Jednostavna navika koja može da spreči jutarnji zadah

Neprijatan jutarnji dah vrlo je česta pojava, a njegovi uzroci mogu da budu brojni.

To može da bude hronična upala sinusa, zapaljenje sluzokože koje uzrokuje pojačanu sekreciju sluzi u nosu.

Sluz se noću spušta niz grlo i tamo taloži, a kako u snu ne kašljemo i ne odstranjujemo taj talog na bilo koji način, on počinje da se razgrađuje, što izaziva neprijatan miris.

Gastroezofagealni refluks, ili vraćanje kiseline i hrane iz želuca u jednjak takođe može da prouzrokuje neprijatan jutarnji dah.

Ukoliko spadate u grupu ljudi koji jedu kasno, a imate oslabljen želudačni sfinkter, sadržaj želuca će se tokom noći presipati u jednjak, a njegov neprijatan miris dospeti napolje. Zato bi najbolje bilo da ne jedete najmanje tri sata pred spavanje, savetuje doktor Erih Vojt.

Teme

zadah

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Batut: Ne držite dijetu na svoju ruku

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" apelovao je danas da se prolećne dijete ne sprovode "na svoju ruku", već pod nadzorom stručnjaka.