Izbegavajte da pijete previše mineralne vode

Mineralna voda je mala poslastica za zdrave, a za one manje zdrave čini se kao dobar pokušaj da poprave svoje zdravlje.

Pije se širom sveta i svoju primamljivost duguje mehurićima, kao i navodnoj pomoći koju pruža u varenju, osećaju težine u stomaku i zdravim mineralima kojima obiluje.

Međutim, nije problem u mineralima, već u ugljen-dioksidu koji je čini gaziranom, a sadrži malu količinu ugljene kiseline, objašnjava Adam Torn, ugledni britanski zubar.

"Većina ljudi nije svesna činjenice da je gazirana mineralna veoma kisela, ima pH 3. Mehurići u mineralnoj bez problema erodiraju gleđ zuba, a što se češće pije, opasnost je veća. Tokom vremena to uzrokuje lakše kvarenje, upale, gubitak bele boje i bol", ističe Torn.

Naročito su opasne mineralne gazirane vode s raznim ukusima, kod kojih ne postoji samo kiselina, već i šećeri.

"Niko ne kaže da povremeno ne možete popiti čašu, ALI svakodnevno konzumiranje je opasno za oralnu higijenu", ističe Torn za Independent.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Batut: Ne držite dijetu na svoju ruku

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" apelovao je danas da se prolećne dijete ne sprovode "na svoju ruku", već pod nadzorom stručnjaka.

Pad broja obolelih od gripa

Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je da su od 18. do 24. marta prijavljena 6.223 slučaja oboljenja sličnih gripu.