Menu 021

Koje masne kiseline su bitne za aktivan i zdrav život?

Ukoliko se nalazite na samom početku svog plana i ideje da živite zdravije, verovatno ste čuli za omega-3 masne kiseline i njihove benefite.
Novi Sad 21.05.2018. | 11:50 > 11:19
Nažalost, mnogi sportisti i generalno fizički aktivni ljudi kasno saznaju da ove esencijalne masne kiseline igraju ključnu ulogu u izgradnji i podršci osnovnih komponenata našeg tela. Zbog toga se i nazivaju esencijalnim kiselinama.
 
Omega-3 masne kiseline nadziru i upravljaju svim biohemijskim procesima u organizmu. Međutim, organizam nije sposoban da ih sintetiše (poput drugih kiselina), već je neophodno da se iste unose putem ishrane. Takođe, unošenje ovih izuzetno bitnih komponenti vitalnog sistema nije lako - omega-3 masnim kiselinama najbogatija je riba, koja u našem području nije sastavni deo svakodnevne ishrane, zbog čega su dodaci ishrani na bazi omega-3 masnih kiselina najbolji prijatelj svakoga ko želi da učini najbolje za svoje zdravlje.
 
Zbog čega su omega-3 masne kiseline najbolji prijatelj sportski aktivnim ljudima?
 
Pre svega, bitno je naglasiti da aktivan životni stil ne podrazumeva samo svakodnevno bavljenje fizičkim aktivnostima u teretani, iscrpljujuće treninge i profesionalni sport. Vožnja biciklom do posla i nazad, redovne šetnje, umereno vežbanje kod kuće, u teretani ili napolju, kao i generalno aktivan život odličan su preduslov za dug i zdrav život. Ukoliko ste osvešćeni i u vezi sa vašom ishranom i "trenirate" u tom polju, omega-3 masne kiseline apsolutno su vaš najbolji saveznik.
 
Pre svega, omega-3 masne kiseline čuvaju i jačaju imunološki sistem, bez kog nije moguće održati zdravlje. Ugrađuju se u nervne ćelije, omogućavaju efikasniji prenos impulsa i bolju koordinaciju pokreta, što na "duže staze" čuva vaše telo od eventualnih povreda i omogućava efikasniji uticaj određenih telesnih vežbi. 
 
Omega-3 masne kiseline mogu da odigraju i veliku ulogu u jačanju zglobova i kostiju, a deluju protivupalno, što je funkcija koja štiti naše izmorene mišiće. Ne samo to - omega-3 masne kiseline dokazano održavaju zdrave krvne sudove i utiču na smanjenje nivoa "lošeg" holesterola u organizmu (koji predstavlja dominantnu bolest savremenog života, okruženog lošom ishranom). Takođe, kroz očuvanje zdravih krvnih sudova, protok kiseonika je značajno bolji.
 
Preporučljivi izvori omega-3 masnih kiselina
 
Kao što je rečeno, omega-3 masne kiseline na našem području je teško pronaći u izvornom obliku i svakodnevno unositi u preporučenim količinama. Zbog toga su se mnogi okrenuli dodacima ishrani na bazi omega-3 masnih kiselina. 
 
Zbog opšte poznate informacije da se kvalitetno riblje ulje nalazi u skandinavskim zemljama, za lako dostupne, kvalitetne i originalne norveške proizvode na bazi omega-3 masnih kiselina I vitamina pobrinula se kompanija "Norway House", generalni uvoznik i distributer za Republiku Srbiju originalnih norveških omega-3 proizvoda za sve uzraste.
 
"Norway House" putem svojih brendiranih, pažljivo sačinjenih, kontrolisanih i visokokvalitetnih proizvoda omogućava najbolju zaštitu vašeg zdravlja. Pri tome, proizvodi "Norway House" namenjeni su svima, što ih čini pogodnim za celu porodicu, kao i za trudnice, decu, aktivne sportiste i apsolutno svakog ko želi već danas da počne da misli o svom zdravlju malo više, a bez puno opterećenja.
 
Svi proizvodi "Noway House" sadrže u sebi i vitamine A, D i E, čiji benefiti su daleko prepoznati. Vitamin A čuva i utiče na razvoj sluzokože, ima poznati efekat na razvoj dobrog vida, a čuva i pluća, dok vitamin D direktno utiče na imuni sistem i prepoznat je kao takozvani "antikancerogeni" vitamin, prema novijim studijama. Vitamin E, antioksidans, veoma je bitan, između ostalog, za zdravlje jetre.
 
U ponudi "Norway House" nalaze se premium norveške omega-3 kapsule za sve uzraste. Kao izvor čistih i visoko koncentrovanih omega-3 masnih kiselina, sadrže i preporučenu količinu vitamina A, D i E za celokupno pozitivno delovanje na zdravlje. Idealne su za one koji pokušavaju da smanje količinu masti u organizmu i smršaju, kao i da kontrolišu telesnu težinu i nivo masti. Preporučena dnevna doza ovih kapsula je jedna gel kapsula dnevno, uz obrok.
 
Takođe, "Norway House" je prepoznao specifične potrebe koje ima lepši pol, te se u ponudi nalaze i premium norveške omega-3 kapsule za žene, sa dodatkom vitamina K2, D i E, a koje sadrže i folnu kiselinu, ulje žutog noćurka , kakao kao i omega-6 masne kiseline.. Vitamin K2 smanjuje krvarenje tokom menstruacije, a takođe smanjuje i pojavu bora na koži. Ulje žutog noćurka ima prepoznat efekat na smanjenje neugodnih posledica predmenstrualnog sindroma, a preporučuje se i tokom laktacije. Efekat kakaoa pre svega se odnosi na kontrolu krvnog pritiska. Folna kiselina je dobra za trudnoću. Omega-6 masne kiseline poboljšavaju opšte zdravlje i imunitet organizma. Preporučena dnevna doza je jedna gel kapsula dnevno, uz obrok.
 
Cela porodica aktivno može da uživa u svim benefitima omega-3 masnih kiselina uz premium norveško omega-3 ulje sa ukusom limuna. Omega-3 ulje je osvežavajućeg ukusa limuna, proizvedeno je od jetre divljeg norveškog artičkog bakalara i sadrži vitamine A, D i E. Ovaj proizvod najbolji je izbor za celu porodicu zbog sveobuhvatnih komponenti, originalnog porekla, prirodnih sastojaka i proverenog efekta na zdravlje kako odraslih, tako i dece starije od tri godine.
 
A za naše drage mališane, na raspolaganju su norveške omega-3 bombonice sa ukusom voća. Pored omega-3 masnih kiselina sadrže i vitamine D i E, zbog čega su savršen izbor za svako dete. Izuzetno su lak način da vaše dete unese esencijalne masnoće u organizam i to uz obrok, najviše dve bombonice na dan. Prošlo je vreme kada su se deca opirala konzumaciji ribljeg ulja zbog neprijatnog mirisa i ukusa - prijatan ukus ovih kapsulica rešava problem unosa i čak stvara radost kod dece koja ih redovno koriste. Preporučena dnevna doza je 2 gel kapsule dnevno, uz obrok.
 
Proizvodi “Norway House” na delu
 
Iz ljubavi prema sportu, a prvenstveno trčanju, nastao je “Omega-3 Norway Running Team”, koalicija entuzijasta koji se u svojim takmičenjima širom sveta iznova dokazuju. Tim je aktivan od 2016. godine i okuplja kako profesionalne, tako i trkače-amatere koji imaju ogromnu želju da se oprobaju u dugim stazama, na egzotičnim lokacijama i prikažu koliko su jake i zdrave atlete. Članovi tima su toliko ambiciozni da su oformili poseban ogranak za vrlo zahtevne, planinske trke.
 
Svi članovi tima redovno koriste omega-3 proizvode kompanije “Norway House”. Želite da se pridružite? Saznajte kako OVDE.
 
Detaljnije o svim originalnim proizvodima "Norway House" možete pronaći OVDE, kao i informaciju kako da dođete do svojih dnevnih doza omega-3 masnih kiselina.
 
Originalni norveški omega-3 preparati kompanije "Norway House" mogu se pronaći u "Omega 3 Norway shopu" u Pariskom magazinu.  
Autor: Reklamni tekst
Preuzimanje delova teksta ili teksta u celini je dozvoljeno bez ikakve naknade, ali uz obavezno navođenje izvora i uz postavljanje linka ka izvornom tekstu na www.021.rs. Preuzimanje fotografija je dozvoljeno samo uz saglasnost autora.
  • Vladimir
    23.05.2018 08:38
    Preporučujem
    Koristio sam ulje a sad koristim kapsule. Opšte stanje organizma se popravilo odmah. Oseti se na prvu loptu da je u pitanju premijum proizvod.

KOMENTARI nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje autora komentara.

NEMAMO nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za izbor komentara koji će biti objavljeni i nemamo obavezu obrazlaganja odluka s tim u vezi.

NEĆE BITI OBJAVLJENI komentari koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje, koji sadrže pretnje, uvrede na rasnoj, verskoj i nacionalnoj osnovi, netoleranciju svake vrste, upućuju na nezakonit sadržaj ili predstavljaju osnov za utvrđivanje građanske odgovornosti. Neće biti objavljeni ni oni komentari koji su opsceni, pornografski ili klevetnički.

NEĆE BITI OBJAVLJENI komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste, koji se odnose na uređivačku politiku i koji su napisani velikim slovima.

MOLIMO VAS, obratite pažnju na pravopis i gramatiku, prednost imaju komentari koji su napisani bez pravopisnih i gramatičkih grešaka.

OGRANIČENO je pisanje komentara na 1.500 karaktera.

PORTAL 021 zadržava pravo da bez prethodnog obaveštavanja, u svakom trenutku, ukloni ili onemogući pristup bilo kom sadržaju i nalogu po sopstvenomm nahođenju, za koji se utvrdi da predstavlja kršenje odredaba ili da je na drugi način štetan za 021.

Napiši komentar



Preostalo 1500 Karaktera


* Ova polja su obavezna
Cenovnik Impresum Kontakt Uslovi korišćenja Pošalji vest