Gazirana voda čuva srce, kosti i stomak

Višestruko je korisno piti gaziranu vodu, jer pomaže kod loše probave i sprečava stvaranje žučnih i bubrežnih kamenaca.
Gazirana voda čuva srce, kosti i stomak
Foto: Pixabay
Povoljno deluje i na srce, što je pokazalo čuveno Framingamsko istraživanje faktora rizika za bolesti srca iz 1948. godine. Kod više desetina hiljada ljudi, čak i potomaka prvih učesnika, ispitivao se i efekat gaziranih pića na gustinu kostiju i otkriveno je da je smanjena prosečna gustina kostiju samo kod žena koje su pile tri puta nedeljno gazirane slatke napitke poput sokova.
 
Zapravo je fosforna kiselina, koja je prisutna u komercijalnim bezalkoholnim gaziranim pićima, supstanca koja smanjuje gustinu kostiju, a ne karbonizovana voda, što je i potvrđeno istraživanjem naučnika s Univerziteta u Bostonu. 
 
S druge strane, u jednom španskom istraživanju dokazano je da su žene koje su u postmenopauzi dva meseca pile gaziranu mineralnu vodu smanjile rizik od razvoja koronarnih bolesti. 
 
Još jedno istraživanje objavljeno u Evropskom časopisu za gastroenterologiju i hepatologiju pokazalo je da su bolesnici koji su patili od lošeg varenja i zatvora posle dve nedelje korišćenja gazirane vode imali bolje varenje, žučna kesa im se bolje praznila i imali su redovniju stolicu.
 
Gazirana voda sadrži malu količinu ugljen-dioksida, nema kalorija, nema šećera, a blagotvorna je za zdravlje. Plus što osvežava i hidrira.
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Stres može fizički da promeni strukturu vaše krvi

Kada se nagomilaju rokovi na poslu, finansijske brige ne prestaju ili vas čeka neočekivani javni nastup, anksioznost često doživljavamo kao isključivo psihološki problem - nešto što treba prevazići uz malo više volje.