Zube perite najmanje dva puta dnevno. Ako ne možete bez žvaka, birajte one bez šećera ili umesto njih isprobajte mentol bombona bez šećera.
Ne preskačite obroke jer kod nekih ljudi zadah iz usta nastaje zbog gladi, a nestaje odmah nakon jela.
Hranite se raznovrsno. Ishrana bazirana na mastima i proteinima bez dovoljno ugljenih hidrata izaziva zadah zbog raspadanja hrane u crevima.
Aroma luka i belog luka, kuvanih jaja, sira i alkohola ne može se neutralisati pranjem zuba, a ni žvakaćim gumama. Neprijatan miris oseća se dok god se organizam potpuno ne iščisti od ovih namirnica stoga pazite kada ih jedete ako ne želite da imate zadah.
Pijte dovoljno tečnosti. Kiseli zadah iz usta javlja se ako je vaš organizam dehidriran.
Zadah iz usta može biti i posledica raznih zdravstvenih problema i tada ga je moguće ukloniti samo lečenjem osnovne bolesti. To su najčešće oboljenja respiratornog sistema i digestivnog trakta ili dijabetesa.
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
.jpg "Novi Sad rešava pitanje rugla u centru grada posle tri decenije")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar