Većina ljudi spava dva i po sata duže zimi jer se prilagođava na zimsko vreme i pojačan umor, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji. Studija na 3000 ljudi pokazala je kako četvrtina njih tokom zime spava oko deset sati, u poređenju sa sedam sati sna u letnjim mesecima. Zbog više mraka u zimskim mesecima naš organizam proizvodi veću količinu melatonina, hormona umora, prenosi 24sata.hr.
Takva "hibernacija" više utiče na žene, a čak 15 posto njih izjavilo je da već u 20 sati spava. Oko 75 posto žena unosi i dodatnih 750 kalorija dnevno, dok je prosek kod oba pola dodatnih 683 kalorije. Zima utiče i na druženje pa 43 posto muškaraca nema volje da se nalazi sa prijateljima već radije ostaje kod kuće i gleda televiziju, zamotani u ćebad. Ovaj tzv. "zimski blues", osećaje tuge, melanholije i mrzovolje iskusila je većina ispitanika.
"Sedamdeset miliona godina ranije naši preci bili su sitni sisari koji su živeli po pećinama i hibernirali zimi, a taj instinkt očuvanja zdravlja i energije ostao je u nama i danas", smatra britanska psihološinja Donna Dawson.
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
.jpg "Novi Sad rešava pitanje rugla u centru grada posle tri decenije")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar