Muškarci dijete doživljavaju kao "žensku stvar"
Muškarcima je teško da izgube kilograme zbog nedostatka podrške i doživljavanja programa za mršavljenje kao "ženskog prostora", pokazalo je novo istraživanje.
Foto: Pixabay
Studija, objavljena u časopisu "PLOS One", pokazala je i da takmičarski elementi i društvena interakcija mogu da povećaju šanse da muškarci uspešno izgube kilograme.
Istraživanje je predvodio tim sa Univerziteta Anglija Raskin u Engleskoj. Naučnici su organizovali malu fokus grupu muškaraca starijih od 30 godina, od kojih su većina bili belci, oženjeni i obrazovani.
Kada su govorili o prethodnim iskustvima sa mršavljenjem, većina je negativno ocenila restriktivnu prirodu dijeta i njihova obećanja o brzom gubitku kilograma.
"Mislim da su dijete često kratkoročni, drastični programi i da ih je veoma teško održati", rekao je jedan učesnik.
"Mislim da je dijeta veoma negativna reč jer čim je pomenete, svi automatski pomisle na ograničenja, ograničenja, ograničenja", rekao je drugi, prenosi Euronews.
Učesnici su govorili i o tome da kulturu dijeta doživljavaju kao nešto što je više namenjeno ženama, između ostalog zbog načina na koji su programi mršavljenja predstavljeni i naglaska na fizičkom izgledu.
"Kada pogledate članke na internetu ili ono što se ranije prikazivalo na televiziji o mršavljenju, uvek su bile žene, pa je uvek postojala poruka da žene treba da izgledaju mršavo", rekao je jedan od učesnika istraživačima.
Međutim, studija je pokazala da je ovaj problem bio manje izražen kada su muškarci imali podršku svojih partnerki. U tim slučajevima bili su motivisaniji da prevaziđu početne poteškoće prilikom mršavljenja.
"Za neke muškarce u studiji jedini razlog zbog kog su ranije uspeli da smršaju bio je to što su njihove supruge praktično nadgledale način na koji su sprovodili program ishrane", rekao je za Euronews Džastin Roberts, profesor fiziologije ishrane na Univerzitetu Anglija Raskin u Kembridžu i koautor studije.
Neki učesnici naveli su i značaj mentora - osobe sa iskustvom ili stručnim znanjem, ili nekoga ko je već prošao kroz program mršavljenja i mogao da ih usmeri.
Gojaznost je i dalje jedan od najvećih globalnih zdravstvenih problema. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO), 43 odsto odraslih starijih od 18 godina imalo je prekomernu telesnu težinu 2022. godine, dok je 16 odsto živelo sa gojaznošću.
Pročitaj još
Prema podacima britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS), 2024. godine prekomernu telesnu težinu imalo je 70 odsto muškaraca i 62 odsto žena.
Autori napominju da istraživanje ima ograničenja zbog malog i nedovoljno raznovrsnog uzorka učesnika. Ipak, rezultati ukazuju na širi problem načina na koji su programi mršavljenja osmišljeni i predstavljeni muškarcima.
Roberts smatra da bi muškarci mogli da imaju više uspeha ukoliko bi programi uključivali bolju podršku, redovne provere napretka i personalizovane strategije za prevazilaženje problema.
"Ako možete rano da prepoznate te probleme kako ljudi ne bi upadali u takve zamke, veća je verovatnoća da ćete postići dugoročne rezultate", rekao je Roberts.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Urolog otkriva koliko puta dnevno bi ljudi različitog uzrasta trebalo da mokre
06.09.2026.•
0
Učestalost mokrenja razlikuje se od osobe do osobe, ali promene navika mogu biti i pokazatelj opšteg zdravstvenog stanja.
Novi Zeland odobrio terapiju MDMA za lečenje teškog posttraumatskog stresa
06.09.2026.•
0
Dva psihijatra na Novom Zelandu dobila su odobrenje da pacijentima sa teškim posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) propisuju farmaceutski MDMA (metilendioksimetamfetamin).
Šest načina da smanjite apetit bez lekova za mršavljenje
06.09.2026.•
1
Zašto nas neki obroci drže sitim satima, dok smo posle drugih ubrzo ponovo gladni?
Alergija na vežbanje zaista postoji
06.09.2026.•
0
Vežbanje je jedan od najvažnijih načina za očuvanje zdravlja, ali za mali broj ljudi fizička aktivnost može da predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik.
Više od polovine stanovnika EU ima prekomernu težinu: U Srbiji gojazna svaka deseta osoba
06.09.2026.•
0
Prekomernu težinu u 2025. godini imalo je više od polovine stanovnika Evropske unije, saopštila je Evropska kancelarija za statistiku - Evrostat.
Radak: Moždani udar pokazuje simptome i sedam dana ranije, implementacija AI u medicini moguća na više načina
04.09.2026.•
2
Prve nesvestice, vrtoglavice i prolazne poremećaje vida ne treba zanemarivati, upozorio je vaskularni hirurg prof. dr Đorđe Radak.
Dugo sedenje bez ustajanja može se povezati s većim rizikom od obolevanja od raka
04.09.2026.•
2
Zamena jednog sata neprekidnog sedenja laganom aktivnošću poput hodanja ili kućnih poslova povezana je s 12 odsto manjim rizikom od smrti od raka.
U Srbiji 18 obolelih od groznice Zapadnog Nila, sedam više nego prethodne sedmice
01.09.2026.•
2
U Srbiji je od 1. juna do 30. avgusta rеgistrоvаnо 18 slučајеvа grоznicе Zаpаdnоg Nilа, najnoviji su podaci Instituta zа јаvnо zdrаvljе Srbiје "Dr Milаn Јоvаnоvić Bаtut".
Trihotilomanija: Poremećaj zbog kog ljudi čupaju sopstvenu kosu
31.08.2026.•
4
Trihotilomanija, odnosno poremećaj čupanja kose, obrva, trepavica ili drugih dlaka, poznata je vekovima.
Naučnici identifikovali protein koji bi mogao da utiče na želju za masnom hranom
31.08.2026.•
0
Naučnici sa Metropolitanskog univerziteta u Osaki otkrili su da jedan protein u neuronima može značajno da utiče na sklonost prema masnoj hrani i povećanje telesne težine kod miševa.
Naučnici u hleb dodali spanać - to je znatno uticalo na insulin i osećaj gladi
31.08.2026.•
3
Naučnici su pronašli način da obogate beli hleb spanaćem, a prvo manje istraživanje pokazalo je da takav hleb može da utiče na odgovor organizma na insulin i osećaj gladi.
Sićušni kanali u vratu mogli bi da utiču na to kako mozak stari
30.08.2026.•
1
Sve više dokaza ukazuje na to da se sa godinama usporava rad limfnog sistema koji pomaže u uklanjanju tečnosti i otpadnih materija iz centralnog nervnog sistema.
Zaslađivač iz žvakaćih guma i pasti za zube povezan sa moždanim i srčanim udarima
30.08.2026.•
1
Zaslađivač ksilitol, koji se koristi u žvakaćim gumama i džemovima, povezan je sa moždanim i srčanim udarima, pokazala je najnovija studija, prenosi Gardijan.
Neobično stanje zbog kog se ljudi mogu izgubiti čak i u sopstvenom domu
30.08.2026.•
2
Neki ljudi mogu da prepoznaju zgrade i poznate orijentire i imaju sasvim uobičajene kognitivne sposobnosti, ali se ipak izgube na mestima koja poznaju godinama - u najtežim slučajevima čak i u sopstvenom domu.
Može li se Alchajmerova bolest preneti preko krvi?
30.08.2026.•
0
Alchajmerova bolest uglavnom se povezuje sa faktorima poput starosti, genetike i načina života.
Prvom pacijentu na svetu uklonjen tumor tokom operacije mozga uz pomoć AI
30.08.2026.•
1
Prvom pacijentu na svetu koji je podvrgnut operaciji mozga uz pomoć veštačke inteligencije u realnom vremenu uspešno je uklonjen tumor.
FDA odobrila novi lek za rak pankreasa: U ispitivanju gotovo udvostručio preživljavanje pacijenata
28.08.2026.•
0
Američka Uprava za hranu i lekove (FDA) odobrila je terapiju za kancer pankreasa koja je u kliničkim ispitivanjima gotovo udvostručila ukupno vreme preživljavanja pacijenata.
U Severnoj Makedoniji 50 slučajeva groznice Zapadnog Nila i šest preminulih
28.08.2026.•
0
U Severnoj Makedoniji registrovano je 50 zaraženih virusom Zapadnog Nila, od kojih je šest preminulo, objavio je Institut za javno zdravlje.
Zašto se leti osećamo umorno: Kako sačuvati energiju?
27.08.2026.•
0
Mnogi ljudi se žale da se leti osećaju umorno, da su pospani i da imaju slabu koncentraciju.
Dva radnika frankfurtskog aerodroma umrla od malarije, komarac stigao avionom
27.08.2026.•
2
Dvojica radnika frankfurtskog aerodroma umrla su od malarije nakon što se šest zaposlenih zarazilo tom ozbiljnom bolešću koju prenose komarci.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar