Zimski meseci mnogima prouzrokuju probleme sa zdravljem - izbijaju epidemije gripa, prehlade su uobičajena pojava u svim uzrastima, a mnogi i po nekoliko dana provedu u krevetu u oporavku. Jedan od uzroka čestih bolesti tokom najhladnijih meseci u godini je slab imuni sistem.
Međutim, iako vlada uverenje da se jak imuni sistem gradi godinama (kao i da ga neki jednostavno oduvek imaju), ne treba da odustanete od jačanja svojih odbrambenih sistema. Naročito kad to i nije toliko dugotrajno i teško - za početak, potrebno je imati dobar izvor omega-3 masnih kiselina.
Naime, studija koju su 2013. godine sproveli autori Žurnala biologije leukocita (koji izdaje Univerzitet u Mičigenu) sugeriše da konzumiranje "graditelja" omega-3 masnih kiselina, DHA i EPA, poboljšava imuni sistem i jača ćelije. Dr Dženifer Fenton sa američkog univerziteta ustanovila je da više ne vlada uverenje da omega-3 masne kiseline deluju samo kao suzbijači zapaljenja koja nastaju usled zaraze virusima, već deluju krajnje preventivno - jačaju imunitet i time čuvaju organizam od bolesti. Najbolje se pokazalo masnoćama bogato riblje ulje, potvrdili su i autori sa Univerziteta u Istočnoj Karolini u SAD.
Jačanje i gradnja antitela konzumiranjem omega-3 masnih kiselina do pre nekoliko godina su bile samo pretpostavke, ali su naučnim metodama u kontrolisanim uslovima potvrđene teze o važnosti unošenja ovih masnih kiselina kroz duži period, a najmanje četiri do pet sedmica. Čak je studijama potvrđeno i da se unošenjem omega-3 masnih kiselina tokom trudnoće deluje i na jačanje imunog sistema bebe.
Odakle dobijamo omega-3 masne kiseline?
Naša trpeza nije prirodno bogata izvorima omega-3 masnih kiselina - ribom, semenkama, pojedinim bobičastim voćem i ostalim izvorima "dobrih masnoća". Zato postoji kompanija "Norway House" sa svojim originalnim norveškim proizvodima.
Norveško omega-3 ulje sa ukusom limuna od artičkog divljeg bakalara sadrži, kako pomenute omega-3 masne kiseline, tako i vitamine A, D i E, koji su ključni u očuvanju zdravlja, a kako je potvrđeno poslednjih godina, vitamin D deluje i antikancerogeno. S obzirom na to da majčino mleko ne sadrži dovoljne količine vitamina D, on se bebama daje kroz suplement koji je neophodan za apsorpciju kalcijuma i fosfora.
Pakovanje norveškog ulja od 500 ml je dovoljno za dve osobe za period od tri meseca, koje se neotvoreno čuva na sobnoj temperaturi, a po otvaranju u frižideru. Preparat može da koristi i cela porodica.
Norveške omega-3 bombone za decu sadrže esencijalne masne kiseline, kao i vitamine D i E. obogaćene su prijatnim i osvežavajućim ukusom voća, koji se oslobađa žvakanjem mekih kapsulica. Dnevna doza je jedna omega-3 bombonica uz obrok, dva puta na dan.
Omega-3 kapsule za žene koje distribuira "Norway House" utiču pozitivno na zdravlje, endokrini sistem i imunitet. Sadrže folnu kiselinu, ulje žutog noćurka i kakao, a pokazale su se odličnim u ublažavanju menstrualnih simptoma i menopauze, kao i u pozitivnom uticaju na kožu, kosu i nokte. Nije potrebno naglašavati koliko jak uticaj imaju na zdravlje kostiju, povećanjem njihove gustine.
Prava "vitaminska bomba" i izvor esencijalnih masnih kiselina su i omega-3 kapsule, visoko koncentrovane i dokazano efikasne u očuvanju zdravog nervnog sistema i imuniteta, što je naročito bitno tokom zimskih meseci. Namenjene su svima, a uzimaju se jedna kapsula dnevno uz obrok. Naročito će biti značajne aktivnim ljudima, uzimajući u obzir činjenicu da povećavaju ukupne fizičke i psihičke performanse kod sportista.
Detaljnije o svim proizvodima i načinu na koji možete da nabavite svoju neophodnu dozu pronađite OVDE.
Norveške visoko kvalitetne premium omega-3 proizvode, čiji je ekskluzivni uvoznik i distributer "Norway House d.o.o.", možete pronaći u potpuno opremljenom OMEGA-3 NORWAY Shop-u u Pariskom magazine, u centru Novog Sada.
Ako vam je zbog para,...realno ovi proizvodi nisu skupi i isplativi su. Kada se samo setim koliko novca sam dala (bacila)na razne preparate kojima sam deci pokusavala da podignem imunitet!? Ovo je mnogo bolje od svega sto smo probali. Vazno je uzimati kontinuirano
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Više od 600.000 Britanaca nezaposleno je zbog problema sa gojaznošću, što predstavlja ogroman ekonomski udar na produktivnost zemlje, pokazalo je najnovije istraživanje Univerziteta u Jorku.
Pohađanje časova salse moglo bi da doprinese poboljšanju mentalnog zdravlja i smanjenju simptoma depresije i anksioznosti, pokazala je studija istraživača Univerziteta u Oksfordu i Nacionalne zdravstvene službe Oksforda.
Druga osoba preminula je od legionarske bolesti u žarištu zaraze na njujorškom Menhetnu, saopštile su zdravstvene vlasti i navode da pad broja novih slučajeva ukazuje na to da je izvor epidemije najverovatnije uklonjen.
Breskve su mnogima omiljeno letnje voće. Sočne su, slatke i mirisne, a uz to sadrže vitamine, minerale i antioksidanse, pa se često nalaze na jelovniku tokom toplijih meseci.
Sagorevanje na poslu bila je načešća dijagnoza bolovanja službenika evropske diplomatske službe u periodu između aprila prošle i marta ove godine i postavljena je u 28 odsto slučajeva.
Letnji toplotni talasi postaju sve intenzivniji, a klima uređaji od luksuza su postali neophodnost. Oni često predstavljaju važnu zaštitu od vrućina, posebno u gradovima gde beton i asfalt dodatno podižu temperaturu.
Prosečan nivo testosterona kod muškaraca opao je za više od 50 odsto u poslednjih pet decenija, pokazuje nova studija predstavljena na kongresu Evropskog društva za humanu reprodukciju i embriologiju (ESHRE) u Londonu.
Da biste odredili koliko kalorija treba da sagorite svakog dana, potrebno je da uzmete u obzir svoj način života i zdravstvene ciljeve. Upravljanje unosom i potrošnjom kalorija ključno je za održavanje ili promenu telesn
Gugenhajm muzej na Menhetnu je jedan od 31 objekta na Aper ist sajdu u Njujorku u kojoj je otkrivena bakterija koja izaziva legionarsku bolest, saopštilo je gradsko odeljenje za zdravstvo.
Komentari 3
Nije skupo
Ex chapman
Radnik
Demokratski, naš rad ne vredi toliko.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar