Menu 021

Proverite da li patite od depresije

Iako je sasvim normalno da se ponekad ljudi osećaju tužno ili usamljeno, sve veći broj osoba širom sveta boluje od depresije, a da je pritom ili ne doživljavaju kao ozbiljan problem ili ne znaju da prepoznaju.
Život 04.09.2017. | 22:59
Proverite da li patite od depresije
Foto: Pixabay

Užurbani način života, posao, problemi i obaveze dovode neke ljude do toga da ne stignu da se bave svojim mentalnim zdravljem, a depresija je jedan od najvećih "ubica" normalnog funkcionisanja organizma i potrebno je, u zavisnosti od oblika, da se leči kao i svaka druga bolest.

Da bi ljudi lakše shvatili da li je potrebno da se obrate lekaru za pomoć, Nacionalni institut za mentalno zdravlje u Sjedinjenim Američkim Državama nabrojao je simptome koji su deo depresije, a ako se prepoznajete u njima, tvrdi taj institut, trebalo bi da se obratite lekaru ili osobi od poverenja kako biste započeli oporavak.

1. Teško se koncentrišete, teško pamtite detalje i teško donosite odluke (čak i one manje).

2. Umorni ste ili vam stalno nedostaje energije.

3. Često osećate grižu savesti oko nečega, osećate se manje vredno i/ili bespomoćno.

4. Patite od nesanice, teško se budite ili druga krajnost - previše spavate i dugo ostajete u krevetu.

5. Živčani se i lako se nervirate.

6. Izgubili ste želju i volju za bavljenjem hobijima i stvarima koje vas inače raduju, nemate želju da imate polne odnose.

7. Jedete premalo ili previše - apetit vam se drastično promenio u jednu ili drugu krajnost.

8. Fizički se osećate loše, imate probleme sa probavom, glavobolje i grčeve, a simptomi se vraćaju čak i ako se na neko vreme smire.

9. Često se osećate tugu, anksioznosti ste, "prazni ste" ili imate osećaj nezadovoljnostva.

10. Razmišljate o samoubistvu, ili ste pokušali da dignite ruku na sebe.

Autor: Novosti
  • Superdepresivac
    05.09.2017 20:20
    Naravno, živim u Srbiji!
    Negde sam nekad pročitao, da je krajnji stepen neizlečive hronične depresije prepoznat po sledećem:
    - Imate sposobnost za samo dva osećanja:
    1. Apsolutna ravnodušnost na sve.
    2. Agresija koja se ispoljava uglavnom pasivno i verbalno, kao jedino osećanje kojim regaujete na bilo šta, pozitvne ili negativne promene u životu.
    Uglavnom se u ovakvo trajno stanje dospeva ne regaovanjem na vreme na pojavu depresije kao bolesti.
    U ovakvim slučajevima ne postoji samodestrukcija, niti bilo kakvo razmišljanje o samoubistvu.
    E, pa, taj sam.
  • Mire
    05.09.2017 00:37
    10/10
    Ja sam etalon depresije. Nedostaje 11. tačka: "Viđate Vučića svuda".

KOMENTARI nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje autora komentara.

NEMAMO nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za izbor komentara koji će biti objavljeni i nemamo obavezu obrazlaganja odluka s tim u vezi.

NEĆE BITI OBJAVLJENI komentari koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje, koji sadrže pretnje, uvrede na rasnoj, verskoj i nacionalnoj osnovi, netoleranciju svake vrste, upućuju na nezakonit sadržaj ili predstavljaju osnov za utvrđivanje građanske odgovornosti. Neće biti objavljeni ni oni komentari koji su opsceni, pornografski ili klevetnički.

NEĆE BITI OBJAVLJENI komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste, koji se odnose na uređivačku politiku i koji su napisani velikim slovima.

MOLIMO VAS, obratite pažnju na pravopis i gramatiku, prednost imaju komentari koji su napisani bez pravopisnih i gramatičkih grešaka.

OGRANIČENO je pisanje komentara na 1.500 karaktera.

PORTAL 021 zadržava pravo da bez prethodnog obaveštavanja, u svakom trenutku, ukloni ili onemogući pristup bilo kom sadržaju i nalogu po sopstvenomm nahođenju, za koji se utvrdi da predstavlja kršenje odredaba ili da je na drugi način štetan za 021.

Napiši komentar



Preostalo 1500 Karaktera


* Ova polja su obavezna
Cenovnik Impresum Kontakt Uslovi korišćenja Pošalji vest