Prevelika doza suplemenata može da šteti

Uzimanje veće količine suplemenata nego što je preporučeno povećava šanse za nastanak srčane bolesti i raka, pokazalo je najnovije američko istraživanje.
Uzimanje veće količine suplemenata nego što je preporučeno povećava šanse za nastanak srčane bolesti i raka, pokazalo je najnovije američko istraživanje.

Veliki broj ljudi nekontrolisano uzima dijetetske suplemente sa uverenjem da će na taj način poboljšati opšte zdravstveno stanje i zaštiti se od bolesti. Novo istraživanje, međutim, pokazalo je da preterano unošenje suplemenata može prouzrokovati nastanak ozbiljnih zdravstvenih stanja, poput kardiovaskularnih bolesti ili kancera.

"Uprkos tome što su prvobitni rezultati istraživanja bili obećavajući, nakon praćenja zdravstvenog stanja na hiljade pacijenata u proteklih 10 godina, danas možemo da kažemo da suplementi, zapravo, nisu toliko korisni. Naprotiv, kod pojedinih ljudi za vreme uzimanja suplemenata rak je brže napredovao", izjavio je doktor Tim Bajers sa Univerziteta Centra za istraživanje kancera.

"Naravno, to ne znači da bi ljudi trebalo da se plaše uzimanja vitamina i minerala - u pravoj dozi, multivitaminski suplementi mogu biti korisni za organizam. Ali uvek treba imati u vidu da vitamini nisu zamena za nutritivno bogate obroke. Visoke doze vitamina trebalo bi, zato, uzimati isključivo po preporuci lekara", zaključio je Bajers.

  • ovdasnji

    22.04.2015 18:02
    kakvi suplementi
    i ostale budalastine ?
    treba vam kap cannabis ulja dnevno i 3 djointa,da imate savrseno zdravlje !
    provereno !

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Raste broj vakcinisane dece

U 2023. godini postignut je veći obuhvat redovne vakcinacije i revakcinacije nego u 2022. godini, ali je manji broj onih koji su primili treću dozu vakcine protiv tetanusa.

Kako da dobijemo dovoljno vitamina D?

Zašto stariji ljudi, a posebno žene, gube kalcijum iz kostiju i gomilaju ga u krvnim sudovima? Koji su uzroci ovog stanja, da li je i na koji način ga je moguće sprečiti?