Jedan od načina da se uverite da ste dehidrirani je brzi test kompresije kože.
Uštinite kožu na rukama. Koža sa normalnim turgorom ili elastičnošću brzo će se vratiti u normalan položaj kada se oslobodi. Blaga dehidracija će uzrokovati spor povratak kože u normalan položaj. Drugim rečima vreme je za tečnost.
Međutim, postoje bolji pokazatelji da je organizmu potrebna voda.
Nedovoljno vode (dehidraciju) može se povezati sa fizičkim simptomima kao što su letargija, glavobolja ili suva usta, kaže nemački dermatolog dr Kristof Libih. Razlog je, objašnjava, što koža ne reaguje odmah na nedostatak tečnosti.
"Kao dermatolog, naravno da vidim da koži nedostaje uobičajeni sjaj i vlaga", kaže dermatolog i dodaje da je laiku, međutim, teško da proceni.
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
Komentari 3
Zamenik zamenika
Pera Mitić
Pozdravlja Vas Pera cvećar.
Zemlja čudesa
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar