Šanse da srčani udar zaposleni dožive ponedeljkom su 20 odsto veće nego drugim danom, a uzroci su stres i visok krvni pritisak zbog velike količine posla i obaveza.
Evo nekoliko saveta kako lakše "preživeti" ponedeljak.
Kako biste lakše ustali, idite ranije na spavanje. Umesto da bacate budilnik radije odmah ustanite, kvalitetno doručkujte, a odeću za posao i dokumente pripremite dan pre.
Kada kasnite ponedeljkom na posao, veće su šanse da će sve poći loše, a nervoza i napetost još više rastu. Zato ustanite ranije kako biste stigli da se spremite i organizujete na vreme i samim tim opuštenije došli na posao.
Ponedeljkom se ionako obavi malo posla, pa bar pokušajte da ga iskoristite tako što ćete organizovati i isplanirati ostatak radne nedelje, a i nećete se osećati kao da radite. Pritom ćete možda poželeti i da odradite manje zadatke.
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar