Izbegavajte da pijete previše mineralne vode

Mineralna voda je mala poslastica za zdrave, a za one manje zdrave čini se kao dobar pokušaj da poprave svoje zdravlje.

Pije se širom sveta i svoju primamljivost duguje mehurićima, kao i navodnoj pomoći koju pruža u varenju, osećaju težine u stomaku i zdravim mineralima kojima obiluje.

Međutim, nije problem u mineralima, već u ugljen-dioksidu koji je čini gaziranom, a sadrži malu količinu ugljene kiseline, objašnjava Adam Torn, ugledni britanski zubar.

"Većina ljudi nije svesna činjenice da je gazirana mineralna veoma kisela, ima pH 3. Mehurići u mineralnoj bez problema erodiraju gleđ zuba, a što se češće pije, opasnost je veća. Tokom vremena to uzrokuje lakše kvarenje, upale, gubitak bele boje i bol", ističe Torn.

Naročito su opasne mineralne gazirane vode s raznim ukusima, kod kojih ne postoji samo kiselina, već i šećeri.

"Niko ne kaže da povremeno ne možete popiti čašu, ALI svakodnevno konzumiranje je opasno za oralnu higijenu", ističe Torn za Independent.

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Na listi RFZO 245 novih generičkih lekova

RFZO je usvojio novu listu lekova na koju je stavljeno 245 novih generičkih lekova, odnosno zamena za lekove koji se već izdaju o trošku RFZO, ali od različitih proizvođača.

Da li postoji idealno vreme za večeru?

Zaboravite na univerzalno "pravilno" vreme za večeru. Iako smo često čuli da je idealno večerati između 17 i 19 časova, nutricionisti poručuju - to ne važi za sve.