupe, sadrži gvožđe, kalijum, kalcijum, selen, mangan, bakar i mnoge druge materije. 
 
To znači da ona ima i protivupalno dejstvo, antidijabetičko dejstvo jer ima puno vlakana koja usporavaju apsorpciju šećera u krv, kao i stvaranje lošeg holesterola. Ima i jaka antioksidativna svojstva zbog čitavog niza vitamina i minerala.
 
Prema rečima doktorke Birovljev Konstantinović, ova kombinacija predstavlja veliku sinergiju, jer probiotik i prebiotik rade zajedno i omogućavaju održavanje crevne barijere, čije oštećenje može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, kako zbog manjka vitamina i minerala, tako i zbog imunoloških reakcija.
 
Kako navodi, ta sinergija probiotika i prebiotika poboljšava zdravlje creva i imunitet, a smanjuje rizik od hroničnih upalnih stanja, kao i od infekcija.
 
Kome se može preporučiti "Pure biom plus"?
 
"Ovaj preparat je koristan za osobe sa problemima sa varenjem, bilo da su u pitanju trenutni ili hronični problemi, kao i za sve one koji su pod stresom i one koji imaju oslabljen imunitet. Koristan je svima koji se loše hrane, tu pre svega mislim na ishranu koja je bogata šećerima, trans mastima, procesuiranom hranom, gaziranim pićima, hranom u kojoj nema dijetnih vlakana, kako bi im se podigao imunitet", navodi naša sagovornica.
 
 
Dodaje da je preparat dobar za osobe sa povišenim šećerom, holesterolom i masnom jetrom, a dobro se pokazao i kod ljudi koji imaju sindrom iritabilnih creva:
 
"Jako je koristan i u prevenciji, kako bi se sprečilo da do poremećaja dođe. On uspostavlja balans u crevima i koriguje nepravilnosti u crevnoj flori.
 
Dobro ga je uzimati uz terapiju antibioticima. Potrebno je voditi računa da razmak bude dva sata, jer antibiotik uništava loše bakterije, ali istovremeno može da uništi i dobre.
 
Otklanja nadutost i gasove kod ljudi koji jedu nabrzinu, jer jedenje u kolima, nad kompjuterom ili u stojećem stavu, danas stvara veoma česte probleme sa crevima, što smanjuje i apsorpciju hrane."
 
"Možda se nije očekivalo, ali pokazalo se da doprinosi izlečenju čestih vaginalnih infekcija, zahvaljujući oslobađanju mlečne kiseline. Koristan je i za decu koja su često u vrtićima izložena virusnim infekcijama, a kod njih još nije razvijena crevna flora", kaže dr Birovljev Konstantinović.
 
Ističe da je "Pure biom plus" bezbedan za upotrebu kod odraslih osoba: "Za decu je uvek korisno konsultovati se s pedijatrom, a kod starijih je potrebno posavetovati se s lekarom ukoliko se piju neki lekovi, zbog interakcije među njima. Takođe je potreban oprez u trudnoći, a ne bi trebalo da ga koriste ljudi koji često upadaju u hipoglikemije i oni koji imaju alergije na biljke iz porodice mahunarki." 
 
Ovaj preparat je bez veštačkih aditiva, bez konzervanasa, aroma, boja, bez GMO, pa zbog toga i ima oznaku "pure". Veganski je proizvod, a kapsule su od povrća.
 
Probiotici su inače, pošto je reč o živim bakterijama, veoma osetljivi i treba ih pažljivo čuvati. To, međutim, ovom preparatu nije potrebno i on ne zahteva posebne uslove za čuvanje, jer je bakterija u vidu spore, "oklopa" koji je čuva od spoljnih uticaja.
 
Informacije o svim proizvodima Calivite možete pronaći OVDE, a savete lekara možete dobiti u njihovom savetovalištu koje radi svakog radnog dana od 16 do 18 časova.
 
Celu emisiju "Medikus" Radija 021 možete poslušati i na ovom mestu:
 
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Patite li od "Imejl apneje"?

Ako ste ikada primetili da vam disanje postane nepravilno nakon što primite neočekivan imejl ili dok pokušavate da sastavite savršen odgovor, možda se suočavate sa "imejl apnejom".

Kako sačuvati želudac i jednjak od tableta?

Lekovi koji se uzimaju oralno mogu uticati na sistem za varenje na više različitih načina. Iako se neki od njih izdaju bez recepta, i obično su bezbedni i efikasni, mogu stvoriti štetne efekte kod nekih ljudi.

SZO: Usamljenost je problem za javno zdravlje

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) u Izveštaju o društvenoj povezanosti upozorava da usamljenost i socijalna izolacija nisu samo neprijatan lični osećaj, već javnozdravstveni problem.