Rečenice koje roditelji često izgovaraju mogu da izazovu poremećaje u ishrani kod dece
Stručnjaci tvrde da određene fraze koje roditelji, često potpuno nesvesno, koriste u komunikaciji sa decom itekako utiču na njihovo ponašanje, ali i razmišljanje.
Foto: Pixabay
Poremećaji u ishrani sve su češća pojava kod mladih, pogotovo kod tinejdžera, a uglavnom se javljaju zbog frustracija ili zdravstvenih problema, prenosi Index.hr.
Međutim, određene stvari koje govore roditelji takođe mogu da potenciraju razvoj ovih problema, upozorava struka.
U nastavku vam donosimo nekoliko fraza koje mogu uzrokovati poremećaje u ishrani kod dece i mladih, a roditelji ih često govore.
Kategorizacija hrane na "dobru" i "lošu"
Kako piše Kidspot, roditelji bi trebalo da budu vrlo oprezni u pogledu moralnih osuda koje donose o hrani kada razgovaraju sa svojom decom.
Na primer, ako neprestano govorimo da je neka hrana dobra ili loša, u detetu stvaramo osećaj da nešto mora ili nikako ne sme da jede, a samim time želja za onim nedozvoljenim samo dodatno raste.
Isto tako, jedenje isključivo "dobre", odnosno zdrave hrane često se može pretvoriti u poremećaj ishrane, naročito ako dete krene na dijetu ili počne da izbegava sve namirnice koje nisu povrće ili voće.
Veličanje gubitka kilograma
Roditeljima možda ponekad zna da "pobegne" izjava koja veliča kako je neko smršao, te samim tim i napravio neko veliko postignuće.
Iako je dokazano da skidanje viška kilograma itekako ima dobrobiti za naše zdravlje, deca to ne shvataju nužno na takav način.
Upravo suprotno, kod njih to stvara razumevanje da je isključivo mršavost prihvatljiva, pa će možda želeti da skinu kilograme, iako uopšte nemaju ni kilogram viška, upozoravaju stručnjaci.
"Ne mogu da verujem da još uvek jedeš/da si još uvek gladan"
Ovo je česta rečenica koju roditelji nesvesno koriste, a da ni ne znaju koliko su opasne njene posledice. Dete će vremenom početi da razmišlja da jede previše, a da to što je često gladno nije normalno.
Međutim, deci tokom sazrevanja i odrastanja treba više hrane kako bi se razvijali, a to između ostalog uključuje i pojačani unos hrane.
Pročitaj još
Svako spominjanje tuđih tela
Adolescenti su posebno samosvesni svog tela, pa je najbolje izbegavati uopšte spominjanje njihovih fizičkih atributa.
Kritikovanje drugih ljudi na ulici ili na TV-u takođe je loše. Naime, kad deca čuju roditelje da ružno govore o telima drugih ljudi ili ih komentarišu na podrugljiv način, oni ih podstiču da i sami prestrogo osuđuju druge, ali i sebe.
Korištenje reči "debeli" kao uvrede
Isto kao i komentarisanje tuđeg tela, korišćenje fraze "debeli" ili "debela" kao uvrede takođe je izuzetno loše za stvaranje zdrave slike o sebi kod deteta, bez obzira na to kog je uzrasta.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Ovo su namirnice koje treba ograničiti pri uvođenju čvrste hrane kod beba
05.04.2026.•
1
Uvođenje čvrste hrane važan je korak u razvoju bebe i obično započinje oko šestog meseca života, uz nastavak dojenja ili korišćenja formule.
Pet saveta kako izbeći napade besa kada putujete s decom
05.04.2026.•
0
Putovanja s malom decom mogu biti predivno iskustvo i prilika za nezaboravne porodične uspomene. Ipak, svaki roditelj zna da umeju da budu i vrlo izazovna.
Smeh tokom trudnoće je veoma važan za razvoj bebe
30.03.2026.•
1
Raspoloženje majke, posebno smeh, ima direktan uticaj na nerođeno dete.
Velika Britanija savetuje da se deci mlađoj od pet godina ograniči vreme pred ekranima na sat dnevno
28.03.2026.•
0
Deca mlađa od pet godina ne bi trebalo da provode više od jednog sata dnevno pred ekranima, dok deca mlađa od dve godine ne bi trebalo da gledaju sadržaj sama, navodi se u novim smernicama britanske vlade.
Evo kojoj će generaciji pripadati deca rođena u ovoj godini
26.03.2026.•
4
Nakoj bebi bumera, milenijalaca i generacija X, Y, Z i Alfe, stiže nova generacija.
Porodični obroci bez drame: Zašto su važni i kako ih organizovati?
23.03.2026.•
1
U užurbanom svakodnevnom životu, naročito kada su u porodici mala deca, mnogi roditelji pribegavaju tome da decu nahrane ranije, a zatim kasnije jedu odvojeno. Ipak, stručnjaci upozoravaju da to nije najbolja odluka.
Kako sprečiti ili zaustaviti štucanje kod novorođenčeta: Nekoliko jednostavnih metoda
22.03.2026.•
0
Štucanje kod novorođenčadi česta je pojava koja može zabrinuti roditelje, ali u većini slučajeva nema razloga za brigu.
Naučnici otkrili kada deca počinju da lažu
22.03.2026.•
4
Naučnici su otkrili uzrast u kom deca počinju da razumevaju i praktikuju obmanu, a to se događa mnogo ranije nego što se dosad verovalo.
Psi kao "nova deca" - Sve više parova bira kućne ljubimce umesto roditeljstva
21.03.2026.•
6
Sve manji broj rođene dece na globalnom nivou prati jedan neobičan, ali uočljiv trend - parovi se sve češće odlučuju za pse umesto za potomstvo.
Studija: Rad od kuće podstiče natalitet
19.03.2026.•
0
Rad od kuće podstiče natalitet, posebno kada oba partnera rade na daljinu, navodi se u studiji Instituta za ekonomska istraživanja (Ifo) iz Minhena.
Sve u svrhu povećanja nataliteta: Kineski univerzitet savetuje studente da se tokom raspusta zaljube
18.03.2026.•
1
Kineski univerzitet pozvao je studente da "uživaju u cveću i zaljube se" tokom prolećnog raspusta povodom inicijative države da podstakne mlade na brak i domaću potrošnju.
Majke i deca sinhronizuju moždanu aktivnost, čak i na nematernjim jezicima
17.03.2026.•
0
Nova studija pokazuje da majke i njihova deca pokazuju sinhronizovanu neuralnu aktivnost dok se igraju zajedno, čak i kada govore jezikom koji nije njihov maternji.
Studija: Što je toplije - rađa se sve manje dečaka
17.03.2026.•
0
Kada temperature porastu iznad 20°C, rađa se manje dečaka u poređenju sa devojčicama, pokazalo je novo istraživanje.
Studija: Tri četvrtine britanskih beba provodi vreme pred kompjuterom
17.03.2026.•
0
Tri četvrtine beba starih devet meseci provode kratko vreme pred ekranom kompjutera, dok samo dva odsto roditelja dozvoljava svojoj deci da to rade više od tri sata dnevno.
.jpg "Zašto neke žene žale što su postale majke?")
Zašto neke žene žale što su postale majke?
16.03.2026.•
0
Neke žene, uprkos ljubavi prema svojoj deci, žale zbog toga što su postale majke, a o tim osećanjima retko govore javno zbog straha od osude okoline.
Mnogi već znaju šta će njihovom dvorištu i terasi doneti najviše komfora
16.03.2026.•
0
Čim sunce u martu zadrži malo duže svetlost nad dvorištima i terasama, u mnogim kućama započinje isti razgovor.
Čak i kad je hiljadama kilometara daleko: Tri razloga zašto se parovi više svađaju tokom rata
15.03.2026.•
0
Čak i kada se rat dešava hiljadama kilometara daleko, on na neki način prodire u svakodnevni život.
Ovo su najčešće promene na koži tokom trudnoće
15.03.2026.•
0
Trudnoća donosi brojne promene u telu, a mnoge žene primete i promene na koži.
Kako AI igračke deluju na decu - vrlo malo istraživanja na tu temu
15.03.2026.•
0
Stručnjaci su pozvali na donošenje strožih propisa o igračkama sa veštačkom inteligencijom namenjenih deci.
Grčevi u nogama čest problem u trudnoći - evo kako ih ublažiti
10.03.2026.•
0
Grčevi u nogama tokom trudnoće često se javljaju neočekivano, ponekad čak i usred noći, i iako mogu biti bolni, smatraju se potpuno normalnim.
Objavljena lista najboljih gradova na svetu za podizanje dece
10.03.2026.•
1
Novi globalni izveštaj sajta Compare the Market otkriva najbolja mesta na svetu za podizanje dece.
Komentari 2
Nije nego
Nikola
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar