Deset (ne)očekivanih simptoma menopauze o kojima se retko govori
Menopauza je prirodna faza u životu žene koja se obično javlja između 45. i 55. godine i često je povezana sa poznatim tegobama kao što su talasi vrućine ili neredovna menstruacija.
Foto: Pixabay (ilustracija)
Pored ovih uobičajenih znakova, postoje i manje poznati simptomi koji mogu iznenaditi mnoge žene, upozorava platforma Balans.
Menopauza označava kraj reproduktivnog perioda, uzrokovanog padom nivoa estrogena i progesterona.
Dok neke žene prolaze kroz postepenu perimenopauzu, druge se suočavaju sa iznenadnim promenama.
Deset neobičnih simptoma mogu ukazivati na početak ove faze.
1. Naleti hladnoće
Pored poznatih valunga, neke žene doživljavaju iznenadni osećaj hladnoće, poput drhtavice, koji traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
Stručnjaci smatraju da su uzrok hormonalne promene u hipotalamusu, delu mozga koji reguliše telesnu temperaturu.
2. Suvoća očiju
Osećaj suvoće, peckanja ili zamagljenog vida može ličiti na alergije, ali je često povezan sa menopauzom.
Prema studiji iz 2017. godine, pad nivoa testosterona smanjuje proizvodnju suznog filma, što može biti posebno izazovno za žene koje rade za računarom.
3. Krhki nokti
Nokti koji postaju tanji, mekši ili se lako lome mogu signalizirati dolazak menopauze.
To je zbog smanjenja keratina, proteina koji zavisi od hormona kao što su estradiol i progesteron.
4. Gorušica
Neprijatan osećaj pečenja u stomaku, često praćen nadimanjem ili lošim zadahom, može se pogoršati tokom menopauze zbog hormonskih fluktuacija, ali i stresa, loše ishrane ili konzumiranja alkohola.
5. Vrtoglavica
Pored mentalne magle, mnoge žene doživljavaju povremeno vrtoglavicu, posebno tokom tuširanja toplom vodom. Uzrok mogu biti promene u nivou hormona koje utiču na protok krvi i ravnotežu.
6. Promenjeno čulo mirisa
Neke žene primećuju da osećaju manje mirisa, dok druge postaju preosetljive na određene arome. Hormonske promene utiču na mozak, koji obrađuje mirise i ukuse.
7. Tinitus
Tinitus, ili zujanje u ušima, može se pojaviti tokom menopauze, izazivajući stres, nesanicu ili poteškoće u koncentraciji. Prema istraživanju iz 2022. godine, 19 odsto žena u perimenopauzi ili menopauzi prijavilo je ovaj simptom.
Pročitaj još
8. Osećaj peckanja u ustima
Osećaj peckanja na jeziku, desni ili unutrašnjoj strani obraza, sličan osećaju nakon konzumiranja toplog napitka, može biti povezan sa padom hormona koji podržavaju oralno zdravlje, uzrokujući suvoću ili čak parodontalne probleme.
9. Svrab kože
Suva, gruba koža ili neobjašnjivi svrab su uobičajeni tokom menopauze. Smanjenje kolagena usled pada hormona može dovesti do tanje kože i pojave bora.
10. Lupanje srca
Iznenadni osećaj ubrzanog rada srca, koji traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, može se javiti sa talasima vrućine, noćnim znojenjem ili vrtoglavicom, signalizirajući hormonske promene, prenosi Index.hr.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Mapirane mutacije koje pokreću Alchajmerovu bolest
16.06.2025.•
0
Naučnici sa Instituta za bioinženjering Katalonije prvi put su detaljno opisali kako se tačno pokreće formiranje amiloidnih plakova u mozgu, što je ključna karakteristika Alchajmerove bolesti.
EU ima plan da drastično podigne cenu cigareta
15.06.2025.•
4
Pušačima u Evropskoj uniji preti značajan udar. Kako piše nemački Bild, Evropska komisija pod vođstvom Ursule fon der Lajen poziva zemlje članice da znatno povećaju poreze na duvan.
.jpg "Klima uređaji: Spas od vrućina ili rizik za zdravlje?")
Klima uređaji: Spas od vrućina ili rizik za zdravlje?
14.06.2025.•
4
Na vrhuncu epidemije tuberkuloze u 19. veku, lekari su počeli da savetuju ljude da izlaze napolje kako bi pobegli od "lošeg vazduha" u svojim domovima.
Zabrinjavajuća statistika: U Srbiji od raka pluća svaki dan umre 13 osoba
14.06.2025.•
6
Svaka treća punoletna osoba u Srbiji puši, a svaki deseti osnovac je aktivni pušač, a to su podaci Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut".
U Srbiji oko 400 obolelih od cistične fibroze: Novi inovativni lek stiže u avgustu
14.06.2025.•
0
U Srbiji trenutno ima oko 400 pacijenata obolelih od cistične fibroze, u avgustu bi trebalo da bude dostupan novi lek koji će, samo jednom tabletom dnevno, svesti simptome bolesti na minimum.
Pogledajte koje su razlike između netolerancije na gluten i celijakije
13.06.2025.•
0
Iako netolerancija na gluten i celijakija dele mnoge slične simptome, jedna može izazvati oštećenje creva i neuhranjenost. Dakle, koja je razlika?
Najgora jutarnja navika prema rečima kardiologa
13.06.2025.•
2
Kako započnemo dan često određuje kako će izgledati ono što sledi – posebno kada je u pitanju zdravlje našeg srca.
Trendovi nege kože koji su popularni na TikToku mogu da budu štetni
13.06.2025.•
0
Autori studije sa Nortvesten univerziteta ukazuju da trendovi nege kože popularni na TikToku, koji podrazumevaju korišćenje velikog broja proizvoda mogu da naštete koži mladih devojaka i tinejdžerki.
Kako crna čokolada pomaže u prevenciji demencije?
13.06.2025.•
2
Kako populacija stari, borba protiv neurodegenerativnih bolesti postaje prioritet savremene medicine.
Hlor u bazenu može oštetiti oči: Evo kako utiče i koji su saveti stručnjaka
12.06.2025.•
0
Bazeni su odličan način za osveženje tokom toplih dana, ali upotreba hlora u njima može imati neželjene posledice, naročito po zdravlje očiju.
U Toskani izvršena prva eutanazija obolele osobe
11.06.2025.•
0
Neimenovana osoba koja je patila od Parkinsonove bolesti postala je prva osoba koja je umrla putem potpomognutog samoubistva u okviru novog zakona o eutanaziji u Toskani.
Najbolje metode za lečenje rozacee i poboljšanje teksture kože - zbogom crvenilu i flekama
11.06.2025.•
0
Leto je pred vratima, radujemo se lepom i sunčanom vremenu i maštamo o moru, plaži i sunčanju.
Regulator EU upozorio: Tri leka mogu uzrokovati gubitak vida
08.06.2025.•
1
Kontrolom lekova koji sadrže semaglutid, aktivni sastojak u lekovima "ozempik", "vegovi" i "ribelsus", utvrđeno je da imaju "veoma retku" nuspojavu gubitka vida.
Studija pokazala: Žene koje ujutru piju kafu su zdravije i u sedamdesetim godinama
08.06.2025.•
0
Žene koje ujutru piju kafu su zdravije i u svojim kasnim sedamdesetim godinama i kasnije, pokazuju rezultati američke studije koja je sprovedena tokom 30 godina.
Kako ublažiti valunge u perimenopauzi: Važna ishrana i način života
07.06.2025.•
0
Valunzi su jedan od najneprijatnijih simptoma perimenopauze, ali uz nekoliko pametnih prilagođavanja ishrane i načina života, moguće ih je ublažiti i vratiti osećaj ravnoteže u sopstvenom telu.
Kako da znate da li privlačite komarce: Miris kokosa može da pomogne u odbrani
07.06.2025.•
0
Komarci su insekti koji, osim što su dosadni, mogu biti prenosnici raznih bolesnih, a utvrđeno je i šta može da pomogne u odbrani od ovih napasti.
Naučnici testirali uticaj kreatina kod Alchajmerove bolesti: Zabeleženi bolja pažnja i čitanje
07.06.2025.•
0
Iako se kreatin najčešće povezuje sa sportom i razvojem mišićne mase, sve više naučnih istraživanja ukazuje na to da bi ovaj suplement mogao imati i druge korisne efekte.
Dete u Holandiji završilo u komi nakon što je jelo "Haribo" bombone sa kanabisom
04.06.2025.•
4
Jedno dete je palo u komu nakon što je jelo "Haribo" bombone koje su, kako se ispostavilo, sadržale kanabis, potvrdila je bolnica "Ziekenhuisgroep Twente" u Holandiji.
Uživajte u letu bez naočara i sočiva uz pomoć SmartSight procedure
02.06.2025.•
0
Zamislite leto bez zamagljenih naočara. Bez brige da li će vam voda ući u oči ili sočiva ispasti u talasima.
Kako da prestanete da budete tako strogi prema sebi
01.06.2025.•
0
Ako se prijatelj bori sa velikim izazovom ili se oseća poraženo, obično je naš prvi instinkt da ponudimo reči utehe i razumevanja.
Predugo sedenje na wc šolji može biti opasno po zdravlje
01.06.2025.•
1
Lekari upozoravaju da postoji granica koliko dugo možemo da sedimo na wc šolji pre nego što to postane štetno za naše zdravlje.
Komentari 3
Kragujevcanka
Uzivam u svakom danu.
В.
Ana
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar