U istraživanju, koje je predstavljeno na Američkom koledžu kardiologije u Čikagu, učestvovalo je gotovo 70.000 zaposlenih koji su se borili da naprave što više koraka tokom dana.
Učesnici su koristili pedometre, a broj koraka objavljivali su na posebnom vebsajtu kako bi motivisali kolege i izazivali suparničke timove.
Tokom 100 dana takmičenja kancelarijski timovi su se borili međusobno ili protiv grupa u kompanijama u drugim zemljama.
Rezultati su pokazali da su radnici tokom takmičenja u proseku povećali dnevnu aktivnost za 3.500 koraka, da su vežbali gotovo jedan dan više sedmično, smanjili vreme sedenja za oko 45 minuta dnevno i izgubili oko 1,4 kilograma.
Doktor Anand Ganesan koji je vodio istraživanje izjavio je da motivisanje ljudi da budu fizički aktivni predstavlja veliki izazov širom sveta, a da rezultati studije pokazuju da korišćenje tehnologije na pametan način može pomoći u borbi protiv "ubice broj jedan u svetu", pošto svake godine 18 miliona ljudi u svetu umre zbog srčane bolesti.
Za sada su spoznati samo kratkoročni rezultati programa, a istraživanje ne pruža informacije ni o eventualnim promenama kod radnika s visokim krvnim pritiskom, povećanim holesterolom ili drugim stanjima koje izazivaju srčane bolesti.
Autor: Beta
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
.jpg "Novi Sad rešava pitanje rugla u centru grada posle tri decenije")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar