Studija koja je obuhvatila 400.000 ljudi širom Britanije imala je za cilj da utvrdi kakav uticaj na fizički izgled osobe ima teretana koja se nalazi bliže i dalje od 500 metara od kuće.
Rezultati su pokazali da su oni kojima je teretana bila na maksimum pola kilometra od kuće bili mršaviji i imali manje masnoća u telu.
Inače, u Velikoj Britaniji 68 odsto muškaraca i 58 odsto žena ima prekomernu telesnu težinu, a ovaj trend će se nastaviti u narednih par godina. Osnovni problem je "sedelački" način života, a samo 45 odsto učesnika studije jednom mesečno šeta više od deset minuta.
Tako se ispostavilo da su oni koji imaju fitnes centar u blizini kuće skloniji da zaista posećuju teretanu i pružaju pažnju svom zdravlju. Njihov struk je u proseku manji za 1,22 cm, a imaju i mnogo manje masti u organizmu.
"
Vlasti moraju ozbiljno da razmisle o tome kako da isplaniraju zdravstveni program u gradovima koji rastu i tako poboljšaju zdravlje svojih stanovnika. Treba voditi računa da fitnes centri budu pristupačni, posebno kada se nalaze u krajevima u kojima žive siromašniji građani", kaže istraživač i profesor Stiven Kumins, a prenosi
"Dejli mejl".
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
Komentari 3
Melita
Coool
Krmenadla sa Podbare
Mladen
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar