VIDEO: Pica-kolutovi od tikvica - malo zdravija verzija mnogima omiljenog jela

Pica-krugovi od tikvica su lagano jelo inspirisano italijanskom kuhinjom.
VIDEO: Pica-kolutovi od tikvica - malo zdravija verzija mnogima omiljenog jela
Foto: Screenshot (Youtube/Cooking with Coit)
Najčešće se pripremaju u mediteranskim i zdravim varijantama ishrane, gde se traže alternative testu. 
Popularni su širom sveta kao brz i zdrav(iji) obrok ili užina, posebno među onima koji izbegavaju brašno.
Sastojci:
 
- 2 srednje tikvice
 
- 100 g rendanog sira (može mocarela ili kačkavalj)
 
- 100 ml paradajz sosa
 
- 50 g šunke ili kulena (po želji)
 
- 1 kašičica origana
 
- 1 kašika maslinovog ulja
 
- so i biber po ukusu
 
- Možete dodati i pečurke, papriku ili masline za bogatiji ukus
Priprema:
 
1. Rernu zagrejte na 200°C.
 
2. Tikvice operite i isecite na kolutove debljine oko 1 cm.
 
3. Poređajte ih na pleh obložen papirom za pečenje.
 
4. Lagano ih premažite maslinovim uljem i posolite.
 
5. Na svaki kolut stavite malo paradajz sosa.
 
6. Dodajte šunku ili kulen (ako koristite).
 
7. Pospite rendani sir preko svakog koluta.
 
8. Začinite origanom i biberom.
 
9. Pecite u rerni oko 15-20 minuta dok sir ne porumeni.
 
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Recepti