Cigarete i kafa na prazan želudac veoma opasne

I kafa i cigarete deluju kao stimulansi koji će čoveku vrlo brzo popraviti raspoloženje i učiniti ga budnim i spremnim za dnevnu akciju.

Štaviše, kafa je za većinu ljudi dugoročno uglavnom zdrava. Međutim, naučna istraživanja pokazuju da to nikako nije i omiljena jutarnja kombinacija. Poznato je da su cigarete pune kancerogenih sastojaka, ali nekoliko novijih studija pokazalo je da je ranojutarnja cigareta značajno nezdravija od svih kasnijih u danu.

- Otkrili smo da pušači koji puše odmah nakon buđenja imaju viši nivo kancerogenog NNAL-a u krvi od pušača koji prvu cigaretu odlože za pola sata ili više i to bez obzira na to koliko su cigareta popušili kasnije tokom dana - rekao je Stiven Brensteter s Pensilvanija Stejt Univerziteta, vođa studije sprovedene 2013. na uzorku od 2.000 odraslih pušača.

Ispijanje kafe na prazan želudac rano ujutro stimuliše lučenje hlorovodične kiseline u probavnom sistemu. To može biti naročito problematično za osobe sklone ulkusu i gastritisu.Kafa takođe može izazvati iritaciju kratkog creva i dovesti do sapazma, grčeva i sindroma iritabilnog creva koji se poslednjih godina sve češće dijagnostifikuje. Sve ovo kafa će snažnije uzrokovati ako je pijemo na prazan želudac.

Grčki tim naučnika iz Medicinske škole u Atini otkrio je da cigarete, kada se konzumiraju istovremeno s kafom, uzrokuju veću krutost arterija nego kada se konzumiraju odvojeno, u različito vreme. Krutost arterija otežava cirkulaciju krvi i deluje loše na zdravlje srca.