To se dogođa jer vam takav tip ličnosti nimalo ne odgovara. Međutim, nije problem u osobi koja vas nervira, ukoliko ne nervira nikog drugog. Problem je u vama, jer zapravo ta osoba ima nešto što kod vas izaziva ustaljenu reakciju na kritične situacije. Takođe, može biti reč o tome da vas ta osoba neverovatno podseća na neku drugu koju ne volite ili na neku neprijatnu situaciju.
Ostale kolege jednostavno preuzmu drugi obrazac ponašanja kao što je saradnja ili prevazilaženje problema. Verovatno je osoba o kojoj je reč ekscentrična ili specifična na neki način, ali druge osobe su razvile mehanizme kojima se štitie kako ne bi trošile energiju i kako bi radni kolektiv nastavio da funkcioniše.
Odakle dolazi ustaljena reakcija?
Neurologija tvrdi da razvijate naviku, i da se mozak prebacuje od aktivnog učenja do ustaljene reakcije. Taj proces radimo nesvesno. Odnosno, pojavljuje se osoba koja je okidač ili ima određenu osobinu koja budi reakcije na loše situacije. Takođe, postoji običaj da se obraća pažnju na naše dobre navike koje svakodnevno pokazujemo.
Ubrzo navike prerastaju u negativne emocionalne obrasce, koji vode vaše živote. Identifikovano ih je 11, a one se mogu pojaviti svuda, na radnom mestu, kod ljudi koji su perfekcionista, kod onih koji veruju u neuspeh, kao i kod onih koji zavise od drugih.
Kako pobediti sebe?
Da biste počeli proces smirenja i prevazilaženja ove ružne navike, prvenstveno je morati priznati sami sebi. Umesto brzoplete reakcije, preporučuje se promišljanje o samoj reakciji. Istražite kakve osobe, emocije i stavovi su vaši okidači i obratite pažnju na način na koji navika operira. Kada saznate šta vas čeka, onda uvek možete uticati na promenu vašeg reagovanja.
Promena ponašanja i upravljanje sobom je jedan od najviših stepena emocionalne inteligencije.
Autor: Bizlife
.jpg "Novi Sad rešava pitanje rugla u centru grada posle tri decenije")
.jpg "EPS: Netačne informacije o visokim platama članova Nadzornog odbora, nemaju veze s realnošću")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar