Muškarci dijete doživljavaju kao "žensku stvar"
Muškarcima je teško da izgube kilograme zbog nedostatka podrške i doživljavanja programa za mršavljenje kao "ženskog prostora", pokazalo je novo istraživanje.
Foto: Pixabay
Studija, objavljena u časopisu "PLOS One", pokazala je i da takmičarski elementi i društvena interakcija mogu da povećaju šanse da muškarci uspešno izgube kilograme.
Istraživanje je predvodio tim sa Univerziteta Anglija Raskin u Engleskoj. Naučnici su organizovali malu fokus grupu muškaraca starijih od 30 godina, od kojih su većina bili belci, oženjeni i obrazovani.
Kada su govorili o prethodnim iskustvima sa mršavljenjem, većina je negativno ocenila restriktivnu prirodu dijeta i njihova obećanja o brzom gubitku kilograma.
"Mislim da su dijete često kratkoročni, drastični programi i da ih je veoma teško održati", rekao je jedan učesnik.
"Mislim da je dijeta veoma negativna reč jer čim je pomenete, svi automatski pomisle na ograničenja, ograničenja, ograničenja", rekao je drugi, prenosi Euronews.
Učesnici su govorili i o tome da kulturu dijeta doživljavaju kao nešto što je više namenjeno ženama, između ostalog zbog načina na koji su programi mršavljenja predstavljeni i naglaska na fizičkom izgledu.
"Kada pogledate članke na internetu ili ono što se ranije prikazivalo na televiziji o mršavljenju, uvek su bile žene, pa je uvek postojala poruka da žene treba da izgledaju mršavo", rekao je jedan od učesnika istraživačima.
Međutim, studija je pokazala da je ovaj problem bio manje izražen kada su muškarci imali podršku svojih partnerki. U tim slučajevima bili su motivisaniji da prevaziđu početne poteškoće prilikom mršavljenja.
"Za neke muškarce u studiji jedini razlog zbog kog su ranije uspeli da smršaju bio je to što su njihove supruge praktično nadgledale način na koji su sprovodili program ishrane", rekao je za Euronews Džastin Roberts, profesor fiziologije ishrane na Univerzitetu Anglija Raskin u Kembridžu i koautor studije.
Neki učesnici naveli su i značaj mentora - osobe sa iskustvom ili stručnim znanjem, ili nekoga ko je već prošao kroz program mršavljenja i mogao da ih usmeri.
Gojaznost je i dalje jedan od najvećih globalnih zdravstvenih problema. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO), 43 odsto odraslih starijih od 18 godina imalo je prekomernu telesnu težinu 2022. godine, dok je 16 odsto živelo sa gojaznošću.
Pročitaj još
Prema podacima britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS), 2024. godine prekomernu telesnu težinu imalo je 70 odsto muškaraca i 62 odsto žena.
Autori napominju da istraživanje ima ograničenja zbog malog i nedovoljno raznovrsnog uzorka učesnika. Ipak, rezultati ukazuju na širi problem načina na koji su programi mršavljenja osmišljeni i predstavljeni muškarcima.
Roberts smatra da bi muškarci mogli da imaju više uspeha ukoliko bi programi uključivali bolju podršku, redovne provere napretka i personalizovane strategije za prevazilaženje problema.
"Ako možete rano da prepoznate te probleme kako ljudi ne bi upadali u takve zamke, veća je verovatnoća da ćete postići dugoročne rezultate", rekao je Roberts.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Posle koliko stepenika ostanete bez daha: Kada treba da obratite pažnju?
21.10.2026.•
1
Ako se zadišete čim se popnete na jedan ili dva sprata, niste jedini.
Nova AI alatka na osnovu fotografije lica može da predvidi verovatnoću preživljavanja od raka
21.10.2026.•
0
Lekari su razvili alat zasnovan na veštačkoj inteligenciji koji na osnovu jedne fotografije lica može da proceni biološku starost osobe i predvidi verovatnoću preživljavanja kod pacijenata obolelih od raka.
Otkrivena povezanost između zagađenja vazduha i očnih bolesti
20.10.2026.•
1
Analiza 41 studije pokazala je da je veća izloženost zagađenom vazduhu povezana sa povećanim rizikom od glaukoma i katarakte.
Koliko bi deca trebalo da spavaju: Zavisi od uzrasta, godišnjeg doba...
20.10.2026.•
0
Stvaranje zdravih navika spavanja i obezbeđivanje mirnog okruženja za odmor među ključnim su zadacima roditelja.
Kolagen ne može da stvori novu hrskavicu: Evo šta suplementi zaista mogu
20.10.2026.•
1
Preparati kolagena poslednjih godina zauzimaju sve više prostora u apotekama, reklamama i objavama na društvenim mrežama.
VIDEO: Mural Mona Lize sa ožiljcima od mastektomije osvanuo u Milanu
20.10.2026.•
0
Na spoljašnjem zidu milanskog Nacionalnog instituta za tumore (INT) otkriven je mural Mona Lize sa ožiljcima od dvostruke mastektomije.
Batut: U Srbiji registrovano 60 slučajeva groznice Zapadnog Nila
19.10.2026.•
0
U Srbiji je od 1. juna do 18. oktobra registrovano 60 slučajeva obolevanja od groznice Zapadnog Nila, od čega je 49 slučajeva sa neuroinvazivnim oblikom bolesti.
Rak dojke može da se otkrije na vreme: Ovo treba da znate
19.10.2026.•
0
Oktobar je mesec borbe protiv raka dojke, a poruka je jednostavna: da bi se javili na preventivni pregled ne treba čekati tegobe.
Žene koje jedu meso imaju veće šanse da dožive 100 godina, ali postoji važan uslov
18.10.2026.•
0
Novo istraživanje iz Kine pokazalo je da žene koje jedu meso imaju veće šanse da dožive 100 godina nego vegetarijanke.
Studija otkrila povezanost između načina ishrane i čula mirisa
18.10.2026.•
0
Način ishrane mogao bi značajno da utiče na sposobnost prepoznavanja mirisa, pokazuje istraživanje sprovedeno na gotovo 6.700 odraslih osoba.
Jačanje organizma uz jod: Zašto je važan za naše zdravlje?
17.10.2026.•
0
Briga o zdravlju podrazumeva niz svakodnevnih navika, od pravilne ishrane i kvalitetnog sna do fizičke aktivnosti i boravka na svežem vazduhu.
U Srbiji za nedelju dana 6.639 slučajeva oboljenja sličnih gripu, najviše među decom
16.10.2026.•
1
U Srbiji je od 5. do 11. oktobra zabeleženo 6.639 slučajeva oboljenja sličnih gripu, saopštio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
Nemačka od 2027. povećava porez na tečnosti za elektronske cigarete
15.10.2026.•
1
Nemačka planira da od 2027. godine poveća porez na tečnosti za elektronske cigarete sa sadašnjih 32 na 38 centi po mililitru, a do 2030. godine trebalo bi da dostigne 44 centa.
Naučnik: Ljudi bi mogli da žive vekovima ako bi razvili postupak transplantacije glave
15.10.2026.•
7
Ljudi bi mogli da žive vekovima ukoliko naučnici uspeju da razviju postupak transplantacije glave na drugo telo.
Ako vas bole kolena, kukovi ili kičma, možda bi najpre trebalo da pregledate stopala
15.10.2026.•
0
Bolovi u stopalima, žuljevi i otežano hodanje nisu tegobe koje treba pripisivati samo godinama. I u odraslom dobu moguće je pružiti stopalima odgovarajuću podršku, a ortopedski ulošci mogu pomoći u ublažavanju tegoba.
Uskoro počinje zimsko računanje vremena: Naučnici otkrili zašto je to bolje za naš organizam
14.10.2026.•
16
U nedelju, 25. oktobra, u tri sata ujutru kazaljke se vraćaju na dva sata, a pomeranje sata vraća i pitanje koje godinama izaziva rasprave: da li uopšte treba da menjamo vreme i koje računanje bi bilo bolje zadržati?
Istraživanje o "paradoksu gojaznosti": Osobe sa demencijom možda žive duže, ako imaju višak kilograma
14.10.2026.•
0
Ljudi sa demencijom možda žive duže ako imaju višak kilograma, pokazuje istraživanje.
Bakterije u ustima mogle bi da budu povezane sa brzinom razmišljanja
12.10.2026.•
0
Novo istraživanje naučnika iz Velike Britanije i Belgije otkrilo je moguću povezanost između određenih bakterija na jeziku i brzine kojom ljudski mozak obrađuje informacije.
Institut "Dedinje" postaje edukativni centar
11.10.2026.•
0
Direktor Nacionalnog instituta za srce i krvne sudove "Dedinje" Milovan Bojić izjavio je da taj institut postaje edukativni centar za lekare iz celog sveta.
Žene trpe više bolova od muškaraca
11.10.2026.•
5
Žene osećaju više bolova nego muškarci, bez obzira na to koji deo tela je u pitanju, pokazalo je veliko međunarodno istraživanje objavljeno u naučnom časopisu "Nature Medicine".
Naučnici otkrili ozbiljne nedostatke u istraživanjima o suplementima kolagena
11.10.2026.•
3
Suplementi kolagena, koji se sve češće promovišu kao sredstvo za usporavanje starenja kože, možda nisu ni približno toliko efikasni koliko tvrde njihovi proizvođači.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar